Очень сильное вздутие живота — основные причины

Расширение живота – это признак одного из многих заболеваний органов пищеварения, если это состояние вызывает острую неудобность, боли, проявляется вздутием и распиранием желудка и кишечника изнутри. Выделение газов в пределах нормы является естественным процессом в организме каждого человека, они всегда присутствуют в пищеварительной системе, однако иногда этот процесс нарушается и в различных участках кишечника накапливаются пузырьки воздуха.

Описание заболевания

Газообразование – довольно неприятное проявление газов в организме, которое приносит дискомфорт. Это состояние может значительно ухудшить качество жизни человека, хотя оно не так болезненно, как боль в животе. Если у человека наблюдаются признаки избыточного скопления газов в органах, это может быть связано с повышенным давлением в стенках желудка или нарушением процесса вывода газов из организма, а также повышенной чувствительностью внутренних органов.

Причины

Поводов для вздутия живота и образования газов может быть много, и не все из них имеют патологическую природу. Среди негативных факторов-провокаторов могут быть:

1. Продукты, способствующие образованию газов:
   • сладости и десерты;
   • бобовые;
   • картофель и грибы;
   • редька и редис;
   • капуста и яблоки;
   • молочная продукция;
   • газированные напитки, квас, пиво;
   • мучное, ржаной хлеб;
   • несовместимые продукты (индивидуальные реакции).
2. Уровень ферментов, участвующих в процессе переваривания пищи, может ощутимо снизиться при избыточном потреблении белковой пищи. Избыток белка и недостаток ферментов – причина не только вздутия, но и патологий почек, метеоризма кишечника. Чувство тяжести, вздутия и распирания после употребления жирной пищи также указывает на недостаток ферментов.
3. Физиологические процессы в организме женщины, такие как высокий уровень гормонов в период менструации или климакса, могут повлиять на состояние пищеварительной системы, вызывая вздутие живота. Это также может привести к нарушению стула и появлению запоров.
4. Психоэмоциональные потрясения и стрессы могут вызвать спазмы кишечника, что в свою очередь приведет к непроходимости скопившихся газов.
5. Если нарушение перистальтики кишечника вызвано дисфункцией циркуляции крови, то занятия спортом и диета могут облегчить симптомы и полностью исключить их.
6. Хронические заболевания, такие как панкреатит, колит, цирроз, могут также быть причиной вздутия живота.
7. Гельминтозы.
8. Дисбаланс микрофлоры кишечника.

Вздутие живота и скопление газов в пищеварительной системе могут быть вызваны также повседневными вредными привычками:

• разговоры во время еды;
• жевание жвачки;
• перекусы на ходу;
• неправильное протезирование зубов;
• курение.

Также стоит учитывать возможность газообразования из-за непереносимости лактозы, молочного сахара. Избавиться от метеоризма и дискомфорта можно, устранив этот негативный фактор.

Вздутие живота после еды

Чаще всего, неправильное питание является основной причиной возникновения метеоризма. Люди, не имеющие признаков патологии, могут проглатывать слишком много воздуха вместе с пищей или употреблять газированные напитки, что вызывает дискомфорт. Также плохо усвоенные продукты могут стать причиной дискомфорта. Накопление остатков пищи может привести к процессам гниения и брожения в кишечнике. Важно отметить, что при употреблении пищи с высоким содержанием клетчатки, такой как семена подсолнуха, овощи, орехи и овес, необходимо более тщательно пережевывать продукты.

Симптомы

Личные признаки вздутия живота входят в комплекс симптомов синдрома метеоризма и сопровождаются следующими нарушениями:

• неприятная боль в области живота;
• увеличение объема живота, сильное вздутие;
• выпускание газов через рот;
• избыточное выделение газов с неприятным запахом;
• неприятные ощущения в животе;
• болезненные ощущения;
• характерный звук в различных частях живота;
• резкое ухудшение самочувствия после еды;
• нарушение стула;
• боль в области сердца из-за давления диафрагмы;
• сильное вздутие живота.

Следует отметить, что если живот вздулся и болит, то обычно это явление временное, указывающее на метеоризм. Неприятное ощущение возникает, когда скопившийся газ перемещается по кишечнику и вызывает дискомфорт.

Если болевой синдром устойчив в течение продолжительного времени, это сигнал организма о заболевании не имеющем отношение к газам.

Как результат такой симптоматики, проявляются:

• нарушение психоэмоционального состояния;
• ощущение вины и стыда;
• беспокойство, тревожность, фобии;
• состояние депрессии.

При длительном характере заболевания, симптомы негативно влияют на качество жизни. Человек становится более напряженным, менее общительным, стремится изменить образ жизни. Такое состояние разрушает семейные и общественные отношения. Постоянное вздутие живота, неприятный запах изо рта, самопроизвольная отрыжка и выделение газов мешают полноценному существованию.

Вздутие живота и тошнота могут быть признаком не только заболеваний пищеварительной системы, поэтому важно исключить и другие физиологические причины.

Диагностика

Перед тем, как выбрать подходящий метод лечения, врач должен изучить историю заболевания пациента, уточнить наличие сопутствующих заболеваний и направить пациента на проведение нескольких лабораторных исследований. Только после выявления причины вздутия живота можно говорить о возможных терапевтических методах.

Для диагностики могут применяться следующие методы:

• общий анализ крови на уровень сахара, холестерина, а также наличие Helicobacter pylori;
• общий анализ мочи;
• лабораторное исследование кала;
• рентгенологическое обследование;
• ультразвуковое исследование;
• колоноскопия;
• компьютерная томография брюшной полости.

Лечение

Составление терапевтических схем лежит в обязанности лечащего врача, а именно гастроэнтеролога. Первоначальные меры лечения включают использование энтеросорбентов, которые способны улавливать избыток газов, поглощать его и выводить из организма. Одним из эффективных средств является активированный уголь (по 1 таблетке три раза в день).

Не следует применять препараты такого действия длительное время, так как они устраняют не только пузыри воздуха, а и полезные вещества.

Лекарственные препараты

После выявления причины и установки диагноза, врач рекомендует препараты от вздутия живота:

• Важно отметить, что пеногасители не впитывают газы, а помогают быстрому удалению. Они не вызывают отравления организма и абсолютно безопасны даже для детей.
• Ферментные препараты применяются при нарушениях работы поджелудочной железы.
• Пробиотики содержат большое количество полезных бактерий. Эти препараты укрепляют защитные функции организма, снижают процессы гниения и образования газов.
• Фитопрепараты – это лекарства на основе растений.

Лекарственное лечение следует сочетать с физическими упражнениями и диетическим питанием. Это позволит улучшить обмен веществ и исключить возможность скопления газов. Ощущение дискомфорта внизу живота исчезает после удаления воздуха из кишечника любым удобным способом.

Народное лечение

Использование альтернативных методов лечения является отличным способом профилактики заболеваний. Однако, при обострении недуга, когда живот вздувается после еды, эти методы могут оказаться малоэффективными.

Важно! Перед самолечением, стоит получить консультацию врача.

Для облегчения вздутия живота можно воспользоваться следующими средствами:

1. Семена моркови (1 ст. ложка) залить кипящей водой (1000 мл), настоять 12 часов без доступа света. Принимать по 100 мл перед едой – 5 раз в день.
2. Семена укропа (2 ч. ложки) залить кипящей водой (400 мл), настоять 10 минут в закрытом контейнере. Принимать трижды за полчаса до еды.
3. Семена тмина (2 ч. ложки) залить кипящей водой (200 мл), настоять до 2 часов, процедить. Принимать по 50 мл три раза в день за 15 минут до еды.

Приготовленные собственноручно лекарства по рецептам народной медицины также требуют осторожности. Важно помнить, что лекарственные сборы могут вызывать аллергические реакции и влиять на действие активных веществ медикаментов. Например, при лечении вздутия живота можно усугубить течение сопутствующих заболеваний.

Сода отменно помогает от вздутия живота и газов, но это не панацея, а временное облегчение. В дальнейшем, симптом проявляется сильнее.

Правильное питание и диета

Если у вас часто возникают проблемы с избыточным образованием газов в желудке и кишечнике, что приводит к сильному вздутию живота, то стоит внимательно пересмотреть свой рацион. Важно исключить из него все продукты, способствующие образованию пены. Если эти продукты важны для вашего питания, то можно подобрать менее вредные альтернативы. При вздутии живота в рационе рекомендуется включить следующие продукты:

• мясо постных и диетических сортов;
• рыбу с низким содержанием жира;
• тыкву, морковь и свеклу;
• напитки, подаваемые в теплом виде;
• молочнокислые продукты;
• подсушенный хлеб;
• сухофрукты;
• супы и каши (гречневая, рисовая);
• зелень.

Рекомендуется употреблять пищу не менее пяти раз в день, избегая переедания, особенно при наличии патологии. Врачи советуют вести пищевой дневник и придерживаться определенного графика приема пищи, следуя диете при вздутии живота. При наличии заболевания важно контролировать количество потребляемой воды – ее объем должен составлять не менее 1,5 литра. Продукты, вызывающие вздутие живота, следует полностью исключить из обычного рациона.

Как быстро избавиться от вздутия живота

Если у вас возникло вздутие живота и это происходит время от времени, важно немедленно обратиться к гастроэнтерологу. В случае неожиданного появления симптомов, следует прибегнуть к применению лекарств экстренного действия и четко понимать, как быстро избавиться от вздутия живота.

Что делать, если у вас сильно вздулся живот:

• пеногасители – это препараты с ветрогонным действием, которые разгоняют скопления пены в кишечнике;
• при острой необходимости, следует принять сорбенты – для вывода из организма токсических соединений;
• ферменты – это препараты, стимулирующие работу пищеварительной системы и устраняющие образование газов;
• исключить из рациона продукты, содержащие грубую клетчатку (редьку, черные сорта хлеба, кукурузу, бобовые, яблоки, капусту);
• теплая ванна или грелка на животе, чтобы снять мышечный спазм;
• массаж живота – интенсивное разминание по часовой стрелке;
• плавание, езда на велосипеде, упражнения для активации функции кишечника.

Выполняя физические нагрузки, следует контролировать правильность дыхания. Оно должно осуществляться через нос. Через рот делают выдох. Таким образом не захватывается лишний воздух. Если не проходит вздутие живота, необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.

Профилактика

Для того чтобы избежать излишнего газообразования, нужно понимать причины и предотвращать их воздействие на пищеварительную систему. Прежде всего, рекомендуется регулярно проходить плановые обследования у гастроэнтеролога, избегать стрессовых ситуаций, обращать внимание на режим питания и состав рациона. Уделяя некоторое внимание профилактике заболеваний, можно избежать необходимости прибегать к применению препаратов от вздутия живота.

Для предотвращения дальнейших проявлений вздутия живота необходимо предпринять следующие меры:

• исключить из рациона пищу, содержащую грубые клетчатые волокна;
• употреблять овощи вареные, тушеные, запеченные;
• правильно принимать пищу, не торопиться, не сочетать прием пищи с чтением или другими занятиями, избегать проглатывания воздуха вместе с пищей;
• питаться регулярно, не менее 5 раз в день;
• оставлять интервал не менее 2 часов между последним приемом пищи и сном, чтобы избежать вздутия живота ночью;
• включить в обычный образ жизни занятия спортом, регулярные прогулки;
• отказаться от употребления быстро приготовленной пищи.

Важно внимательно слушать свое тело, и при частых проявлениях вздутия живота, нарушениях в процессе пищеварения, следует своевременно обратиться к врачу.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Если вы избавляетесь от газов до 20 раз в день, это считается нормальным. Однако постоянные проблемы с метеоризмом и вздутием живота, а также боль при дефекации, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Заключение

Избавиться от вздутия живота не вызывает трудностей, однако это не решает проблему. Лечение должно быть направлено на устранение причины, поскольку дальнейшее развитие может привести к язвенным заболеваниям, образованию опухолей. Если пациент испытывает сильное вздутие живота и боли, нельзя пренебрегать симптомом, поскольку он может указывать на более серьезное заболевание.

Частые вопросы

Какие могут быть основные причины очень сильного вздутия живота?

Очень сильное вздутие живота может быть вызвано различными причинами, включая избыточное газообразование, запоры, синдром раздраженного кишечника, синдром хронической усталости, аллергии на определенные продукты питания, или даже серьезные заболевания, такие как опухоли или воспаления в органах брюшной полости.

Какие симптомы могут сопровождать очень сильное вздутие живота?

Очень сильное вздутие живота часто сопровождается чувством переполнения, дискомфорта, боли, отрыжкой, изжогой, и изменением стула. В некоторых случаях, может наблюдаться отек живота, что требует немедленного медицинского вмешательства.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причиной очень сильного вздутия живота может быть неправильное питание, включая употребление большого количества газированных напитков, жирной и острой пищи. Рекомендуется следить за рационом и избегать продуктов, способствующих газообразованию.

СОВЕТ №2

Одной из причин вздутия живота также может быть синдром раздраженного кишечника. Для улучшения состояния рекомендуется обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние, практиковать релаксацию и стрессоустойчивость.

СОВЕТ №3

Вздутие живота может быть вызвано также медицинскими проблемами, такими как запоры, синдром раздраженного кишечника, аллергии на определенные продукты. Рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.