Мало кто осведомлен, но при наличии гипертонической болезни человек не всегда способен ощутить повышенное артериальное давление.
Чаще всего заболевание протекает почти незаметно, и выявить его можно только при осмотре у лечащего врача.
Если этого не сделать, то заболевание может продолжать развиваться, вызывая при этом не менее опасные осложнения. Многие специалисты советуют регулярно измерять уровень АД для личного контроля. Это поможет своевременно выявить эту опасную болезнь, чтобы предотвратить ухудшение общего состояния здоровья. Измерение давления можно проводить не только на консультации у специалиста, но и дома.
Как меняется АД на протяжении дня?
Для многих людей непонятно, почему каждый раз при измерении артериального давления результаты разнятся.
Необходимо помнить, что артериальное давление зависит не только от времени суток, но и от положения тела во время измерения.
Известно, что сердечный ритм человека сильно изменяется в течение суток. Поэтому перед измерением АД важно учесть текущее время.
Показатели могут значительно отличаться в разное время суток из-за биоритмов организма, которые проявляют сходство при измерении давления в одинаковых условиях окружающей среды.
Существует несколько ключевых факторов, которые существенно влияют на уровень давления в течение дня:
- Утром, когда человек еще находится в постели после сна, давление поднимается из-за увеличенного притока крови к сердцу в горизонтальном положении.
- В течение дня показатели давления постепенно снижаются.
- К вечеру уровень давления немного повышается у каждого человека.
- Самый низкий уровень артериального давления отмечается ночью во время сна из-за состояния покоя и горизонтального положения.
Почему же утром в положении лежа давление повышается? Это происходит из-за усиленного притока крови к сердцу в горизонтальном положении, а также из-за перехода организма из состояния покоя в активное состояние после пробуждения, что усиливает работу внутренних органов и систем.
Можно ли измерять давление в положении лежа? Специалисты утверждают, что уровень давления в этом положении может быть лишь на 6 мм. рт. ст. выше, что не является критичным.
В каком положении предпочтительнее измерять АД?
В настоящее время важно проводить измерение артериального давления как в положении лежа, так и в положении сидя. Здесь ключевую роль играет не столько положение тела, сколько положение самой руки, на которой производится измерение артериального давления.
Важно, чтобы рука была расположена вдоль тела. Также важен уровень расслабленности тела и руки, которая должна быть слегка приподнята до уровня грудной клетки.
Если пациент измеряет артериальное давление в положении лежа, руку следует немного приподнять, чтобы она была перпендикулярна телу. Также не рекомендуется разговаривать или делать резкие движения во время измерения.
Процедура включает три замера с интервалом в десять минут, что позволяет наиболее точно определить уровень артериального давления. После завершения измерений вычисляется средний показатель, который является наиболее точным.
Перед измерением артериального давления следует учесть факторы, которые могут повлиять на результат:
- Ситуации, вызывающие стресс, беспокойство, страх, волнение и излишние физические нагрузки могут привести к увеличению уровня артериального давления;
- Продукты питания и напитки, содержащие кофеин и танины, также могут значительно повлиять на уровень артериального давления;
- Принятие горячего душа или ванны, длительное пребывание в холодном или жарком воздухе также способны оказывать значительное воздействие на сосуды, заставляя их чередовать расширение и сужение. Это может привести к изменениям в уровне давления;
- Алкоголь и табачные изделия могут вызывать расширение и сужение сосудов, что приводит к нестабильности показателей кровообращения;
- Электрические импульсы, исходящие от окружающих приборов, также могут повлиять на работу электронного тонометра, что может сказаться на точности окончательных показаний.
Для получения более точных показателей артериального давления, измеряемых специальным прибором, необходимо учитывать ряд факторов в процессе измерения.
Так почему лежа давление ниже, чем сидя?
Если до измерения давления человек не отдыхал, а занимался повседневными делами, то его показатели в положении лежа, как правило, будут немного ниже, чем в положении сидя. В предыдущем разделе подробно описано, как правильно проводить измерение давления в положении лежа или сидя.
Что делать, если показатели постоянно кардинально отличаются?
Рекомендуется проводить измерение артериального давления в положении сидя, таким образом можно получить наиболее точные результаты.
Также следует отметить, что значения артериального давления не остаются постоянными, так как их величина зависит от множества факторов и может значительно изменяться в течение дня. На уровень давления влияют как эмоциональное, так и физическое состояние человека.
Важную роль играют также время суток и положение тела во время измерения. Поэтому рекомендуется использовать тонометр в одно и то же время суток и в одном и том же положении. Часто после измерения давления в положении лежа рекомендуется повторить измерение в положении стоя через несколько минут. Это поможет выявить резкое падение артериального давления.
Следует отметить, что ортостатическая гипотензия чаще всего наблюдается у пожилых людей, у пациентов с сахарным диабетом и у лиц, постоянно принимающих специальные сосудорасширяющие препараты.
Можно ли измерять давление в положении лежа? Согласно данной статье, ответ утвердительный, поскольку различия с измерениями в другом положении будут незначительными. Чтобы избежать недостоверных результатов при измерении давления в положении лежа, необходимо соблюдать определенные правила, которые гарантируют получение наиболее точных данных.
Часто бывают случаи, когда результаты измерений значительно разнятся, даже при соблюдении режима отдыха и всех рекомендаций. В таких ситуациях рекомендуется провести измерение давления не менее трех раз с интервалом всего лишь в шестьдесят секунд, после чего определить среднее значение, которое будет являться наиболее достоверным.
Имеет ли значение положение тела во время измерения?
В большинстве случаев измерение давления проводится в сидячем положении, однако некоторым группам пациентов процедуру выполняют, когда они лежат и не могут встать или сесть.
Независимо от положения пациента, его предплечье и аппарат должны быть на уровне сердца. Поэтому положение больного не играет никакой роли.
Почему же давление в положении лежа выше, чем сидя? Объяснение заключается в том, что утром давление в положении лежа может быть повышенным из-за активации основных процессов в организме после пробуждения.
Разница в давлении в положении сидя и лежа может быть обусловлена тем, что в положении лежа человек полностью расслабляется, что незначительно снижает окончательный показатель. Поэтому желательно измерять давление в середине дня в положении сидя, чтобы получить наиболее достоверные результаты.
Для достоверных результатов измерений необходимо соблюдать установленные правила относительно времени и положения тела.
Видео по теме
О том, как правильно проводить измерение артериального давления, рассказывали в программе “Жить здорово!” с участием ведущей Елены Малышевой:
Поскольку результаты измерений артериального давления при помощи тонометра могут существенно различаться в разное время суток, важно выбрать определенное время для ежедневного измерения. Желательно проводить измерения несколько раз в течение дня с интервалом в 15 минут. Среднее значение будет наиболее точным. В случае постоянного повышенного уровня давления необходимо немедленно обратиться к специалисту для выявления причин таких высоких показателей.
Этот момент не следует игнорировать, так как он может свидетельствовать о серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой. В таких случаях важно незамедлительно пройти соответствующее обследование для выявления состояния организма и выявления истинных причин, повлиявших на ухудшение здоровья. Не стоит откладывать визит к врачу, чтобы не усугубить ситуацию.
Частые вопросы
Какие положения тела подходят для измерения артериального давления?
Измерения артериального давления можно производить в положении сидя, лежа и стоя. Однако, для получения наиболее точных результатов рекомендуется измерять давление в сидячем положении.
Как влияет положение тела на измерение артериального давления?
Измерение артериального давления в различных положениях тела может давать разные результаты из-за влияния гравитации на кровоток. Например, при измерении в положении лежа давление может быть немного ниже, чем при измерении в положении сидя или стоя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Измерение артериального давления в положении лежа рекомендуется при подозрении на ортостатическую гипотензию или другие состояния, когда изменение положения тела может повлиять на показатели давления.
СОВЕТ №2
Измерение артериального давления в положении сидя является наиболее распространенным и рекомендуется для обычных повседневных замеров. Важно соблюдать правильное положение спины и руки для точных результатов.
Загрузка...
