Головокружение при смене положения тела – это достаточно распространенная проблема, с которой, по статистике, сталкиваются около 70% людей, не имеющих серьезных заболеваний нервной системы. К недомоганию могут привести нарушения в работе вестибулярного аппарата и другие факторы, требующие медицинской помощи. Рассмотрим подробно некоторые из них, а также варианты решения проблемы.
От чего возникает
К числу основных причин головокружения при смене положения тела относятся сбои в системе равновесия, повышенная нейронная активность. Также его могут спровоцировать следующие факторы:
- невриты;
- болезнь Меньера, патологии внутреннего уха;
- низкое давление;
- нарушения в функционировании вестибулярного аппарата;
- поражения мозжечка, органов, ответственных за обеспечение равновесия, координацию движений;
- неврозы и другие заболевания ЦНС;
- некоторые системные патологии: сахарный диабет, ишемия, сердечные пороки, болезни крови.
К головокружениям, возникающим при изменении положения тела, наклонах вертикально, при попытках встать, часто приводят сильный стресс, психоэмоциональное потрясение, общая слабость, астенический синдром.
Женщина может испытывать такие недомогания во время предменструального периода, беременности и при наступлении менопаузы, что связано с резкими изменениями гормонального фона.
Подобные явления происходят и в подростковом возрасте под влиянием активного роста и перестройки организма.
Врачи отмечают, что головокружение при смене положения тела может быть связано с несколькими факторами. Одной из основных причин является нарушение вестибулярного аппарата, который отвечает за равновесие. При резком изменении положения, например, при вставании из сидячего или лежачего положения, кровь может не успевать поступать в мозг, что вызывает временное головокружение. Также это может быть связано с ортостатической гипотензией — состоянием, при котором артериальное давление резко падает. Важно учитывать, что такие симптомы могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца или неврологические расстройства. Поэтому при частом возникновении головокружения рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и определения причин.
Головокружение при наклонах
Такой приступ часто провоцируют вертикальный или горизонтальный наклоны головы. При этом снижается артериальное давление и учащается сердечный ритм.
Если голова кружится в положении сидя или даже лежа, это говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Часто данный симптом указывает на следующие заболевания:
- травматические повреждения позвоночного столба, головы;
- воспалительные процессы внутреннего уха (характерны нарушения слуховой функции);
- патологии глазных мышц;
- черепно-мозговые травмы (сопровождаются общей слабостью, тошнотой, рвотой);
- инсульты, включающие расстройства речевой функции и координации движения;
- остеохондроз шейного отдела (ему сопутствуют нарушение походки, неустойчивость позвоночника, головные боли, пространственная дезориентация).
Головокружение при вставании
Если голова кружится при изменении положения тела – это признак патологии сердечно-сосудистой системы.
При длительном пребывании в одной позе происходит застой крови в нижней части тела. Резкое движение дает нагрузку на сосуды. Ели они не справляются, меняется артериальное давление. Организм не получает должного количества кислорода, результатом чего и становится недомогание.
Подобная симптоматика характерна для следующих заболеваний:
- патологий щитовидной железы;
- нервных расстройств;
- анемии;
- вегетососудистой дистонии;
- невритов;
- мигрени;
- гипотонической болезни;
- опухолей головного мозга (доброкачественных и злокачественных).
Спровоцировать приступы могут также медикаментозные препараты, имеющие побочные эффекты в виде головокружения, снижения кровяного давления.
У мужчин голова может кружиться перед никтурическим обмороком, что обычно происходит по ночам после мочеиспускания.
Многие люди сталкиваются с неприятным ощущением головокружения при смене положения тела, например, при резком вставании или наклоне. Это явление часто вызывает беспокойство и вопросы. Врачи объясняют, что причиной может быть временное нарушение кровообращения в мозге. Когда мы меняем положение, кровь не всегда успевает быстро перетекать в нужные участки, что и приводит к головокружению. Также стоит учитывать, что недостаток жидкости, усталость или даже стресс могут усугубить ситуацию. Некоторые люди отмечают, что подобные симптомы возникают у них чаще в утренние часы или после длительного сидения. Важно помнить, что если головокружение становится частым или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к специалисту для более детального обследования.
Когда обращаться за помощью
Насторожить должны частые приступы, при которых может тошнить, рвать. На серьезные патологии указывают следующие клинические симптомы:
- сбои сердечного ритма;
- обморочные состояния;
- головные боли;
- тремор;
- резкие перепады кровяного давления;
- общая слабость, повышенная утомляемость;
- нарушения зрительной, слуховой, речевой функций;
- проблемы с координацией движения;
- мышечные боли.
При появлении подобных симптомов стоит обратиться за помощью к специалисту. Только врач, проведя обследование, определит проблему и назначит эффективное лечение.
Методы диагностики
При частых приступах головокружения, возникающих в результате смены положения тела, необходимо комплексное изучение проблемы. Специалисты проводят обследование, позволяющее исключить серьезные патологии. В большинстве случаев пациентам рекомендуют пройти различные процедуры:
- электрокардиограмму;
- сканирование сосудов;
- рентгенографию шейного позвоночного отдела;
- УЗИ щитовидной железы;
- компьютерную томографию головы и шеи.
Проводятся тесты на ДПГ, после чего пациенту предлагают оптимальный терапевтический курс.
Методы лечения
Комплекс процедур назначается индивидуально, исходя из поставленного диагноза и других особенностей конкретного случая.
При серьезных заболеваниях может потребоваться прием медикаментов. Лекарство нужно принимать по назначению врача, строго в рекомендованной дозировке.
Кроме того, лечение включает в себя:
- мануальную терапию, массаж;
- иглоукалывание;
- рефлексотерапию;
- занятия ЛФК;
- физиотерапевтические процедуры.
Для восстановления работы нервной системы, вестибулярного аппарата используются вестибулолитические средства, медикаменты, стабилизирующие артериальное давление.
В момент приступа облегчить состояние поможет таблетка Меклозина или Диазепама.
Итог
Головокружение при попытке встать часто свидетельствует о наличии серьезных патологий, нарушений в работе нервной системы. Когда подобные состояния возникают часто и сопровождаются другими симптомами, следует обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит терапию. Для профилактики и результативного лечения ДПГ стоит отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и кофе, жирной пищи, избегать переутомления и стресса.
Вопрос-ответ
Почему кружится голова при смене положения тела?
Головокружение при переходе в положение лежа появляется в большинстве своем из-за отклонений в шейном отделе позвоночника, остеохондроза, ушных заболеваний, а также из-за старых травм, например, сотрясения мозга. Симптомы головокружения являются поводом обратиться к врачу.
Читайте также:
Как называется головокружение при резком изменении положения тела?
Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ). ДППГ – это кратковременное головокружение, возникающее при изменении положения головы (ее запрокидывании или наклоне), при приседании, вставании с постели или повороте с боку на бок в положении лежа.
Чем опасно позиционное головокружение?
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) является причиной развития рецидивирующего отогенного головокружения. Этому заболеванию больше подвержены люди пожилого возраста. Оно может сильно нарушать чувство равновесия у данной возрастной группы, приводя к потенциально травматическим падениям.
Почему при положении лежа кружится голова?
Такое головокружение возникает из-за перепадов давления, в том числе когда человек долго лежит, а затем резко начинает двигаться. Оно доброкачественное и не относится к патологиям. Истинное головокружение возникает из-за раздражения участка вестибулярного аппарата. Его делят на периферическое и центральное.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои движения. При резкой смене положения тела, например, при вставании с сидячего или лежачего положения, делайте это медленно. Это поможет вашему организму адаптироваться и снизит риск головокружения.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем гидратации. Недостаток жидкости в организме может привести к головокружению. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №3
Проверьте свое здоровье. Если головокружение происходит часто или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря сознания, обратитесь к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.
СОВЕТ №4
Упражнения на равновесие могут помочь. Регулярные тренировки, направленные на улучшение координации и равновесия, такие как йога или тайцзи, могут снизить вероятность головокружения при смене положения тела.
Загрузка...
