События и обстоятельства, приводящие к напряжению, усталости и раздраженности, происходят с нами много раз в течение дня. В результате развивается цефалгия. Однако ее возникновение провоцируют не только внешние факторы.
Головная боль – это один из главных симптомов при ангине, ОРВИ и других патологий ЛОР-органов, перепадах артериального давления, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы пищеварительного тракта, интоксикациях и т. д. Если головная боль развивается без повышенной температуры, в первую очередь необходимо выяснить причину подобного состояния.
Факторы возникновения головной боли без температуры
При нарушениях работы органов и систем мозг подает человеку сигналы в виде определенных симптомов. Они сообщают о том, что нужно обратить внимание на состояние здоровья, обследоваться и приступить к лечению. Именно цефалгия часто становится таким сигналом, свидетельствующим о наличии патологии.
При беременности подобный дискомфорт без повышенной температуры является частым симптомом, беспокоящим женщину на протяжении всего первого триместра. Среди основных причин отмечают быструю перестройку организма, изменение уровня гормонов, увеличение объема крови для вынашивания плода. В этом случае головная боль не является патологией, требующей лечения. Поскольку принять таблетку во время беременности женщина не может, для улучшения самочувствия необходимо больше отдыхать, полноценно питаться, дышать свежим воздухом.
Если у ребенка болит голова, а температуры нет, это может свидетельствовать о переутомлении. После отдыха дискомфорт должен пройти. Иногда подобная симптоматика говорит о развитии простудного заболевания. В этом случае присоединяются насморк, кашель и усталость.
Прежде чем обратиться к врачу с жалобами на боли в области головы, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Важно обратить внимание на следующие моменты:
- продолжительность и качество сна (не менее семи часов в сутки);
- пребывание на свежем воздухе (необходимо около двух часов ежедневно);
- физические нагрузки, пешие прогулки, занятие спортом (не менее 60 минут в день);
- качество питания (требуется придерживаться сбалансированного рациона);
- психоэмоциональное состояние (исключить депрессию, расстройства, переутомление).
Если режим дня не соблюдается, сон короткий, питание неполноценное, присутствуют стрессы и большие нагрузки (физические или психологические), необходимо изменить образ жизни. Зачастую именно неправильное распределение времени и сил провоцирует проблемы со здоровьем.
Головная боль без высокой температуры может сигнализировать о различных состояниях, которые требуют внимания. Врачи отмечают, что такие боли могут быть связаны с мигренью, напряжением или даже проблемами с позвоночником. Часто они указывают на стресс, недостаток сна или неправильное питание. Также стоит учитывать, что головная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как гипертония или проблемы с сосудами. Важно не игнорировать такие сигналы организма и при частых или интенсивных болях обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения. Врач может рекомендовать вести дневник головной боли, чтобы выявить триггеры и определить наиболее эффективные методы терапии.
Простудные заболевания без температуры
Частой причиной головной боли является ОРВИ. Подобный недуг сопровождают классические симптомы: кашель, слабость, цефалгия, но без повышения температуры. Сопутствующими признаками являются ломота в теле, озноб, сопли, сухой кашель. Аналогичным образом может проявлять себя и простуда. Такое течение болезни характерно для взрослых. У детей в 80% случаев температура повышается до 38 градусов. Если больно глотать, наблюдаются упадок сил и заложенность носа, появляется жар, ломит кости, это сигнализирует о начале ангины, которую обязательно нужно лечить.
Читайте также:
Причиной сильных головных болей могут стать заболевания ЛОР-органов. Недолеченный ринит или ангина опасны различными осложнениями:
- сфеноидитом – поражением пазух носа, которое характеризуется болью в области затылка;
- гайморитом (дискомфорт локализуется в лобной части черепа, висках и скулах);
- синуситом (острая боль появляется в области ушей);
- фронтитом – воспалением лобных пазух, проявляющимся неприятными ощущениями в переносице.
Инфекционные болезни
Бактерии, грибки и вирусы – это патогенные для человека организмы, вызывающие сопротивление иммунной системы. Принято считать, что все инфекционные болезни протекают с повышенной температурой тела. Но практика показывает, что даже при наличии вирусов в крови длительное время может не появляться никаких симптомов. Так как вредоносные бактерии все же поражают организм, позже начинается головная боль. Температура может быть в норме или доходить до 37 градусов.
Головная боль без высокой температуры может быть признаком различных состояний, и мнения людей по этому поводу разнообразны. Многие считают, что такая боль часто связана с напряжением, стрессом или усталостью. Например, офисные работники нередко жалуются на головные боли после долгого рабочего дня, когда мышцы шеи и плеч напряжены. Другие отмечают, что мигрени могут возникать без повышения температуры, что также вызывает беспокойство. Некоторые люди связывают головные боли с изменениями погоды или атмосферным давлением. Важно помнить, что если головная боль становится хронической или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу. В конечном итоге, каждый случай индивидуален, и важно учитывать личные ощущения и обстоятельства.
Сердечно-сосудистые заболевания
Перепады артериального давления негативно сказываются на общем самочувствии. Гипертония сопровождается распирающей болью в затылке. При этом появляются головокружение, мигрень и тошнота, горит лицо. При повышенном давлении нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Нормализация АД избавит от цефалгии. При пониженных показателях АД наблюдается ухудшение самочувствия. Такие признаки, как боль в висках и лобной части головы, сонливость, упадок сил, требуют принятия необходимых мер для лечения. Терапия, назначенная врачом, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы. Когда давление стабилизируется, головные боли не будут беспокоить.
Нарушение работы пищеварительного тракта
При отравлениях продуктами или препаратами, инфекциях или вирусах, поражающих кишечник человека, появляются такие симптомы, как рвота, тошнота, дискомфорт в животе, усталость. При этом пациент может жаловаться на головную боль. Одновременно с вышеперечисленными симптомами у человека появляется жар или, наоборот, его морозит. В таких случаях сильная интоксикация организма требует немедленного стационарного лечения.
Как избавиться от головной боли
Прежде чем принять анальгетик, необходимо подумать о своем образе жизни. Когда вы проходили обследование и сдавали анализы? Высыпаетесь ли, как питаетесь, достаточно ли гуляете и отдыхаете? Имеются ли сопутствующие симптомы, которые способны помочь при постановке диагноза?
Поскольку прием препаратов от головной боли только временно снимает симптом, не избавляя от основной проблемы, рекомендуется обращаться к специалистам, чтобы выяснить причины возникновения цефалгии. Правильная постановка диагноза и вовремя назначенное лечение помогут быстро справиться с недугом.
Заключение
Несмотря на то что головная боль – это не отдельное заболевание, а симптом, свидетельствующий об определенных нарушениях в организме, врачи не рекомендуют ее терпеть. Чтобы избавиться от подобного состояния, можно принять анальгетик. Однако в дальнейшем обязательно нужно обследоваться во избежание развития хронических заболеваний. Даже терпимая боль в области головы, возникающая без повышенной температуры, приносит вред всему организму.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему болит голова, если нет температуры?
Возможные причины. Головная боль напряжения – это наиболее распространенная форма первичной головной боли. Психоэмоциональный стресс, депрессия, тревога и различные фобии, перенапряжение мышц плечевого пояса – вот основные причины появления головной боли напряжения.
Что должно насторожить при головной боли?
Насторожить должны сильные головные боли, сопровождающиеся ознобом, поведенческими и интеллектуальными расстройствами, другой негативной симптоматикой.
Как понять, что головная боль опасная?
Опасная головная боль может проявляться внезапной, сильной болью, которая отличается от обычной, сопровождается рвотой, спутанностью сознания, нарушением зрения, слабостью, онемением или проблемами с речью. Также стоит обратить внимание на головные боли, которые возникают после травмы головы, усиливаются со временем или появляются у людей, которые ранее не страдали от головных болей. В таких случаях рекомендуется немедленно обратиться к врачу.
Когда бить тревогу при головной боли?
Боль с одной стороны головы или лица, тошнота или рвота, нечеткое зрение, нарушение концентрации внимания, повышенная чувствительность к свету, звуку, запахам.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на характер боли. Если головная боль пульсирующая, возможно, это мигрень. Если она давящая и постоянная, это может указывать на напряжение или стресс. Записывайте, когда и как часто возникают боли, чтобы помочь врачу в диагностике.
СОВЕТ №2
Следите за своим образом жизни. Недостаток сна, неправильное питание и недостаток физической активности могут способствовать головным болям. Постарайтесь наладить режим сна, включить в рацион больше овощей и фруктов, а также заниматься спортом.
СОВЕТ №3
Избегайте триггеров. Определите, что может вызывать ваши головные боли, будь то определенные продукты, стрессовые ситуации или недостаток воды. Постарайтесь минимизировать влияние этих факторов на вашу жизнь.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если головная боль становится хронической или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как зрительные нарушения или сильная тошнота, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Загрузка...
