Причины и способы коррекции низкого давления в 1, 2 и 3 триместре беременности

Ожидание ребенка – это особенное время, когда здоровье женщины требует особого внимания.

Изменения в здоровье в этот период становятся особенно важными. Низкое давление во время беременности довольно распространено.

Эта проблема чаще всего беспокоит женщин, страдающих от мигрени и кратковременного снижения артериального давления. Небольшое снижение общего тонуса организма обычно не вызывает серьезных последствий.

Однако некоторые женщины испытывают реальный дискомфорт и отмечают следующие симптомы:

• головокружение;
• головная боль;
• тяжесть в области сердца;
• появление темноты перед глазами;
• шум в ушах или звон в голове;
• бессилие, усталость;
• снижение выносливости;
• резкие изменения настроения, эмоциональное состояние;
• дрожание конечностей;
• нарушение сна;
• проблемы с памятью;
• дискомфорт в области груди;
• избыточное потоотделение;
• реакция на изменение погоды.

Часто к этим неприятным симптомам добавляются рвота, нарушение сердечного ритма, учащенный пульс. Кратковременное снижение давления обычно не представляет опасности. Организм адаптируется к дополнительной нагрузке, и состояние постепенно становится нормальным. Однако серьезные признаки патологии требуют медицинского наблюдения.

Причины

1-й триместр

Основной причиной снижения общего тонуса организма в начальные периоды беременности является изменение гормонального фона. Это может привести к токсикозу с частыми рвотными позывами.

Из-за интенсивного токсикоза и постоянной сложности с пищеварением состояние ухудшается, что иногда требует госпитализации.

Дополнительные факторы, способствующие снижению сосудистого тонуса в первом триместре, включают:

• эмоциональное напряжение;
• сидячий образ жизни;
• хронические заболевания;
• кровотечения;
• болезни крови;
• переутомление;
• хронический недосып;
• дефицит необходимых питательных веществ;
• резкое изменение погодных условий.

Чаще всего неприятные симптомы возникают после пробуждения. Плохое самочувствие обусловлено тем, что замедление кровообращения снижает поступление кислорода и питательных веществ в организм, что приводит к дефициту энергии.

2-й триместр

Второй триместр беременности проходит более комфортно. Женщина замечает прилив сил и улучшение настроения. Будущая мама ощущает движение ребенка и переживает положительные чувства. Давление снижается в ночное время, когда беременная спит на спине, что может привести к нарушению кровообращения.

Заболевания, вызванные инфекциями, могут привести к развитию гипотонии во втором триместре беременности

Возможные причины слабости во втором триместре:

• прошедшие инфекционные заболевания;
• повышенная чувствительность иммунной системы;
• язвенное заболевание;
• сильное отравление в ранние сроки.

При естественном течении беременности к концу второго триместра давление постепенно возвращается к норме.

3-й триместр

Показатели тонометра могут быть различны в зависимости от особенностей строения сердца и сосудов, наличия наследственных факторов и негативного воздействия окружающей среды. К специфическим причинам относятся патологии надпочечников и формирование плацентарного кровотока, которое создает дополнительную нагрузку.

Кроме того, физиологическая слабость в третьем триместре может иметь следующие основания:

• низкий тонус сосудов до зачатия;
• дефицит железа;
• сидячий образ жизни;
• заболевания сердца и сосудов;
• недостаток витаминов;
• несбалансированное питание;
• хроническая усталость;
• недостаток сна;
• негативные жизненные обстоятельства.

Вне зависимости от срока беременности, значения тонометра не должны опускаться ниже критических значений. Контроль ситуации позволяет оперативно предоставить квалифицированную помощь в случае резкого снижения давления.

При резком снижении физиологических показателей рекомендуется провести клиническое обследование для выявления источника проблемы.

Низкое давление и высокий пульс

Недостаточно прочные сосуды и учащенное сердцебиение тесно связаны с развитием дополнительного круга кровообращения, который необходим для ребенка.

В условиях сложных физиологических изменений может возникнуть одышка и ощущение недостатка воздуха. Если такое состояние проявляется нечасто и быстро улучшается, то нет причин для беспокойства.

Важно придерживаться регулярного режима дня, отдыхать чаще, правильно питаться и регулярно насыщать организм свежим воздухом.

Постоянно учащенный пульс в сочетании с усиленной слабостью, тошнотой и головокружением требует обязательной консультации у специалиста. Необходимо исключить заболевания сердца, сосудов и нервной системы.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Низкое кровяное давление может иметь определенные опасности. Замедленный поток крови через матку и плаценту может спровоцировать образование сгустков.

Кровь, обогащенная кислородом, плохо достигает малыша, что может вызвать гипоксию плода.

Ребенок получает необходимое питание для жизненно важных органов из плазмы.

Недостаточное кровоснабжение плаценты замедляет нормальное развитие плода. Особенно опасным может быть воздействие малыша на полую вену, что существенно ухудшает кровоснабжение сердца женщины. В этом случае важно правильное положение тела во время отдыха.

Следует помнить, что гипотония может привести к неприятным симптомам, таким как ухудшение общего самочувствия и настроения. Головокружение может вызвать кратковременный обморок, а падение может привести к травмам. Это особенно опасно для малыша.

Существует прямая связь между развитием будущего ребенка и нарушением кровоснабжения матки.

Кроме того, нарушение течения плазматической жидкости может вызвать осложнения во время родовой деятельности.

Женщинам с пониженным артериальным давлением рекомендуется кесарево сечение.

У женщин со стойкой гипотензией часто наблюдается ранний и поздний токсикоз. При патологическом состоянии показатели тонометра могут соответствовать общепринятой норме, но учитывая стойкое понижение давления, физиологические показатели считаются значительно завышенными.

Гинекологи отмечают, что беременность, осложненная хроническим снижением тонуса сосудов, часто заканчивается выкидышем.

Лечение и профилактика

Если результаты диагностики не выявляют серьезных проблем, эксперты рекомендуют исключить факторы, вызывающие патологическое состояние, вернуть режим дня к норме, скорректировать рацион питания и избавиться от вредных привычек.

Важно регулярно проходить осмотры и информировать лечащего врача о любых изменениях в состоянии здоровья.

Если есть первопричина, ее нужно устранить. В этом случае состояние здоровья может улучшиться без медицинского вмешательства. Иногда для предотвращения серьезных последствий и аномальных родов применяют различные вспомогательные средства для улучшения общего тонуса организма.

Лечащий врач назначает форму препарата, дозировку, частоту и продолжительность применения, учитывая индивидуальные особенности каждой пациентки.

Беременным рекомендуется следующее для повышения общего тонуса:

• специальные физические упражнения;
• иглоукалывание, акупунктура;
• закаливающие водные процедуры;
• сбалансированный рацион;
• лечебно-профилактические мероприятия;
• аптечные травяные чаи;
• оздоровительный массаж;
• бальнеотерапия.

При повышенной слабости организма назначают безопасные для ребенка растительные, гомеопатические, метаболизм повышающие средства. Побочные эффекты этих препаратов значительно меньше, чем реальная опасность патологического состояния.

Для профилактики гипотонии рекомендуется:

• часто гулять на свежем воздухе;
• выполнять легкие физические упражнения;
• систематически и сбалансировано принимать пищу;
• ограничивать потребление сладких бодрящих напитков;
• избегать стрессов и сохранять спокойствие;
• регулярно контролировать артериальное давление;
• принимать витаминные комплексы.

При пониженном давлении рекомендуется точечный массаж, который должен проводить специалист.

Особое внимание уделяется физической активности. Прогулки, гимнастика и плавание считаются идеальными вариантами.

Дыхательные практики под руководством опытного инструктора эффективны. Также полезны контрастный душ, ножные ванночки и прохладные обливания.

Правильное питание

Если сниженный тонус сосудов не является следствием серьезного заболевания, то его можно вернуть к нормальному уровню с помощью правильного питания.

В рацион следует включать следующие продукты:

• ягоды в свежем или замороженном виде;
• сезонные овощи и фрукты;
• пищу, богатую белком;
• говяжью печень;
• цельные злаки и отруби;
• сливочное масло;
• белый или зеленый чай.

Корица отлично тонизирует организм. Рекомендуется употреблять ее в небольших количествах ежедневно. Эта пряность обладает мочегонным действием, успокаивает систему пищеварения и снимает головные боли.

Питаться следует дробно, в небольших порциях. При необходимости можно принимать витаминные комплексы, препараты, богатые железом, и иммуномодулирующие средства.

Видео по теме

О методах лечения гипотонии во время беременности в этом видео:

В период интенсивных изменений в организме беременной женщине рекомендуется проводить время в компании близких людей. Поддержка и теплое общение могут помочь преодолеть этот непростой период. Исследования показывают, что уровень артериального давления зависит от эмоционального состояния человека. Поэтому будущая мама, чтобы поддерживать свое хорошее самочувствие, должна стремиться к положительным эмоциям.

Частые вопросы

Какие причины низкого давления могут возникать у беременных в разные триместры?

В первом триместре низкое давление у беременных может быть вызвано гормональными изменениями и снижением объема крови. Во втором и третьем триместрах причиной низкого давления могут быть увеличение объема крови и сдавливание крупных сосудов маткой.

Какие способы коррекции низкого давления рекомендуются беременным?

Для коррекции низкого давления во время беременности рекомендуется носить компрессионный трикотаж, употреблять достаточное количество жидкости, избегать резких изменений положения тела, умеренно заниматься физическими упражнениями и при необходимости принимать лекарства, назначенные врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины низкого давления во время беременности могут быть связаны с изменениями в кровообращении и гормональным фоном. Для коррекции рекомендуется употребление достаточного количества воды, правильное питание, регулярные физические упражнения и отдых.

СОВЕТ №2

Важно обратить внимание на уровень железа в организме, так как его недостаток может усугубить низкое давление. Рекомендуется употребление пищи, богатой железом, и при необходимости прием железосодержащих препаратов под наблюдением врача.

СОВЕТ №3

Для коррекции низкого давления во время беременности также полезно носить компрессионный трикотаж, делать утреннюю гимнастику, избегать резких изменений положения тела, и в случае необходимости проконсультироваться с врачом для назначения специальных медицинских процедур.