Быстро и просто: способы снижения внутричерепного давления в домашних условиях

Многие люди постоянно сталкиваются с головными болями, особенно те, кто работает в условиях постоянного стресса или подвергается значительным физическим нагрузкам.

Предприниматели, учителя и спортсмены находятся в числе тех, кто наиболее подвержен этой проблеме. Из-за нехватки времени на походы к врачу многие из них прибегают к приему обезболивающих препаратов, чтобы устранить симптомы внутричерепного давления.

Причины ВЧД, симптомы, способы диагностики

Механизм высокого внутричерепного давления можно представить как давление жидкости на головной мозг. При увеличении объема спинномозговой жидкости, циркулирующей в «желудочках» мозга, давление увеличивается, а при уменьшении резко снижается. Из этого следует, что ВЧД может быть сниженным и повышенным.

Основными причинами этого расстройства являются:

• воспалительные процессы в мозге: менингит, гидроцефалия, энцефалит;
• нарушения обменных процессов, приводящие к уменьшению объема всасываемой жидкости;
• врожденные заболевания;
• избыточное количество воды в организме;
• перенесенные инфекции: бронхит, малярия, отит, пневмония, гастроэнтерит;
• недостаток кислорода в мозге из-за травм различного происхождения;
• отравление организма;
• избыточный вес.

Как проявляется?

При ВЧД головная боль не ограничивается определенной областью, а охватывает всю голову. Симптомы усиливаются при наклоне головы, кашле и иногда при крике.

Пациенты с этим расстройством часто просыпаются утром с интенсивной головной болью. В горизонтальном положении увеличивается объем ликвора, что усиливает давление на мозг.

У пациентов могут возникать следующие симптомы:

• Чувство тошноты, рвота, не связанные с отравлением;
• Ухудшение зрения: помутнение, дискомфорт в глазах, покраснение глаз, а иногда временная потеря зрения, двоение вещей;
• Общее недомогание: затрудненное дыхание, сонливость, увеличенное потоотделение, слабость, раздражительность;
• Боли в области спины.

Синдром ВЧД может сопровождаться повышением артериального давления, учащением сердцебиения, обморочными состояниями. У новорожденных детей при ВЧД часто происходит рвота, они много плачут.

У некоторых детей происходит деформация черепа, увеличивается его размер, нарушается зрение. Дети старшего возраста очень беспокойны, в школе у них возникают трудности с запоминанием материала.

Диагностика: каких специалистов посетить?

Перед тем как приступить к устранению внутричерепного давления дома, важно пройти медицинское обследование, которое включает в себя ряд диагностических процедур.

Рекомендуется обратиться к врачу-терапевту, неврологу и окулисту.

Иногда история болезни не дает полной картины, поскольку ее симптомы могут быть похожи на другие заболевания.

Доктор назначит пункцию, которая заключается во введении иглы в канал со спинномозговой жидкостью. Уровень наполнения иглы позволит судить о давлении ликвора. На снимках после проведенного МРТ будут видны области скопления жидкости. При посещении офтальмолога он обследует глазное дно, чтобы исключить отек глазного нерва.

Измерение внутричерепного давления в домашних условиях небезопасно.

Лечение

Домашние условия являются подходящими для успешного лечения ВЧД. Начинать процесс следует с использования мочегонных средств, которые способствуют удалению излишней жидкости из организма, тем самым устраняя отеки.

Раствор для внутривенных инфузий Альбумин

Применение Альбумина способствует улучшению микроциркуляции между плазмой и тканями мозга. Магний обладает мочегонным эффектом и способствует расширению периферических сосудов.

При угрозе отека мозга врач может назначить лечение Дексаметазоном и Преднизолоном.

Самомассаж

Для улучшения состояния при внутричерепном давлении в домашних условиях можно воспользоваться самомассажем головы.

Поместите руки вокруг головы так, чтобы большие пальцы находились на затылке.

Мягкими круговыми движениями разогревайте точки контакта больших пальцев с головой.

Другим эффективным методом снижения внутричерепного давления дома является массаж шейных мышц, который следует проводить каждый день в течение пятнадцати минут.

Тепловые процедуры

Горчичные ванны для снятия внутричерепного давления можно легко сделать дома.

Для приготовления такой ванны возьмите две чайные ложки горчичного порошка, поместите их в тканевый мешок, затем опустите в тазик с теплой водой и отожмите.

Опустите ноги в жидкость до середины голеней и проведите процедуру в течение 20 минут. Это поможет уменьшить наполнение сосудов головного мозга и снизить повышенное давление внутри черепа.

Для быстрого облегчения головной боли можно приготовить крепкий отвар из лавровых листьев и сделать ингаляцию. Уже через десять минут после начала процедуры вы почувствуете значительное улучшение самочувствия.

Однако перед проведением любых манипуляций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Народная аптека

Народные методы лечения могут значительно облегчить состояние людей, страдающих от внутричерепного давления.

Вот некоторые из самых популярных рецептов, которые помогут снизить внутричерепное давление в домашних условиях:

1. Травяные настои. Смесь из мяты, валерианы, лаванды, шалфея, зверобоя, хвоща (по одной столовой ложке каждой травы) заливают водой, кипятят пять минут и настаивают полчаса. Принимают лекарство по четверти стакана три раза в день. Курс лечения – один месяц;
2. Спиртовая настойка из клевера. Сухие цветы клевера наполняют емкость, заливают водкой до верха. Настаивают средство две недели в темном месте. После процеживания настойку принимают два раза в день по одной чайной ложке, запивая водой;
3. Чесночно-лимонная вода. Три лимона с кожурой измельчают через мясорубку, добавляют измельченные три головки чеснока. Ингредиенты перемешивают, доливают 1,5 литра кипяченой воды и настаивают сутки. Принимают лекарство по столовой ложке перед завтраком. Курс лечения – три недели;
4. Отвар из веток шелковицы. Четыре ложки измельченных веток заливают литром кипятка и томят на водяной бане. Отвар переливают в термос, настаивают три часа. После процеживания жидкость разбавляют половиной воды и принимают по полстакана три раза в день;
5. Капли из чеснока и молока. Шесть долек чеснока измельчают и заливают стаканом молока. Смесь кипятят пять минут, остужают и процеживают. Капают лекарство в каждое ухо по три капли. Через тридцать секунд наклоняют голову, чтобы жидкость вытекла.

Компресс из спирта и камфорного масла накладывают на голову, чтобы уменьшить болевые ощущения. Масло помогает устранить отеки, способствуя оттоку жидкости. Спирт оказывает охлаждающее действие, снимая болевые симптомы.

Питание

Главным принципом питания при патологии является следование бессолевой диете. Этот элемент препятствует задержке лишней жидкости в организме.

Уменьшить давление помогут чеснок и лимон.

Продукты с высоким содержанием калия, такие как картофель и курага, могут облегчить состояние пациента.

Для профилактики внутричерепного давления полезно употреблять имбирь. Растение не только усиливает перистальтику кишечника, но и очищает кровь, снижает холестерин, способствует укреплению сосудов, повышению иммунитета, улучшению деятельности щитовидной железы, улучшению мозгового кровообращения и памяти.

Мятное масло регулирует тонус сосудов. Десять капель средства разводят в стакане воды, принимают два раза в день после еды. При нанесении масла на виски оно облегчит приступ головной боли и тошноты.

Полезное видео

Как уменьшить давление в черепе дома с использованием народных средств:
Главным признаком внутричерепного давления являются периодические головные боли. Они возникают из-за давления спинномозговой жидкости на мозг. Лечение этого состояния в домашних условиях поможет устранить основные симптомы, но не полностью избавит от него. Для этого необходимо определить первоначальную причину заболевания.
Для устранения этого состояния следует изменить рацион, употребляя продукты, богатые калием, вводить в рацион большее количество свежих овощей и придерживаться диеты без добавления соли. Соблюдение здорового образа жизни, включая отказ от вредных привычек и умеренные физические упражнения, также поможет избавиться от этого заболевания навсегда.

Частые вопросы

Какие домашние способы помогают снизить внутричерепное давление?

Домашние способы включают в себя употребление достаточного количества воды, соблюдение режима отдыха и сна, а также избегание стрессовых ситуаций.

Как физическая активность может помочь снизить внутричерепное давление?

Физическая активность способствует улучшению кровообращения и уменьшению венозной застойности, что в свою очередь может помочь снизить внутричерепное давление.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте выполнить упражнение “головной массаж”. Нежно массируйте виски, лоб и затылок в течение нескольких минут. Это может помочь снизить внутричерепное давление и облегчить головную боль.

СОВЕТ №2

Избегайте физических нагрузок и упражнений, которые могут увеличить давление внутри черепа, таких как подъемы тяжестей или упражнения с переворотами головы. Отдыхайте и позвольте своему организму восстановиться.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугубить внутричерепное давление. Употребляйте продукты, богатые калием, такие как бананы, картофель и помидоры, чтобы помочь сбалансировать уровень жидкости в организме.