Каким должно быть диастолическое давление у человека – норма по возрастам и полу

Для медицинских специалистов артериальное давление (АД) является важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы и других органов.

Чаще всего пациенты обращаются к врачам из-за повышенного систолического давления. Однако бывают ситуации, когда только диастолическое давление подскакивает.

Для своевременного предотвращения и остановки развития гипер- или гипотонии необходимо знать нормальные значения диастолического давления.

Границы нормы для диастолического давления

Диастола отражает скорость движения плазмы по артерии во время расслабления сердечной мышцы (чем сильнее сокращаются стенки сосудов, тем выше будет артериальное давление).

Почки играют ключевую роль в регулировании сопротивления артериол в человеческом организме путем синтеза специального гормона – ренина.

Именно поэтому диастолическое давление часто называют почечным показателем. Уровень артериального давления может колебаться в течение дня.

Поэтому у здорового человека давление не всегда будет оставаться на уровне 120 на 80 мм рт.ст. Существуют установленные медициной нормативы для диастолического давления.

Современная медицина определяет нормативы для диастолического давления следующим образом:

• идеальное давление – до 80 мм рт.ст;
• нормальное – от 80 до 84 единиц;
• повышенное нормальное – 85-89 мм рт.ст.

Эти значения считаются оптимальными специалистами. Превышение диастолического давления, установленного в норме, указывает на развитие изолированной гипертензии.

Изолированная гипертензия имеет три стадии:

• легкая – показатель тонометра 90-100 мм рт.ст;
• средняя – 100-110 единиц;
• тяжелая – значение выше 110 мм рт.ст.

Следует помнить, что кратковременные изменения нижнего АД не являются патологией и могут возникать под воздействием различных факторов:

• напряжения;
• излишних физических усилий;
• психического и эмоционального изнеможения.

При определении нормального уровня артериального давления следует также учитывать возраст и пол человека.

Норма диастолического АД в плечевой артерии: у женщин, мужчин

У мужчин уровень артериального давления в плечевой артерии обычно выше, чем у женщин и детей.

Это объясняется физиологией. У мужчин развит и мощный скелет, а также значительная мышечная масса. Для обеспечения всех органов и систем необходим больший кровоток, что приводит к повышенному сопротивлению артерий.

Диастолическое давление у мужчин обычно составляет от 76 до 85 мм рт.ст.

У женщин давление зависит от гормонального фона. Поэтому нормы для женщин меняются в течение жизни в зависимости от менструального цикла. В репродуктивном периоде в организме происходит синтез эстрогена, который контролирует концентрацию жировых элементов в плазме.

В период климакса количество эстрогена резко снижается, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии (холестериновые отложения приводят к сужению сосудов и нарушению кровотока). Диастолическое давление у женщин обычно колеблется от 70 до 84 мм рт.ст.

Стремление к диастолической гипертонии наблюдается у мужчин в возрасте до 55 лет, а у женщин – после наступления менопаузы. Поэтому в эти периоды особенно важно следить за своим здоровьем.

Диастолическое давление: норма по возрастам

При измерении уровня артериального давления необходимо учитывать возраст пациента. Ведь по мере старения происходят определенные изменения в организме человека, которые обязательно отражаются на показателях тонометра. Давление у детей и подростков обычно ниже, а у пожилых людей оно имеет тенденцию к увеличению, постепенно отклоняясь от нормального к повышенному уровню.

Это связано с тем, что по мере старения состояние сердца и сосудов ухудшается, возникают отложения холестерина, нарушается кровообращение. Эти изменения происходят постепенно, поэтому организм человека практически не замечает процесса адаптации. Медики не имеют единого мнения относительно оптимальных значений АД в зависимости от возраста.

Согласно советским утверждениям, нормальные значения диастолического давления следующие:

• для подростков до 16 лет – 50-80 единиц;
• для лиц 16-29 лет – 60-85;
• для женщин и мужчин 30-69 лет – 60-90 мм рт.ст.

В настоящее время установлены новые стандарты для диастолического давления. Оптимальным для новорожденных считается показатель в 70 единиц, для детей в возрасте от 2 до 10 лет – от 65 до 70 мм рт.ст.

У здоровых подростков уровень диастолического давления должен составлять 72-76 единиц. Для лиц в возрасте 30-39 лет норма составляет 75-76, 40-50 лет – 80-81, 50-70 лет – 85, 70-80 лет – 82-83, 80-90 лет – 78-79 мм рт.ст. Врачи утверждают, что даже незначительные отклонения от оптимального уровня могут в дальнейшем привести к серьезным заболеваниям.

С возрастом и увеличением веса уровень артериального давления также увеличивается. Каждые дополнительные 10 кг увеличивают диастолическое давление примерно на 5 единиц.

Цифры тонометра зависят также от веса человека. Для определения индивидуального рабочего давления существует формула Волынского, которая применима к людям в возрасте от 17 до 79 лет. Оптимальное значение диастолы рассчитывается по формуле: 63 + (0,1*возраст) + (0,15*вес в килограммах).

Почему скачет нижнее АД?

Если нижнее значение давления превышает установленную норму, это указывает на постоянное напряжение сердечной мышцы и спазмирование сосудов. Если тонометр показывает значение ниже оптимального, это говорит о недостаточном тонусе артериальных стенок.

Возможные причины низкого диастолического параметра включают:

• хроническую усталость;
• изменение климатических условий;
• эмоциональную неустойчивость;
• стресс;
• недостаток массы тела;
• диеты с низким содержанием углеводов и голодание.

Повышение нижнего АД может быть вызвано:

• курением (из-за нарушения ионного обмена в клетках);
• диареей;
• ожирением;
• чрезмерным употреблением соленых продуктов;
• генетической предрасположенностью;
• длительным приемом диуретиков;
• психоэмоциональным переутомлением.

Помимо этих причин, скачки диастолического давления могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Повышенное нижнее значение указывает на постоянное сужение вен и артерий, замедление кровотока, что приводит к недостаточному поступлению питательных веществ и кислорода к тканям и органам.

Такое изолированное диастолическое АД может нарушить работу всех органов и систем.

Рост нижнего показателя тонометра при нормальном верхнем параметре может быть вызван:

• патологиями почек (врожденные аномалии, поликистоз, амилоидоз, хроническое воспаление, недостаточная функция органа);
• сердечными заболеваниями (кардиомиопатия, миокардит, сердечная недостаточность, кардиосклероз);
• нарушениями работы щитовидной железы;
• межпозвоночными грыжами;
• сильным гормональным дисбалансом.

Если одновременно с ростом верхнего показателя увеличивается и нижний, то причина может быть в:

• нарушениях в эндокринной системе (гипертиреоз, сахарный диабет, эндемический зоб, травмы щитовидной железы, тиреотоксикоз, проблемы с надпочечниками, гипофизарные нарушения);
• патологии почек (хронический гломерулонефрит, пиелонефрит, острая или хроническая недостаточность органа, уролитиаз); задержка жидкости приводит к росту АД;
• заболеваниях позвоночника. Одним из распространенных является стеноз, проявляющийся ноющей болью в поясничной области, иррадирующей в ногу;
• сердечно-сосудистых заболеваниях (атеросклероз, пороки клапанов, гипертрофия левого желудочка, ишемия, недостаточность работы сердца, гипертония, вегето-сосудистая дистония);
• злокачественных и доброкачественных опухолях щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, почек.

Причины низкого диастолического АД могут быть связаны с:

• сердечно-сосудистыми патологиями;
• патологиями почек;
• нарушениями эндокринной системы (например, сахарным диабетом);
• гипофункцией коры надпочечников;
• заболеваниями инфекционно-воспалительного характера;
• сильной аллергической реакцией;
• значительными потерями крови;
• варикозом;
• дисфункцией органов выделительной системы;
• нарушениями работы миокарда;
• язвами желудка, кишечника;
• наличием раковых опухолей;
• анемией.

Нижнее давление может изменяться во время беременности. Изолированная гипертензия обычно возникает на ранних сроках из-за токсикоза, гормонального дисбаланса или обезвоживания.

Повышение диастолы после 20 недели беременности может быть связано с:

• сильным отеком;
• набором излишнего веса;
• преэклампсией, эклампсией (самые опасные причины гипертонии).

Нижний параметр часто увеличивается при многоводии, многоплодной беременности, у диабетиков, вынашивающих малыша.

При таком состоянии возрастает риск отслойки плаценты и преждевременного родоразрешения.

Даже если отклонение от нормы не сопровождается появлением неприятных симптомов, стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь на ранней стадии заболевание часто не проявляется, а более запущенные формы патологии плохо поддаются лечению.

Механизмы регуляции давления устроены так, что верхний и нижний параметры взаимосвязаны. В медицине больше внимания уделяется систолическому показателю. Изолированное повышение диастолы встречается у 10% пациентов.

Поэтому причинам возникновения такого отклонения уделяется мало внимания, хотя важно оценивать оба показателя, и игнорировать скачки диастолического уровня АД нельзя.

Видео по теме

О стандартах давления у людей в разном возрасте в видео:

Таким образом, нормальное нижнее давление изменяется от 70 до 90 мм рт.ст и зависит от различных факторов: возраста, веса, погоды, физической и эмоциональной нагрузки.

Увеличение или уменьшение диастолического давления может быть связано с серьезными заболеваниями почек, сосудов, щитовидной железы, сердца. Точную причину изменения АД может выявить кардиолог или терапевт после тщательного обследования.

Частые вопросы

Какие значения диастолического давления считаются нормой для взрослых?

Для взрослых людей нормальное диастолическое давление обычно составляет менее 80 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст).

Как изменяется норма диастолического давления в зависимости от возраста?

С возрастом нормальное диастолическое давление может немного возрастать. Например, у людей старше 60 лет нормальное диастолическое давление может быть до 85 мм рт.ст.

Есть ли разница в норме диастолического давления между мужчинами и женщинами?

Обычно нет разницы в норме диастолического давления между мужчинами и женщинами. Нормальные значения диастолического давления одинаковы для обоих полов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Для взрослых людей оптимальным уровнем диастолического давления считается значение менее 80 мм ртутного столба. Однако, для более точной оценки, рекомендуется обратиться к врачу для проведения индивидуального анализа.

СОВЕТ №2

У детей и подростков нормальное диастолическое давление зависит от возраста и пола. Например, для детей в возрасте от 1 до 5 лет считается нормой значение менее 70 мм ртутного столба, а для подростков в возрасте от 12 до 18 лет – менее 77 мм ртутного столба.