Головные боли у детей по ночам доставляют беспокойство не только ему, но и его родителям. Болевые ощущения приводят к нарушению ночного сна, и о полноценном отдыхе не может быть и речи. Что может стать причиной подобных состояний, и что с этим делать?
Возможные причины боли в голове
Причины ночных головных болей у детей могут скрываться в неудобной кроватке или неровном матраце. Неправильное положение тела ведет к нарушению кровообращения, тем самым провоцируя ночные приступы. Другими возможными факторами могут стать:
- пересушенный воздух в помещении, духота, если комната редко проветривается;
- неприятные резкие запахи, исходящие от комнатных цветов;
- груднички могут испытывать болевые ощущения, испугавшись громких звуков;
- головная боль по ночам у ребенка грудного возраста может возникнуть из-за адаптации к окружающей обстановке. При этом наблюдается беспокойный сон, частый плач. Малыши постарше могут трогать себя за лоб, тереть виски, нахмуриваться, прижиматься к кроватке;
- у детей школьного возраста ночные приступы цефалгии могут стать следствием умственных перегрузок, напряженных школьных занятий. На состояние школьника влияют дневная усталость, конфликты, стрессы;
- нерациональное питание также может стать причиной, почему у ребенка болит голова ночью;
- подобные симптомы могут являться признаком серьезных нарушений в каких-либо органах и системах, например, быть признаком мигрени, черепного артериита, начинающейся депрессии;
- внезапно появившаяся ночная боль может означать начало инфекционного заболевания, которое протекает совместно с высокой температурой;
- ночную цефалгию часто связывают с проблемами позвоночника, возникающими при неправильном положении тела во время занятий;
- при расстройствах зрительной системы и снижении зрения у малыша наблюдаются болевые симптомы в голове, локализующиеся в районе висков и глазниц.
Если патологические ощущения возникли однократно, они могут быть последствием усталости. При их повторении следует провести диагностику.
Врачи отмечают, что головные боли у детей по ночам могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, неправильный режим сна и даже проблемы с осанкой. Специалисты рекомендуют родителям обратить внимание на условия, в которых спит ребенок, включая уровень шума и освещения в комнате. Также важно следить за режимом дня: регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание могут значительно снизить риск возникновения головной боли. В случае частых приступов стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Педиатры советуют вести дневник, фиксируя время и характер болей, что поможет в диагностике и выборе эффективных методов лечения.
Диагностика
При составлении анамнеза необходимо изучить все проявляющиеся симптомы, интенсивность, частоту возникновения, а также характер болевых синдромов. Показаниями для посещения врача становятся:
- если у ребенка ночью болит голова очень часто;
- неврологические проблемы;
- нарушение зрения и слуха;
- генетическая предрасположенность к мигрени;
- локализация боли в затылочной части;
- распирающий и давящий характер ощущений;
- внезапные и сильные приступы боли.
Могут назначаться следующие методы диагностики:
- исследование крови;
- измерение артериального давления;
- осмотр ЛОР-ом;
- консультация стоматолога;
- посещение окулиста;
- в случае подозрения на серьезные заболевания мозга применяются методы МРТ и компьютерной томографии.
Какие меры можно предпринять
Если приступ ночной боли длится более 30 минут или болезненность нарастает, необходимо дать малышу обезболивающее средство. К безопасным препаратам, применяемым в детском возрасте, относятся:
Читайте также:
- Парацетамол;
- Ибупрофен;
- Нурофен;
- Ацетаминофен.
Несколько рекомендаций для родителей:
- Необходимо соблюдать рекомендованную дозировку, соответственно возрасту ребенка. Для детей младше 5 лет для снятия приступов применяют суспензии, свечи или уколы, а также обильное питье.
- До 15 лет не рекомендуется давать лекарства, содержащие кофеин, ацетилсалициловую кислоту, анальгин и но-шпу: они могут привести к негативным последствиям.
- Помочь своему малышу можно с помощью простого массажа головы, точечного массажа пальцев.
- Успокоить сына или дочь помогут седативные средства растительного происхождения, например, валериана.
- Если головные боли вызваны приступами мигрени, следует исключить раздражающие факторы, влияющие на развитие приступов: резкие звуки, неприятные запахи, яркий свет.
- При кластерных или пучковых проявлениях необходимо проветрить помещение, приложить холодный компресс.
- При повышенном внутричерепном давлении необходимо обратиться к специалисту: такие боли лечатся с помощью хирургического вмешательства.
- Головная боль напряжения проходит после интенсивного отдыха, исключения физических нагрузок и стрессовых состояний.
- Для снижения болевых симптомов в голове может помочь лечебная физкультура.
- В случае неэффективности препаратов рекомендуется вызвать скорую помощь.
Головные боли у детей по ночам — это проблема, которая вызывает беспокойство у многих родителей. Часто такие боли могут быть связаны с переутомлением, стрессом или неправильным режимом сна. Родители отмечают, что важно создать комфортные условия для сна: тишина, темнота и оптимальная температура в комнате могут существенно помочь. Некоторые специалисты рекомендуют следить за режимом питания и избегать тяжелой пищи перед сном. Также полезно проводить время на свежем воздухе и заниматься физической активностью в течение дня. Если головные боли повторяются, стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Важно помнить, что забота о здоровье ребенка — это комплексный подход, включающий как физические, так и эмоциональные аспекты.
Заключение
Когда у ребенка ночью болит голова, первым желанием родителей становится облегчить его состояние с помощью таблетки. Однако, не зная причину боли, можно навредить. Поэтому не стоит откладывать посещение врача.
Вопрос-ответ
Как избавиться от ночных головных болей?
Для того чтобы уменьшить интенсивность ночной головной боли, увеличить промежуток между приступами, необходимо заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим сна и отдыха, отказаться от вредных привычек. Однократные эпизоды ночной головной боли устраняются анальгетиками.
Как успокоить головную боль у ребенка?
Головную боль можно облегчить, если полежать в темной и прохладной комнате. Также ребенку можно приложить что-нибудь прохладное на глаза или на область лба, сделать расслабляющие упражнения. При мигрени дети могут хотеть спать, и, проснувшись, чувствуют себя лучше.
Что вызывает головные боли, которые будят вас во сне?
Существует множество причин, по которым человек может просыпаться с головной болью. Более распространенными причинами могут быть обезвоживание, мигрень, апноэ во сне и бруксизм. Если человек часто просыпается с головной болью, рекомендуется обратиться к врачу.
Почему головные боли начинаются ночью?
Ночные головные боли – причина хронической усталости, быстрого снижения концентрации и работоспособности. Важно определить их причину, поскольку этот симптом может быть первым признаком опасных нарушений. Если болезненность острая либо возникает регулярно, стоит пройти полное обследование.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим сна вашего ребенка. Убедитесь, что он ложится спать и просыпается в одно и то же время каждый день. Регулярный режим сна помогает организму восстановиться и может снизить вероятность ночных головных болей.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем стресса и эмоциональным состоянием вашего ребенка. Часто головные боли могут быть связаны с переживаниями или тревогой. Проводите время вместе, обсуждайте его чувства и предлагайте расслабляющие занятия, такие как чтение или рисование перед сном.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание ребенка. Убедитесь, что он получает достаточно воды и избегает продуктов, которые могут вызывать головные боли, таких как шоколад, кофеин или слишком сладкие напитки. Здоровая и сбалансированная диета может помочь предотвратить недуг.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Если головные боли продолжаются или усиливаются, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и исключить серьезные заболевания, а также предложить эффективные методы лечения.
Загрузка...
