Головная боль после шампанского: о чем надо помнить

Игристый алкогольный напиток распространился по всему миру из небольшого региона Шампань. В России он также приобрел популярность, но вместе с тем многие исключают его из своего праздничного меню, поскольку болит голова от шампанского почти у 30% из тех, кто его пьет.

Причины

Существует несколько различных факторов поясняющих, почему после бокала шампанского болит голова, а «веселый» напиток совсем не добавляет веселья в жизнь.

Врачи отмечают, что головная боль после употребления шампанского может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, газированные напитки, такие как шампанское, могут способствовать быстрому всасыванию алкоголя в кровь, что увеличивает риск обезвоживания и, как следствие, головной боли. Во-вторых, сульфиты и другие добавки, содержащиеся в некоторых винах и шампанском, могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей, что также может приводить к дискомфорту. Специалисты рекомендуют умеренность в употреблении алкоголя и обязательно пить воду между бокалами, чтобы снизить вероятность возникновения головной боли. Кроме того, важно помнить о качестве напитка: дешевые сорта могут содержать больше добавок, что увеличивает риск негативных последствий.

Головная боль после алкоголя. Доктор Лисенкова

Подделка

Если шампанское поддельное, то, скорее всего, что причина именно в этом. Но многие страдают от болевого синдрома даже при употреблении качественного и проверенного напитка.

Сульфиты

Сульфитами называют диоксид серы, который применяется как антисептик в процессе изготовления белого вина. Это помогает избежать скисания продукта, но может плохо сказаться на самочувствии потребителя.

Наибольшее количество сульфитов содержится в сладких винах, а значит и появление болевого синдрома при их употреблении более вероятно.

Многие люди сталкиваются с головной болью после употребления шампанского, и это явление вызывает множество обсуждений. Одной из причин такого дискомфорта может быть содержание углекислого газа в напитке, который способствует быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Кроме того, шампанское зачастую употребляется в сочетании с закусками, содержащими соль и сахар, что также может усугубить состояние. Важно помнить о мере: чрезмерное количество алкоголя, особенно игристого, может привести к обезвоживанию, что в свою очередь вызывает головную боль. Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется пить воду между бокалами и не забывать о здоровом питании. Если же головная боль все-таки настигла, простые методы, такие как отдых, гидратация и легкий массаж, могут помочь облегчить состояние.

🤕 Как избавиться от головной боли после алкоголя 🍷

Физиология

Все дело в том, что опьянение, вызванное шампанским, наступает очень быстро (благодаря пузырькам углекислого газа), но так же быстро оно и проходит. Находящийся в крови алкоголь заставляет сосуды расширяться, но, как только человек начинает трезветь, сосуды сужаются, и тогда возникает боль.

Кроме того, игристое белое вино не является бодрящим напитком, и дискомфорт после его употребления может быть связан с обычной усталостью и необходимостью расслабиться.

В зависимости от того, сколько было выпито, шампанское или повышает, или понижает давление. От маленькой дозы в несколько глотков АД может снизиться, но, если выпить немного больше, то начнется его мгновенное повышение.

Индивидуальные физиологические характеристики заставляют людей по-разному реагировать на различные напитки. Можно не испытывать дискомфорта от крепкого алкоголя и в то же время мучиться от одного бокала игристого вина.

«Выдохшееся» шампанское не способно опьянить с прежней силой, а также не вызывает такую сильную головную боль, как обычно.

Аллергия

На деле, постоянно возникающие после употребления спиртного боли свидетельствуют о том, что у человека непереносимость алкоголя. При этом помимо головной боли отмечается:

• краснота кожных покровов на лице;
• заложенность носа;
• появление волдырей.

Такая симптоматика считается свидетельством генетических аномалий, при которых печень не способна переработать и расщепить спиртное. Повышенный уровень гормона гистамина, вырабатываемый организмом, должен уменьшить силу воздействия аллергена. И одним из проявлений иммунной реакции при этом может стать головная боль.

Большая часть приступов головной боли, связанных с распитием спиртных напитков, обусловлена именно наличием нарушений в работе печени.

ОПАСНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – признаки, при которых нужно срочно обследоваться и обратиться к врачу

Тирамин

Следующий в перечне причин – Тирамин. Данное вещество содержится лишь в красных винах. Поэтому, если просто выпить хорошее шампанское, проблем быть не должно. Но если закусить его шоколадом, то содержащийся в лакомстве Тирамин (совместно с выпитым алкоголем) может вызвать приступ мигрени у того человека, который имеет к ней склонность.

Как пить, чтобы избежать болевых ощущений

Исходя из вышеприведенных факторов, нетрудно понять, как пить шампанское, чтобы не болела голова. Нужно выбирать качественный товар, учитывать вероятность аллергического эффекта и т. д. Но к этому списку можно добавить еще несколько пунктов:

• стараться не совмещать содержащие Тирамин продукты и алкоголь;
• отдавать предпочтение шампанскому с меньшим количеством конгенеров (веществ, вырабатывающихся при брожении напитка и провоцирующих сильнейшую головную боль);
• охлаждать перед употреблением;
• выпивать достаточное количество воды (из-за своего мочегонного эффекта алкоголь может практически иссушить организм, что приводит к загущению в крови и появлению болезненных ощущений, мышечной слабости и головокружений);
• более крепкий алкоголь употреблять исключительно после шампанского, а не до него.

Также нужно не забывать отслеживать свою реакцию на различные напитки. Вполне вероятно, что шампанское не подходит человеку само по себе, а другое спиртное будет вызывать вполне приемлемую реакцию организма. В этом случае от игристого вина придется просто отказаться.

Что пить, чтобы не «болеть»

На вопрос, от какого шампанского не болит голова, у каждого знающего человека может быть свой ответ, поскольку такие предпочтения сугубо индивидуальны и зависят от множества личных характеристик человека. Но чаще всего заинтересованным предлагают попробовать «Абрау-Дюрсо». По мнению подавляющего большинства, голова от этого вина не болит совсем.

Избавляемся от боли после выпитого

Если предотвратить болезнь не получилось, то придется ее лечить. Есть несколько методов избавления от сильной головной боли:

• выпить много жидкости (это поможет вывести из организма все токсины, которые стали причиной болезненных ощущений);
• сделать душ контрастным (это разгонит кровь и будет способствовать скорейшему выведению отравляющих веществ);
• отварить бульон и выпить его в теплом виде;
• прогуляться по улице и подышать свежим воздухом (или хотя бы проветрить комнату, поскольку дискомфорт отчасти может быть связан с недостатком кислорода);
• поможет справиться с болью профессионально проведенный сеанс массажа и иглоукалывания;
• для дальнейшего лечения и снятия спазмов с сосудов подойдет Но-шпа;
• если одновременно с головной болью фиксируется пониженное давление, то нужно принять таблетку Цитрамона, она поможет поднять АД до приемлемого уровня;
• если человека тошнит, наблюдается рвота, сильно краснеет кожа, то необходимо срочно вызвать скорую помощь, которая сделает промывание желудка и поставит капельницу;
• когда все остальные процедуры выполнены, а состояние позволяет не опасаться за свое здоровье, то лучше всего лечь спать, давая себе возможность самостоятельно разобраться с проблемой и восстановить свои силы.

Но наилучшим вариантом лечения по-прежнему остается профилактика.

Заключение

Всегда следует правильно оценивать возможности своего организма. Если он не принимает какой-то продукт, то, скорее всего, он ему не нужен. Поэтому нет смысла рисковать своим здоровьем, в том числе и моральным (поскольку никакие болезненные ощущения не располагают к душевной легкости) даже ради очень приятного на вкус, но все же представляющего опасность напитка.

Вопрос-ответ

Что делать, если сильно болит голова после шампанского?

Чем восполнить жидкость в организме? После употребления алкоголя рекомендуется пить морсы, компоты, а также полезен отвар имбиря. Он разжижает кровь, обладает успокаивающим эффектом, способен быстро нормализовать работу сосудов, поэтому головная боль, по мере приема напитка, постепенно проходит.

Как сделать, чтобы от шампанского не болела голова?

Чтобы избежать головной боли после шампанского, стоит придерживаться нескольких рекомендаций: пейте умеренно, выбирайте качественные напитки с низким содержанием сульфитов, не смешивайте шампанское с другими алкогольными напитками, а также употребляйте воду между бокалами, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, старайтесь не пить на голодный желудок.

Почему от полусладкого шампанского болит голова?

Шампанское нередко вызывает головные боли и мигрени из-за углекислого газа, усиливающего действие алкоголя. Сульфиты, содержащиеся в шампанском, могут провоцировать неприятные симптомы у людей, склонных к мигреням. Быстрая абсорбция алкоголя усиливает сосудистые реакции, что и приводит к появлению болей.

Что такое коктейльная головная боль?

Немедленная, или «коктейльная» головная боль возникает вскоре после приёма алкогольного напитка и усиливается при любой физической активности. Отсроченная головная боль похожа на «коктейльную», но возникает не сразу, а примерно через 12 часов после употребления алкоголя.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как пить шампанское, убедитесь, что вы хорошо гидратированы. Употребление алкоголя может привести к обезвоживанию, что, в свою очередь, может спровоцировать головную боль. Пейте воду между бокалами шампанского, чтобы снизить риск обезвоживания.

СОВЕТ №2

Выбирайте качественное шампанское. Дешевые игристые вина могут содержать добавленные сахара и сульфиты, которые могут усугубить головные боли. Обратите внимание на марки, которые используют натуральные ингредиенты и минимальную обработку.

СОВЕТ №3

Не забывайте о закусках. Употребление шампанского на голодный желудок может увеличить вероятность головной боли. Сочетайте напиток с легкими закусками, чтобы замедлить усвоение алкоголя и снизить его негативное воздействие на организм.

СОВЕТ №4

Следите за количеством выпитого. Умеренность — ключ к предотвращению головной боли. Ограничьте себя в количестве бокалов и старайтесь не превышать рекомендуемую норму потребления алкоголя.