Головная боль нередко сопровождается недугами различной этиологии, и является частым поводом обращения к врачу. Боль в затылке слева служит сигналом о проблемах в организме. В этой статье рассказывается о причинах боли, методах диагностики и необходимом лечении, а также упоминается о профилактических мерах, которые применяются для того, чтобы не допустить повторения приступов.
Причины
В большинстве случаев головная боль сигнализирует о различных патологических процессах в опорно-двигательном аппарате, нервной и кровеносной системе.
Боль в затылке слева может быть вызвана различными факторами, и мнения врачей по этому вопросу разнообразны. Часто причиной являются напряжение мышц, неправильная осанка или длительное нахождение в одной позе. Врачи также указывают на возможность мигрени или невралгии, которые могут проявляться в этой области. Для устранения недуга специалисты рекомендуют проводить регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета шеи и спины. Кроме того, важно следить за осанкой и делать перерывы при длительной работе за компьютером. В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога или массажиста для более глубокого анализа состояния. Важно не игнорировать симптомы и при необходимости обращаться за медицинской помощью.
Остеохондроз шейного отдела
Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, при котором развиваются разрушительные процессы в костно-хрящевой ткани. Появляясь в определенной области, патология способна распространяться дальше по спине. Одним из симптомов остеохондроза шейного отдела является боль в затылочной части, которая может отдавать в плечи. В настоящее время остеохондроз считается довольно распространенным недугом, который возникает по следующим причинам:
- сидячий образ жизни, офисная работа;
- избыточное употребление алкоголя;
- курение;
- лишний вес;
- сколиоз и неправильная осанка;
- генетическая предрасположенность.
На появление подобного заболевания указывают такие симптомы, как онемение рук, шеи и некоторых отделов лица, а также приступы боли с утра. Остеохондроз, в свою очередь, способен стать причиной возникновения шейного прострела (цервикаго), из-за которого нарушается подвижность шеи.
Миозит
Воспаление скелетной мускулатуры становится причиной миозита. Симптоматика и происхождение шейного миозита может отличаться. Заболевание возникает из-за инфекции, паразитов, токсического отравления, травм и т. д. Миозит развивается по причине других болезней опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроза, артроза или межпозвоночной грыжи.
Симптоматика миозита заключается в местной тупой боли, которая распространяется от шеи до затылка. Дискомфорт может постепенно усиливаться, а на пораженной коже возникают различные раны.
Многие люди сталкиваются с болями в затылке, и особенно часто жалуются на дискомфорт с левой стороны. Причины могут быть разнообразными: от перенапряжения мышц и неправильной осанки до более серьезных заболеваний, таких как мигрень или невралгия. Часто боль возникает после длительного времени, проведенного за компьютером, или из-за стресса. Чтобы устранить недуг, рекомендуется делать перерывы в работе, выполнять простые упражнения для шеи и спины, а также использовать теплые компрессы. Важно также следить за своим режимом сна и избегать переутомления. Если боль не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и назначения лечения. Забота о своем здоровье и регулярные профилактические меры помогут избежать повторных приступов.
Спондилез
При данной патологии наблюдается появление дегенеративных изменений в фиброзных тканях межпозвоночных дисков и местное разрастание костной ткани, называемое остеофитами или спондилофитами. Если деструктивный процесс затрагивает одну сторону шеи, наблюдается левосторонняя или правосторонняя боль. Помимо этого, прослеживаются нарушения подвижности, пациенту становится больно при движении головы. Чаще всего спондилез встречается у пожилых людей, особенно если их работа была связана с сидячим положением.
Миогелоз
Болезненные ощущения с левой стороны головы указывают на миогелоз. Он развивается при нарушении восстановления белка мышечных клеток, из-за чего мышечные волокна все время находятся в напряженном состоянии. Одним из характерных проявлений миогелоза считается возникновение уплотнения под кожей, ввиду чего двигать шеей становится неприятно. Если шишка появилась слева, болезненные ощущения отдают в затылок с левой стороны и усиливаются при наклоне и повороте головы.
Читайте также:
Гипертония
Повышение внутричерепного давления способно вызывать множество симптомов и является довольно распространенным заболеванием. При гипертонии сужаются кровеносные сосуды, и нарушается ток ликвора, поддерживающий внутричерепное давление. Гипертензия возникает по причине действия следующих факторов:
- аномалии развития;
- климатических условий;
- несбалансированного рациона питания;
- стресса.
При гипертонии возникает ноющая боль, которая локализуется не только сзади, но и может «стрелять» в виски и глаза. После периода повышения давления происходит спад, что может привести к обмороку. А также пациент чувствует тошноту и рвоту.
Травмы
При травме шеи появляется разрыв кровеносных сосудов, мышечных волокон и нарушение нервной иннервации. В поврежденном месте возникают отеки и гематомы, которые приводят к неприятным ощущениям в затылочной области, и спазмам с той части головы, где и произошла травма. Резкая боль в голове указывает на возможное защемление нерва.
Боль профессионального характера
В связи с большим распространением профессий, связанных с длительным пребыванием в одном положении, например, работа в офисе, ювелирные работы, вождение и т. д., стали распространяться различного рода боли в теле. Организм человека не привык к длительному нахождению в одной позе и монотонной работе, и из-за этого напряжения появляются разные патологии. Многие из них связаны с неправильной осанкой, на фоне чего развивается мигрень, приводящая к тому, что пациенту больно двигать головой. Большинство офисных работников жалуются на пульсирующую боль в задней части головы. При частом стрессе может казаться, что болит кожа головы и корни волос.
Диагностика
Прежде чем лечить боли в левой половине головы, необходимо провести диагностику для того, чтобы установить точную причину недуга. В большинстве случаев следует проконсультироваться у терапевта, невропатолога, или же, если источник заболевания кроется в психике, то психотерапевта.
В настоящее время используются следующие виды диагностики:
- МРТ головного мозга и шейного отдела;
- УЗИ;
- обследование черепа с помощью рентгена;
- нейромиография;
- электроэнцефалограмма.
Не стоит откладывать установление причины заболевания. Если не сделать это вовремя, патология способна развиться дальше.
-
Читайте также:
Лечение
После установления причины заболевания, врач назначает точное лечение, которое может быть как строго медикаментозным, так и систематическим. Часто, если пациент жалуется на головные боли, то в состав комплексной терапии будет входить лечебная физкультура, направлена на укрепление мышц спины и исправление осанки. Очень важно помнить, что нельзя назначать физические нагрузки самостоятельно, ведь это может привести к ухудшению самочувствия.
Другим методом терапии является иглоукалывание – эта древняя техника успешно применяется для профилактики и лечения болей различного происхождения, даже заболеваний психоневрологического спектра.
При резких левосторонних или правосторонних болях в затылке назначают лечебный массаж и мануальную терапию.
Если лечение заключается в применении медикаментозных препаратов, то часто назначают обезболивающие, такие как Аспирин, Пенталгин и т. д. Однако, если причина недуга кроется в разрушительных процессах опорно-двигательного аппарата, назначают курсы хондропротекторов. При гипертензии используются препараты для понижения давления, такие как Нифедипин и Каптоприл.
При неврозах часто рекомендуют использовать ароматерапию, а также употреблять отвары трав, например, ромашки, зверобоя и мяты.
Профилактика
Для того чтобы не допустить возникновения болезней, необходимо заниматься профилактикой, которую проводят и в домашних условиях. В первую очередь, следует много двигаться и не сидеть долго в одном положении. Во время работы нужно вставать и делать небольшую разминку, которая бы восстанавливала кровообращение и возвращала мышечный тонус. Можно массировать и легко давить на затекшие мышцы. Не менее важно и правильно питаться, соблюдая баланс всех полезных веществ и витаминов. Помощь окажут активные хобби, например, плавание и фитнес.
Стоит уделять внимание и своему психологическому здоровью: уметь преодолевать стресс, абстрагироваться от неприятных эмоций и не впадать в депрессию.
Заключение
Головная боль в затылке с левой стороны возникает по разным причинам. Поэтому не стоит заниматься самолечением, особенно если характер боли сильный и регулярный, необходимо проконсультироваться со специалистом и досконально описать ему все, что беспокоит. Прием обезболивающих лекарств поможет лишь временно облегчить состояние, но никак не вылечить причину.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как снять боль в затылке слева?
Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
От чего может болеть затылок с левой стороны?
Самые простые – усталость, дефицит сна, сильные переживания, высокая загрязненность воздуха. Они проходят сразу после отдыха и создания комфортных условий. Также этот симптом может указывать на ряд заболеваний шейного отдела позвоночника, сосудов и нервов, которые требуют своевременной диагностики и лечения.
Что значит, если болит левая задняя часть головы?
В заднюю часть головы может отдавать боль от ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, воспалений носоглотки и слуховых проходов, болезней зубов: глубокого кариеса, неправильного роста зубов мудрости, пародонтоза, заболеваний глаз: катаракты, склерита, конъюнктивита и многих других.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может вызывать напряжение в мышцах шеи и затылка. Регулярно проверяйте свою осанку и старайтесь поддерживать прямую спину, особенно во время работы за компьютером.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плеч. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут снять напряжение и улучшить кровообращение в области затылка. Например, повороты головы и наклоны помогут расслабить мышцы.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может способствовать возникновению головной боли. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и облегчить состояние.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боль в затылке слева становится постоянной или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
Загрузка...
