Что делает современный человек, если болит голова? Принимает обезболивающую таблетку и в течение получаса приступ проходит. Однако в период беременности появление такого недуга приносит гораздо больше неудобств женщине, потому что именно находясь в интересном положении, ей необходимо воздерживаться от приема многих лекарственных средств. Поскольку головная боль во время вынашивания ребенка часто является распространенным симптомом, более 80% женщин, находящихся в положении, просто вынуждены терпеть эти недуги. Особенно активно неприятные ощущения в области головы проявляются в середине срока. Что же делать, если мучают головные боли при беременности во втором триместре?
Причины
Что происходит в организме, когда болит голова при беременности во втором триместре? Рассматривая организм каждой женщины в индивидуальном аспекте, учитывая физиологические особенности и генетическую склонность к определенному виду заболеваний, одной из причин болей в области головы может быть:
- изменение гормонального баланса организма. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к колебанию тонуса сосудистых стенок головного мозга;
- нарушение стабильного процесса работы сердечно-сосудистой системы организма;
- неудобное расположение тела;
- реакция на климатические условия, магнитные бури.
Врачи отмечают, что головная боль во втором триместре беременности может быть вызвана различными факторами, такими как гормональные изменения, стресс или недостаток сна. Специалисты рекомендуют несколько безопасных методов для облегчения состояния. Прежде всего, важно следить за режимом дня: достаточный сон и регулярные перерывы в работе помогут снизить напряжение. Также полезно пить достаточное количество воды, так как обезвоживание может усугубить головную боль.
Медики советуют использовать методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или йога для беременных. Массаж шеи и плеч также может оказать положительное влияние. В случае сильной боли, врачи рекомендуют обратиться за консультацией, чтобы исключить серьезные заболевания и получить индивидуальные рекомендации.
Основополагающие факторы возникновения недуга
Согласно медицинским исследованиям при изначальном существовании определенной патологии организма, женщину во период беременности может беспокоить головная боль симптоматического происхождения. Своевременная диагностика и лечение позволят снизить неприятные ощущения сопутствующего заболевания.
Мигрень
Интенсивная, нередко пульсирующая боль со второстепенными признаками: снижение аппетита, беспокойное поведение, бессонница. В период интересного положения не исключена тенденция к ремиссии. Головные боли при беременности во 2 триместре на фоне физиологической склонности к мигрени, вероятнее всего, исчезнут или будут менее ощутимыми. Такой исход возможен при условии взаимосвязи болевых приступов с менструальным циклом женщины. После родов существует вероятность их возобновления с началом месячных.
Мигрень, возникающая в период вынашивания ребенка, свидетельствует о внутричерепной патологии и требует незамедлительной консультации ведущего гинеколога с целью своевременного обнаружения и исключения причин заболевания.
Во втором триместре беременности многие женщины сталкиваются с головной болью, и мнения о том, как с ней справиться, разнообразны. Некоторые рекомендуют пить больше воды, так как обезвоживание может усугубить состояние. Другие советуют делать легкие физические упражнения или прогулки на свежем воздухе, что помогает улучшить кровообращение и снять напряжение. Также популярны методы релаксации, такие как йога и медитация. Некоторые беременные женщины отмечают, что массаж шеи и плеч помогает уменьшить дискомфорт. Важно помнить, что перед использованием любых средств или методов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Перенапряжение
Постоянная умеренная боль двухсторонней локации. Болевые симптомы часто возникают в периоды нервного потрясения, особенно во время второго и третьего триместра. Как действенное средство в борьбе с недомоганием врачи рекомендуют смену окружающей обстановки или корректирование соблюдаемого дневного режима с целью полного устранения раздражающих факторов.
Головная боль опасной классификации
Сильная и внезапная боль в период беременности свидетельствует о наличии внутричерепной патологии. Этиология распространяется от инфекционного поражения до возможного мозгового кровоизлияния или венозного тромбоза. Возникновению способствует алкогольная или наркотическая зависимость. Такая боль небезопасна для жизни ребенка и матери, поэтому требует незамедлительного обследования и определения последующего метода лечения.
Не менее важную роль причинной связи постоянных приступов имеют вторичные факторы:
- Полученная ранее физическая травма головы.
- Гипертензивные сосудистые нарушения с кровоизлиянием в кору головного мозга.
- Алкогольная или наркотическая интоксикация организма.
- Побочный эффект самолечения.
- Внутричерепные патологические проявления: образование воспалительных процессов, повышенное давление, инфекционный сепсис.
- Наличие видимой черепной патологии: заболевания глаз, зубов или шейных позвонков и состояние неясной классификации.
Учитывая фоновое влияние гормонов репродуктивной системы на нейрохимические процессы кровообращения, врачебная практика не исключает появление любого из типов головной боли.
Как предупредить болевые ощущения
Возникновение болей в период интересного положения можно избежать, следуя простым правилам поведения:
- Придерживаться полноценного дневного режима, соблюдать врачебные предписания, чаще гулять на свежем воздухе.
- Пить достаточное количество воды. Одним из последствий тошноты является обезвоживание с симптомами слабости и головной боли. Однако увлекаться тоже не стоит: чрезмерное водопотребление провоцирует отечность.
- Соблюдение правильного режима питания.
- Исключение из рациона продуктов, способствующих появлению болей: шоколад, консервы, колбаса, алкоголь, сыр.
- Если всему виной шейные недомогания – массажировать проблемный участок шеи.
- Свести к минимуму присутствие факторов, вызывающих эмоциональное перенапряжение.
Как лечить
Прием таблеток от головной боли при беременности во втором триместре категорически недопустим без предварительной консультации лечащего врача.
Без лекарств
Если все же чувствуете головную боль в период беременности, постарайтесь снять симптом народными средствами. В первую очередь необходимо устранить причину возникновения боли – уйти на свежий воздух из душного помещения, выпить воды, принять удобное положение тела. Общему расслаблению хорошо помогают круговые массажные движения пальцами шейного отдела позвоночника, также эффективно прикладывание льда на затылок в течение 20 минут. Спокойный кратковременный сон способен облегчить состояние.
Если вы сильно перенервничали и не можете успокоиться, принимайте препараты на основе лекарственных трав:
- мелисса;
- мята перечная;
- ромашка;
- шиповник.
Врач диагностировал причину возникновения головной боли вследствие пониженного артериального давления? Пейте свежезаваренный крепкий напиток из крупнолистовых чайных сортов.
Читайте также:
Медикаментозное лечение
Во время беременности с целью устранения болей разрешается прием таблетки Парацетамола или аналогичных средств, имеющих в составе парацетамол (Панадол, Эффералган). При симптоматических болях пониженного артериального давления разрешается принимать содержащий небольшое количество кофеина Панадол экстра. Допустимая суточная доза концентрации парацетамола в организме женщины не должна превышать 3 грамма.
Категорически нельзя принимать анальгин, аспирин и гомеопатические препараты неясного состава.
Медикаментозное лечение головных болей при беременности проводить только после предварительной консультации и тщательного обследования.
Не допускается отклонение назначенного лечения по собственным соображениям. Если в процессе приема лекарств вы чувствуете ухудшение состояния, сообщайте врачу незамедлительно. Возможно, назначенный курс вам не подходит по причинам индивидуальной непереносимости организма, и необходимо повторно сдать дополнительные анализы для пересмотра избранной тактики лечения.
Заключение
Второй триместр беременности – один из важнейших периодов формирования внутриутробного развития будущего малыша. Именно в это время женщина особо ранима и восприимчива. Помните, состояние вашего организма полностью зависит от отношения к себе. Определите свои оптимальные и комфортные условия жизнедеятельности в этот период, чаще прислушивайтесь к ощущениям тела и состоянию души. Вы несете ответственность за жизнь ребенка, и именно сейчас ему так необходимо хорошее настроение и прекрасное самочувствие мамы.
Вопрос-ответ
Что можно выпить от головной боли при беременности 2 триместр?
В течение всего периода беременности можно принимать парацетамол в дозе 325-500 мг до 4 раз в сутки. Кофеин тоже разрешен. А значит, вы можете выпить мигренол, панадол экстра или солпадеин фаст. Конечно, эти обезболивающие не очень сильные.
Почему у беременных болит голова во втором триместре?
Головная боль при беременности во 2 триместре может возникать при усталости и нервном напряжении, гормональных перестройках и скачках артериального давления. Однако острые приступы нуждаются в более детальной диагностике.
Как влияет головная боль при беременности на плод?
Головная боль во время беременности обычно не угрожает здоровью матери и ребёнка. Однако в некоторых случаях это симптом серьёзных заболеваний, которые без лечения могут привести к выкидышу, преждевременным родам, аномалиям развития плода.
-
Читайте также:
Какие обезболивающие можно при беременности 2 триместр?
Сразу скажем, что наиболее безопасными препаратами являются Парацетамол и Ибупрофен. Здесь только нужно отметить, что Ибупрофен противопоказан беременным в 3-м триместре. В 1-м и 2-м триместрах он разрешен к применению. Обезболивающие таблетки для беременных смотрите в Таблице №1 ниже.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может быть одной из причин головной боли, поэтому старайтесь выпивать не менее 2 литров воды в день. Это поможет поддерживать уровень жидкости в организме и снизить вероятность возникновения головной боли.
СОВЕТ №2
Регулярно отдыхайте и избегайте стрессов. Найдите время для расслабления, медитации или легкой физической активности, такой как йога. Это поможет снизить уровень стресса и напряжения, которые могут способствовать головным болям.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что вы получаете все необходимые витамины и минералы, особенно магний и витамин B2, которые могут помочь в профилактике головной боли. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
СОВЕТ №4
Проконсультируйтесь с врачом. Если головные боли становятся частыми или сильными, обязательно обсудите это с вашим врачом. Он сможет предложить безопасные методы лечения и исключить возможные осложнения.
Загрузка...
