Каждый человек сталкивался с проблемой повышенного (или пониженного) артериального давления (АД). Хотя многие знают, как пользоваться тонометром, не у всех есть понимание того, что такое АД и какие являются нормальные значения для различных групп людей.
Статья расскажет о том, что представляет собой давление человека, в каких единицах оно измеряется, и какие факторы на него влияют.
Что такое давление человека?
Кровь циркулирует по венам, артериям и капиллярам. Сокращения сердечной мышцы стимулируют движение плазмы.
Сила, с которой сыворотка оказывает давление на стенки сосудов во время пульсации, называется артериальным давлением. На различных участках уровень артериального давления различен: наибольшее давление наблюдается в левом желудочке (при выходе из сердца), а наименьшее – в правом предсердии и венах.
Таким образом, давление представляет собой процесс сжатия стенок артериол, вен и капилляров под воздействием потока циркулирующей плазмы. Его уровень является важным параметром для медицинского персонала, отражающим работу сердца и состояние сосудов.
Параметры давления: верхнее, нижнее
При проведении измерения тонометр выдает две цифры: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Обе эти цифры имеют важное значение для оценки состояния здоровья.
Верхний уровень артериального давления отражает силу, с которой плазма оказывает давление на стенки артериол во время сокращения мышцы сердца. Крупные периферические артерии (аорта) играют важную роль в формировании этого показателя.
Систолическое давление также известно как сердечное, поскольку оно зависит от частоты сокращений сердца и их интенсивности. Повышение этого параметра может наблюдаться при серьезных заболеваниях, таких как инфаркт миокарда и инсульт.
На величину верхнего артериального давления влияют следующие факторы:
- скорость выброса плазмы;
- объем левого желудочка;
- эластичность артериальных стенок.
Нижнее давление отражает силу, с которой кровь оказывает давление на стенки почечных артерий во время расслабления сердца. Диастолический показатель отклоняется от нормы при различных заболеваниях мочеполовой системы. Нижнее артериальное давление также известно как почечное.
Этот параметр является минимальным. Он формируется под влиянием эластичности и тонуса сосудов. Диастолическое давление помогает отслеживать скорость циркуляции крови по венам и артериям.
Нижнее артериальное давление зависит от сокращений артериол, интенсивности работы сердца и проходимости сосудов. Устойчивое повышение диастолы наблюдается при гломерулонефрите, пиелонефрите, гипертиреозе и почечной недостаточности.
При измерении артериального давления тонометром важно не только учитывать полученные цифры, но и разницу между ними. У здорового человека пульсовая разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением не должна превышать 30-40 единиц.
Единицы измерения
Новички, которые впервые сталкиваются с необходимостью измерения артериального давления, могут быть непонимающими относительно единиц измерения АД. Обозначение, которое добавляет врач к цифрам, полученным при помощи тонометра (мм рт.ст), расшифровывается как миллиметры ртутного столба.
Возникает вопрос: почему проводится измерение в таких единицах, если в тонометре нет ртути?
Сам прибор был изобретен давно: в начале прошлого века. В то время в медицинских инструментах активно использовалась легкоплавкая ртуть. Тонометр долгое время представлял собой шкалу с ртутным столбом. В зависимости от силы давления крови менялась высота столба ртути. Поэтому единицей измерения были мм рт.ст.
Читайте также:
Ртутные тонометры не применяются уже более 30 лет и являются экспонатами в медицинских музеях. Сегодня используются более точные и безопасные приборы контроля. Но единица измерения осталась прежней: ее сохранили в честь известного итальянца Шипиони Рива-Роччи – создателя ртутного приспособления для замера давления.
В некоторых странах единицы измерения АД другие. Например, французы предпочитают сантиметры ртутного столба. Чтобы привести французские данные в соответствие с российскими, нужно оба показателя умножить на десять.
Какое нормальное артериальное давление для человека?
Для многих людей идеальным считается давление 120 на 80 миллиметров ртутного столба. Однако это всего лишь среднестатистическое значение. У каждого человека существует свой индивидуальный норматив – оптимальное давление.
Факторы, влияющие на уровень систолического и диастолического давления, разнообразны: возраст, вес, образ жизни, индивидуальные особенности, пол, профессиональная деятельность.
При сильном волнении или стрессе артериальное давление может повыситься на 30 единиц, но это не всегда свидетельствует о наличии гипертонии. После восстановления состояния давление возвращается к норме. В медицине выделяют оптимальные, нормальные и высоко-нормальные значения артериального давления.
Оптимальное значение составляет 120/80 мм рт. ст., нормальное – 120-130/80-85 мм рт. ст., высоко-нормальное – 135-139/85-89 мм рт. ст. Возраст оказывает значительное влияние на уровень артериального давления. У здоровых детей от года до 10 лет давление составляет 95/60 мм рт. ст.
Для подростков в возрасте 10-15 лет считается нормой давление 95-110/60-70 мм рт. ст. У молодых людей в возрасте 16-20 лет систолическое давление находится в пределах 110-120, а диастолическое – 70-80 единиц.
У людей в возрасте от 21 до 40 лет нормальное артериальное давление составляет 120-130 на 70-80 мм рт. ст., в возрасте от 41 до 60 лет – 140/90, а в возрасте от 60 до 70 лет – 140-147/85 мм рт. ст.
Для пожилых людей оптимальным считается значение 147 на 85 мм рт. ст. С возрастом давление постепенно меняется, но изменения происходят медленно и постепенно, поэтому человек не всегда замечает увеличение цифр. Пол также оказывает влияние на артериальное давление. У молодых мужчин давление обычно выше.
Это связано с физиологическими особенностями: у мужчин развит скелет и мускулатура, что требует большего кровоснабжения для обеспечения всех органов и систем кислородом и питательными веществами. Сердцу приходится работать более интенсивно, чтобы перекачивать кровь по организму мужчины.
У молодых женщин давление обычно не повышается благодаря наличию достаточного количества эстрогена в организме. Этот гормон регулирует обмен жиров, не позволяя холестерину откладываться на стенках артерий, что может привести к их сужению и повышению давления.
Однако после начала климакса у женщин начинает снижаться уровень эстрогена в организме.
Именно поэтому женщины после 45-50 лет могут заметить у себя признаки гипертензии. Также стоит отметить, что у женщин чаще происходят кратковременные скачки артериального давления на фоне стрессов и волнений из-за их большей эмоциональности.
Нормальное артериальное давление для мужчин в возрасте от 20 до 40 лет составляет от 123/76 до 129/81 мм рт. ст. У женщин того же возраста давление обычно колеблется от 116/72 до 127/80 мм рт. ст. После 40 лет ситуация меняется: для мужчин в возрасте от 40 до 60 лет нормальное давление составляет 135/83-142/85, а для женщин – 137/84-144/84 мм рт. ст.
Вес также влияет на уровень артериального давления. У полных людей давление обычно выше, а у людей с астеническим телосложением – ниже средних значений.
Поэтому была разработана формула для определения оптимальных значений систолического и диастолического давления, которая подходит для мужчин и женщин в возрасте от 17 до 80 лет.
Для мужчин верхнее давление рассчитывается по формуле: 109 + 0,5 × количество полных лет + 0,1 × масса тела в килограммах. Нижнее давление определяется по формуле: 74 + 0,1 × возраст в годах + 0,15 × вес в килограммах.
Для женщин систолическое давление можно вычислить так: 102 + 0,7 × число лет + 0,15 × масса тела в килограммах. Диастолический показатель определяется по формуле: 74 + 0,2 × количество лет + 0,1 × вес в килограммах. Полученное значение следует округлить до целого числа в соответствии с правилами арифметики.
Точно определить оптимальный уровень артериального давления для конкретного человека способен только опытный врач, учитывая особенности его организма, возраст, вес, состояние сосудов и сердца, а также наличие хронических заболеваний.
Что влияет на показатель АД?
Постоянно повторяющийся цикл сокращений сердечной мышцы (систола-диастола) является нормой. Значения тонометра могут изменяться в течение дня.
Ряд факторов оказывает влияние на показатели артериального давления:
- эмоциональное возбуждение перед измерением АД;
- напряжение мышц. Если мышцы недостаточно расслаблены во время измерения, результаты будут завышены;
- потребление напитков, содержащих кофеин, временно повышает значения тонометра;
- курение сигарет вызывает сосудистый спазм и увеличение АД;
- прием пищи перед измерением также влияет на достоверность результатов исследования;
- употребление острых сыров, алкоголя приводит к увеличению систолических и диастолических значений;
- потребление соленых продуктов задерживает воду и способствует увеличению АД.
Причиной изменения давления может быть также прием определенных лекарств. Например, препараты на основе солодки, обычные капли от насморка оказывают выраженное сосудосуживающее действие, что приводит к увеличению цифр тонометра.
Давление снижается во время сна. Самые низкие показатели наблюдаются сразу после пробуждения. Через несколько часов после пробуждения АД нормализуется.
Менструальные кровотечения, успокоительные таблетки на основе валерианы, боярышника, пустырника, снотворные препараты способствуют снижению диастолического и систолического давления. Правильное проведение процедуры также оказывает влияние на результаты исследования.
Для получения максимально точных цифр АД необходимо соблюсти ряд условий перед измерением:
- полтора часа воздерживаться от курения;
- час не употреблять чай, кофе, Кока-колу, энергетические напитки, какао, горячий шоколад;
- опорожнить мочевой пузырь;
- за полчаса до процедуры не выполнять физические упражнения;
- в день измерения не употреблять алкоголь.
Правильное измерение уровня АД механическим прибором включает в себя следующие шаги:
- разместить руку на уровне сердца;
- надеть манжету так, чтобы расстояние от нижнего края до сгиба локтя составляло два сантиметра;
- плотно закрепить манжету;
- убедиться, что стрелка на циферблате находится на отметке «0»;
- прижать датчик фонендоскопа к артерии, проходящей около локтевого сгиба;
- накачать воздух в манжету до 200-210 мм рт. ст.;
- медленно открыть винт на груше, спуская воздух;
- цифра, на которой появится первый стук, указывает на систолический параметр. Отметка, на которой пульсация прекратится, указывает на диастолическое значение.
Помимо описанных безвредных причин изменения давления, давление часто меняется из-за серьезных патологических процессов в организме.
Следующие заболевания влияют на диастолические и систолические показатели:
- опухоли надпочечников (злокачественные и доброкачественные);
- почечная недостаточность (сужение главного артериального сосуда в почке делает функционирование органа невозможным);
- гельминтоз;
- гипертиреоз;
- гломерулонефрит острого или хронического характера;
- тиреотоксикоз;
- пиелонефрит;
- язва желудка, кишечника;
- аллергическая реакция;
- аутоиммунные заболевания в стадии обострения;
- внутренние кровотечения;
- атеросклероз;
- интоксикация организма;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- сильная дегидратация организма (в результате продолжительной диареи, рвоты);
- сахарный диабет.
Медики утверждают, что даже незначительные колебания давления – это признак начинающихся проблем с сердцем, сосудами и нервной системой. Это особенно важно для пожилых людей, у которых сердечно-сосудистая система теряет свои компенсаторные возможности из-за ряда заболеваний.
Если давление часто меняется и сопровождается головной болью, слабостью, головокружением, то необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и лечение. Болезнь и ее последствия легче предотвратить на ранней стадии.
Видео по теме
Что означают верхнее и нижнее показатели артериального давления у человека:
Таким образом, артериальное давление человека представляет собой силу, с которой плазма давит на стенки сосудов во время сокращения сердца. Его измеряют в миллиметрах ртутного столба. Оптимальным считается значение 120 на 80 мм рт. ст. Нормы зависят от возраста, веса, телосложения, образа жизни и физической активности.
В течение дня давление изменяется под воздействием различных факторов. Повышение или снижение уровня артериального давления может быть следствием развития патологических процессов в организме человека. Важно своевременно выявить заболевание и начать лечение.
Поскольку запущенные формы гипертонии требуют постоянного приема лекарств, для предотвращения развития заболевания важно меньше нервничать, правильно питаться и регулярно контролировать давление с помощью механического тонометра.
Частые вопросы
Какое значение имеет артериальное давление у человека?
Артериальное давление – это давление крови на стенки артерий. Оно измеряется двумя значениями: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Нормальное артериальное давление составляет примерно 120/80 мм ртутного столба.
Какие причины могут привести к отклонениям артериального давления от нормы?
Отклонения артериального давления от нормы могут быть вызваны различными факторами, такими как стресс, неправильное питание, недостаток физической активности, нарушения работы почек, гормональные изменения, наследственность, возраст и другие заболевания.
Какие значения артериального давления считаются опасными для здоровья?
Высокое артериальное давление (гипертония) начинается при значениях 140/90 мм ртутного столба и выше. Низкое артериальное давление (гипотония) обычно определяется, когда верхнее давление ниже 90 мм ртутного столба. Оба этих состояния могут быть опасными для здоровья и требуют медицинского вмешательства.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Понимайте, что артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов. Нормальное артериальное давление составляет примерно 120/80 мм ртутного столба.
СОВЕТ №2
Изучите причины отклонений от нормы, такие как стресс, неправильное питание, недостаток физической активности, наследственность, возраст и другие факторы.
СОВЕТ №3
Следите за своим артериальным давлением регулярно, особенно если у вас есть предрасположенность к его отклонениям. При необходимости обратитесь к врачу для консультации и назначения лечения.
Загрузка...
