Причины и лечение головной боли при насморке

Всем известны симптомы простуды: насморк, озноб, першение в горле, иногда повышение температуры тела. Сама по себе болезнь неопасна и проходит в течение нескольких дней. Но что, если самочувствие не улучшается, и вдобавок появляется головная боль при насморке? Многие скажут, что это первый признак гайморита. На самом деле причин для подобной симптоматики гораздо больше.

Почему возникает – 4 причины

В первую очередь, головная боль бывает разной: пульсирующей, давящей, острой. Она может локализоваться в затылочной, височной части, или охватывать всю голову. При насморке зачастую возникает давящая боль, усиливающаяся при вдохе через нос. Ее появление объясняется очень просто.

При рините всегда наблюдается сужение просветов носовых ходов, а пустоты пазух заполняет слизь. Это закономерно приводит к повышению давления. Если по каким-то причинам (из-за сильного отека, стеснения) человек не высмаркивается и уж тем более затягивает слизь еще дальше в глубину, у него непременно начинает болеть голова.

Головной мозг не получает достаточный объем кислорода, может появиться шум в ушах, тошнота, головокружение.

Есть и другие причины появления головной боли при насморке. Ее может спровоцировать высокая температура тела и интоксикация, например, при начинающемся гриппе. Либо же вызвать осложнение в виде синусита – воспаления слизистой носовых пазух. Итак, всего можно выделить 4 самых распространенных фактора, вызывающих болевые ощущения при насморке:

• сильная заложенность носа;
• скопление слизи в носовых пазухах;
• синуситы: гайморит, этмоидит, фронтит, сфеноидит;
• лихорадка.

Если головная боль появилась при насморке без температуры, то, скорее всего, причина заключается в отеке слизистой. При воспалительных осложнениях практически всегда наблюдается лихорадка.

Врачи отмечают, что головная боль при насморке часто возникает из-за воспалительных процессов в носовых пазухах. При заложенности носа происходит нарушение оттока слизи, что может привести к повышению давления в пазухах и, как следствие, к болевым ощущениям. Кроме того, инфекция может затрагивать нервные окончания, вызывая дискомфорт.

Для лечения головной боли, связанной с насморком, специалисты рекомендуют использовать деконгестанты, которые помогают уменьшить отек слизистой и восстановить нормальный отток слизи. Также важно поддерживать водный баланс и применять ингаляции с эфирными маслами или солевыми растворами. В случае сильной боли врачи могут назначить анальгетики. Однако, если симптомы сохраняются длительное время или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.

Причины появления головной боли #Шишонин

Когда следует насторожиться?

Неутихающая или сильная головная боль, которую невозможно терпеть без таблеток – тревожный признак. Особенно если она наблюдается в комплексе с другими симптомами:

• сильная заложенность носа – для дыхания подключается рот;
• выделения при насморке густые или зловонные, желтого, коричневого или зеленого цвета;
• высокая температура тела 39 градусов и выше;
• болевые ощущения усиливаются, если человек кашляет, чихает, поворачивает и наклоняет голову, а также под действием алкоголя, при переходе с холода в тепло, и наоборот.

Наличие хотя бы одного из признаков с большей долей вероятности указывает на осложнение насморка в синусит. Место локализации болей помогает определить его разновидность.

1. Гайморит. Головная боль давящая, охватывает верхнюю челюсть, скулы, виски, лоб. При наклоне головы болевые ощущения усиливаются. Может наблюдаться отечность лица в области щек.

2. Фронтит. Воспаление в лобных пазухах сопровождается лихорадкой. Часто присутствует отек верхних век. Головная боль локализуется в области переносицы, и при нажатии на внутренние уголки глаз усиливается.

3. Сфеноидит. Заболевание можно заподозрить, если болит голова в затылочной части. Боль пульсирующая, резкая, напоминает удары и часто отдает в глазницы. Нередко человек жалуется на снижение остроты зрения.

4. Этмоидит. Характеризуется отсутствием обоняния и жгучими болевыми ощущениями у переносицы. Практически всегда протекает с жаром и лихорадкой.

Что делать при головной боли?

При головной боли и насморке облегчить состояние поможет ряд мер. Что нужно делать:

1. Закапать в носовые ходы сосудосуживающие капли.
2. Через 5-10 минут промыть носовую полость физиологическим раствором.
3. Принять обезболивающие таблетки.

Такие действия актуальны при симптомах и у взрослого, и у ребенка. Отличие заключается в выборе препаратов. Для маленьких детей следует применять щадящие препараты и в меньшей дозировке.

Внимание! Если по истечении 3 дней боли и насморк не ушли, следует обратиться к врачу – ЛОРу. Только специалист может назначить правильное лечение. При синуситах часто требуется антибактериальная и гормональная терапия, промывание носа («кукушка»). В ряде случаев выполняется прокол пазухи.

Многие люди сталкиваются с головной болью во время простуды, особенно при насморке. Чаще всего это связано с воспалением слизистой оболочки носа и синусов, что приводит к повышенному давлению в области головы. Некоторые отмечают, что головная боль усиливается при наклоне или при попытке дышать через нос. В таких случаях важно не только облегчить симптомы, но и устранить основную причину.

Лечение может включать использование сосудосуживающих капель, которые помогают снять отек и улучшить дыхание. Также рекомендуется пить много жидкости и использовать паровые ингаляции для увлажнения слизистой. Некоторые предпочитают народные методы, такие как теплые компрессы на лоб или массаж висков. Однако, если головная боль становится слишком сильной или не проходит, стоит обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.

ГАЙМОРИТ И СИНУСИТЫ. Как помочь себе?

Лекарства

Средства первой помощи от головной боли при насморке наверняка у каждого найдутся в домашней аптечке. Сосудосуживающие капли или спреи:

• Галазолин;
• Нафтизин;
• Назол;
• Длянос;
• Тизин.

При заложенности носа у ребенка можно использовать капельки Називин детские 0,01% и Виброцил. При беременности все вышеперечисленные препараты разрешены к применению.

Обезболивающие таблетки от головной боли:

• Парацетамол;
• Панадол;
• Ибупрофен;
• Нурофен;
• Аспирин;
• Цитрамон П;
• Анальгин.

Жаропонижающие лекарства (первые 4 наименования) лучше в плане обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Их можно принимать, даже если болезнь протекает без температуры. Беременность и детский возраст не являются противопоказаниями.

По отзывам, от головной боли и насморка очень хорошо помогают комбинированные лекарства в порошках: Терафлю, Колдрекс, Фервекс, Ринза Хотсип. Они не только убирают болезненные ощущения в области головы, носа, горла, но и уменьшают заложенность.

Народные методы

Неосложненный ринит, сопровождающийся головной болью, часто лечат народными методами. Рецепты переходят из поколения в поколение и на практике оказываются весьма действенными. Нельзя не отметить еще одно весомое преимущество народных средств перед медикаментозными – они практически не имеют противопоказаний и могут применяться при насморке у детей (старше 2 лет) и беременных женщин.

Как эффективно лечить гайморит? (синусит)

Капли от заложенности носа

Многие растения обладают сосудосуживающими свойствами. Лечить заложенность помогает ментол, а также хвойные масла. Иногда даже необязательно капать их в нос, достаточно подышать ароматом или натереть область над верхней губой.
Рецепты простых и эффективных капель от заложенности носа:

• 5 капель сока сырой свеклы на 1 столовую ложку кипяченой воды;
• мед с водой в пропорции 1:1;
• луковый сок с водой 2:1.

Домашние капельки нужно готовить непосредственно перед применением. Допускается хранение в холодильнике в течение суток. Народные средства применяют 3-5 раз в день по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Согревающие процедуры

При отеке в носу всегда наблюдается расширение сосудов. Слизистая переполняется жидкостью и не дает свободно дышать. Чтобы улучшить отток слизи, применяются согревающие процедуры:

• горячая соль в мешочке на нос;
• ингаляции над картошкой;
• сухая горчица в теплые носки.

Внимание! Греть носовые пазухи и делать горячие ингаляции можно только в случае, когда болезнь протекает без температуры!

Уменьшение головной боли

Первое и самое простое, что необходимо сделать, когда болит голова – это проветрить комнату или открыть окно для лучшего поступления кислорода. Из народных средств хорошо помогает улучшить самочувствие крепкий листовой зеленый чай с добавлением корицы и мяты или лимона и имбиря. Напиток должен быть непременно горячим. Болезненные ощущения уйдут через 15-20 минут.

Справиться с головной болью при насморке поможет массаж определенных точек на теле. Рецепт китайской народной медицины.

1. Улыбнитесь и нащупайте точки под скулами прямо у окончания уголков губ. Массируйте их указательными пальцами в течение 3-5 минут.

2. Большие пальцы поставьте на основание бровей у переносицы. Поглаживайте точки круговыми движениями 3 минуты.

3. Переместитесь на стопы. С силой надавливайте на точки между большим и указательным пальцем в течение 5 минут.

В заключение, при насморке может болеть голова, если есть заложенность. Для облегчения самочувствия следует снять отек. Это можно сделать сосудосуживающими каплями или народными средствами. Непосредственно от головной боли применяются таблетки Парацетамол и другие обезболивающие. Если состояние не улучшается в течение 3 дней, следует показаться ЛОРу.

Вопрос-ответ

Почему насморк может вызывать головную боль?

Головная боль при насморке часто возникает из-за воспаления и отека слизистой оболочки носа, что приводит к повышенному давлению в синусах. Это давление может вызывать дискомфорт и боль в области лба и висков. Также, заложенность носа может затруднять дыхание, что дополнительно усугубляет головную боль.

Какие методы лечения помогут облегчить головную боль при насморке?

Для облегчения головной боли при насморке рекомендуется использовать деконгестанты, которые помогают уменьшить отек слизистой и улучшить дыхание. Также полезны ингаляции с эфирными маслами, теплые компрессы на лоб и виски, а также обильное питье для поддержания гидратации организма. Если боль не проходит, стоит обратиться к врачу для назначения более эффективного лечения.

Когда стоит обратиться к врачу при головной боли и насморке?

Если головная боль становится сильной, не проходит после применения домашних средств, сопровождается высокой температурой, сильной заложенностью носа или другими настораживающими симптомами, такими как рвота или спутанность сознания, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

При насморке, сопровождающемся головной болью, важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Используйте увлажнители воздуха или просто ставьте емкости с водой рядом с обогревателями, чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек и облегчить дыхание.

СОВЕТ №2

Регулярно промывайте нос солевыми растворами или используйте спреи на основе морской воды. Это поможет очистить носовые проходы от слизи и снизить давление на синусы, что может уменьшить головную боль.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое положение во время сна. Попробуйте спать с приподнятой головой, чтобы облегчить отток слизи и снизить давление в области головы, что может помочь уменьшить головную боль.

СОВЕТ №4

Если головная боль не проходит или усиливается, не игнорируйте симптомы. Обратитесь к врачу для получения профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения, особенно если у вас есть другие тревожные симптомы.