От артериального давления напрямую зависит циркуляция крови по организму. Если АД в норме, в сосудах производится кровоток, благодаря которому все ткани насыщаются кислородом, ферментами и другими полезными веществами. Сниженное давление приводит к тому, что в тканях и клетках человеческого организма образовывается дефицит питательных элементов. В результате появляются головные боли и частые головокружения. Вопросы о том, как связано низкое давление с тем, что кружится голова, какие меры предпринимать при таких проблемах, часто волнуют больных.
Симптоматика низкого АД
Основной симптом сниженного давления – головокружение. Оно может быть разовым (к примеру, после приема лекарства от гипертонии) либо систематическим (как правило, при смене положения тела). При последнем давление может понижаться в любое время.
При частых проявлениях данного симптома пациенты обращаются к доктору. Однако такое патологическое состояние, как гипотония, может характеризоваться и другими признаками:
- обмороками;
- головными болями;
- ощущением тошноты и рвотным рефлексом;
- чувствительностью к погодным условиям, особенно к магнитным бурям;
- депрессивным состоянием;
- нарушением микроциркуляции крови в сосудах головного мозга, что вызывает пульсирующую боль в височной области;
- ухудшением памяти.
Такие симптомы не беспокоят людей с развитой парасимпатической системой. У них пониженное давление считается нормой. Гипотоники чувствуют себя комфортно при АД 90/60 мм рт. ст., а вот давление 120/80 мм рт. ст., которое считается нормальным, у них вызывает дискомфорт.
Головокружение при пониженном давлении является распространенной жалобой, и врачи выделяют несколько факторов, способствующих его возникновению. Во-первых, недостаток кровоснабжения головного мозга может быть вызван резким снижением артериального давления, что приводит к недостаточному поступлению кислорода. Во-вторых, обезвоживание и недостаток электролитов также играют важную роль, так как они могут ухудшать общее состояние сосудов и их способность поддерживать нормальное давление.
Кроме того, врачи отмечают, что стресс и эмоциональное напряжение могут вызывать спазмы сосудов, что также приводит к головокружению. Наконец, некоторые медикаменты, особенно диуретики и антидепрессанты, могут способствовать снижению давления и, как следствие, вызывать головокружение. Важно, чтобы пациенты обращались к специалистам для определения точной причины и получения рекомендаций по лечению.
Правильная терапия
Недомогания при низком давлении могут беспокоить пациента по нескольку дней. Для того чтобы нормализовать АД и устранить головокружения, больному нужно пройти осмотр врача. После обследования доктор установит причину низкого давления и назначит действенное лечение.
Медицинская практика подтверждает, что у 70% пациентов с интенсивными головокружениями причина недуга устанавливается и подбирается эффективное лекарство. Многим болеющим предписывают кофеиносодержащий препарат для активизации работы сосудов, однако такие средства имеют ряд побочных явлений, поэтому самостоятельно их принимать категорически запрещается.
Назначаются при гипотонии и народные средства.Часто врачи рекомендуют прием травяных отваров и лекарственных настоек, которые позволяют добиться желаемого результата. Наиболее действенными являются препараты с такими компонентами, как женьшень, элеутерококк, китайский лимонник и т. п.
Лекарственные средства назначают согласно индивидуальным особенностям организма (возраст, вес, стадия заболевания и пр.). Лечат головокружение лишь после установки диагноза. Так как спровоцировать его может не только понижение АД, но и стрессовые ситуации, заболевания мозга, эмоциональное перенапряжение. Некорректно назначенная лечебная терапия может привести к осложнениям.
Читайте также:
Облегчаем состояние
Когда пониженное давление вызывает головокружение и слабость, должна быть установлена причина гипотонии. Это позволит доктору определиться с методикой лечения. При остром приступе снижения АД и потере равновесия больному следует оказать помощь:
- разместить тело в горизонтальном положении;
- ноги приподнять выше уровня головы;
- дать вдохнуть аммиачного раствора;
- височную область натереть камфорным маслом или нашатырем;
- напоить теплой водой;
- при кровотечениях до приезда «Скорой» наложить на живот холодный компресс;
- успокоить человека во избежание эмоционального перенапряжения;
- широко открыть глаза, сфокусировав взгляд на каком-то предмете;
- помассировать затылок (массаж быстро снимает головокружение).
Воспринимать это состояние нужно серьезно. Игнорировать такой симптом – значит привести организм к большим осложнениям.
Избавиться от головокружений, даже хронических, больной может самостоятельно в домашних условиях. Для нормализации давления понадобится лишь сбалансированное питание, активный образ жизни и профилактические осмотры.
Повысить АД и облегчить свое состояние человек может собственноручно. Делать это нужно следующим образом:
- высыпаться (не менее 8-9 часов), при нарушениях сна стоит проконсультироваться с психотерапевтом;
- не делать резких движений тела;
- умеренно, но регулярно заниматься спортом для стимуляции кровообращения;
- знать, что при наличии сердечных заболеваний полезна лечебная физкультура;
- регулярно измерять АД;
- избегать стрессовых ситуаций;
- не отказываться от завтрака, во время которого люди с низким давлением должны выпивать чашку натурального кофе с сахаром;
- заниматься плаванием;
- принимать контрастный душ для укрепления сосудов.
Головокружение при пониженном давлении — распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что это состояние часто сопровождается слабостью, потемнением в глазах и даже обмороками. Некоторые связывают головокружение с резкими изменениями положения тела, например, при вставании из сидячего положения. Многие делятся опытом, что в такие моменты помогает выпить сладкий чай или съесть что-то углеводное. Важно отметить, что у некоторых людей головокружение может быть связано с недостатком жидкости в организме, поэтому врачи рекомендуют следить за водным балансом. Также упоминается, что стресс и недосып могут усугублять симптомы. Несмотря на то, что в большинстве случаев головокружение не является серьёзной проблемой, многие всё же советуют обратиться к врачу для исключения более серьёзных заболеваний.
Особенности низкого кровяного давления
Характеризуется АД двумя параметрами. Первый – систолический (верхний), а другой – диастолический (нижний).
Склонность к гипотонии может быть обусловлена как внешними факторами, так и наследственностью. Критерии низкого АД следующие:
- ниже 100/60 мм рт. ст, если пациент женщина;
- 110/70 мм рт. ст. – мужчина.
Когда на низкое АД и кружение головы жалуется подросток, это может свидетельствовать о том, что в организме происходят возрастные изменения. Такие симптомы со временем исчезают. Однако если ребенок имеет при этом учащенный пульс, необходим незамедлительный осмотр врача.
Когда пациент пожилой, причину гипотонии следует искать в зависимости от ее типа, то есть это физиологические симптомы или определенные патологии, которые нужно выявлять и лечить.
-
Читайте также:
Беременность тоже имеет влияние на АД. Оно зачастую снижается в первом триместре и во время кормления грудью (к этому приводит лактация). Но если это наблюдается во второй половине беременности, значит, есть осложнения.
Причины гипотонии
Низкое АД вызывает усталость, головокружение, упадок сил. Когда давление начинает опускаться ниже 100/60, симптомы могут быть более выраженными (потеря сознания, учащенное сердцебиение и др.).
Факторы, провоцирующие гипотонию, бывают самыми разными:
- Болезни сердца, при которых кровь плохо перекачивается.
- Патологии, приводящие к ослаблению стенок сосудов.
- Недостаточное кровоснабжение головного мозга, вызывающее вестибулярные спазмы.
Кто подвержен снижению АД
Появляется головокружение при резком падении давления. Иногда возникает состояние, близкое к обморочному. В основном страдают от гипотонии следующие категории населения:
- люди, подвергающиеся психоэмоциональному напряжению;
- имеющие частые умственные нагрузки;
- ведущие малоактивный образ жизни;
- те, у кого уменьшились объемы мышц;
- пациенты с нарушением обмена веществ;
- больные с проблемами вентиляции легких;
- работающие во вредных условиях (высокие температура и влажность помещения);
- страдающие от заболеваний нервной системы;
- пациенты, имеющие проблемы с надпочечниками или щитовидкой;
- профессиональные спортсмены, низкое давление у которых – это реакция организма на регулярные физические нагрузки.
Итог
При первейших намеках на низкое АД и ощущении частых головокружений нужно незамедлительно обратиться к врачу. Заниматься самолечением нельзя, так как даже одна некорректно принятая таблетка может вызвать какие-то нарушения. Доктор составит список препаратов для лечения, подбирая лекарственное средство в соответствии с особенностями организма пациента.
Вопрос-ответ
Каковы причины головокружения при низком давлении?
Ортостатическая гипотензия. У некоторых людей происходит резкое снижение кровяного давления, когда они встают из сидячего или лежачего положения. Это может вызвать головокружение, потерю равновесия или обморок. Ортостатическая гипотензия особенно опасна для пожилых людей из-за высокого риска падения и травмы.
Что делать, если кружится голова из-за низкого давления?
Если кружится голова из-за низкого давления, рекомендуется лечь в горизонтальное положение, поднять ноги выше уровня головы, чтобы улучшить кровообращение. Можно выпить сладкий чай или сок, чтобы повысить уровень сахара в крови. Также полезно избегать резких движений и долго находиться в жарких помещениях. Если симптомы не проходят или ухудшаются, стоит обратиться к врачу.
Что происходит с головой при пониженном давлении?
Частые головокружения, как внезапные, так и после резкого изменения положения тела, особенно по утрам, также являются характерными симптомами низкого артериального давления. Обычно головокружения сопровождаются потемнением в глазах, шумом в голове, иногда даже обмороком.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем гидратации. Недостаток жидкости в организме может усугубить симптомы головокружения при пониженном давлении. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте артериальное давление. Это поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные проблемы на ранней стадии. Если вы заметили резкие колебания, обратитесь к врачу для консультации.
СОВЕТ №3
Избегайте резких движений. При пониженном давлении старайтесь вставать или менять положение тела медленно, чтобы избежать головокружения. Это особенно важно после длительного сидения или лежания.
СОВЕТ №4
Сбалансируйте свое питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как железо и витамин B12, которые могут помочь поддерживать нормальное давление и общее состояние здоровья.
Загрузка...
