Причины и лечение шейной мигрени

Спровоцировать синдром шейной мигрени способно сдавливание нервных окончаний, которые располагаются возле позвоночной артерии. По различным причинам заболеванием страдают многие люди.

При подробном разборе можно сделать вывод, что мигренью называют сильнейшую боль в голове, перенести которую без приема обезболивающих медикаментов практически невозможно. Рассмотрим патологию более подробно.

Шея и голова: как они связаны

Полноценная работа мозга обусловлена нормальным кровообращением, которое обеспечивается двумя артериями, а именно сонной и позвоночной. Проблемы с кровотоком в первой встречаются довольно реже, чем во второй. Таким образом, видна зависимость между болью в голове и сдавливанием нервов.

Врачи отмечают, что шейная мигрень может быть вызвана различными факторами, включая напряжение мышц шеи, остеохондроз и нарушения в шейном отделе позвоночника. Часто причиной становятся неправильная осанка и длительное пребывание в одной позе, что приводит к сжатию нервов и сосудов. Лечение шейной мигрени требует комплексного подхода. Специалисты рекомендуют физиотерапию, мануальную терапию и массаж для снятия мышечного напряжения. Также важна коррекция образа жизни: регулярные физические упражнения, правильная осанка и перерывы в работе за компьютером. В некоторых случаях назначаются медикаменты для облегчения болевого синдрома. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к каждому пациенту играет ключевую роль в успешном лечении.

Мигрень с аурой и другие виды головной боли! Причины или лечение!

Этиология

В качестве главных причин возникновения синдрома мигрени выступают определенные заболевания, которые провоцируют появление головных болей, обусловленных недостаточным кровоснабжением мозга. Остановимся на данных патологиях более подробно:

1. Развитие такого недуга может объясняться наличием у пациента атеросклероза позвоночной артерии. Достаточно часто заболеванием страдают пожилые или же молодые люди, имеющие хроническую патологию. Атеросклероз в данной ситуации становится провокатором почти ежедневных мигреней.
2. Отклонение возникает из-за остеохондроза шейного отдела, что обусловлено промедлением с началом терапевтических мероприятий, поскольку ее сложно дифференцировать от других заболеваний. Со временем эти причины становятся поводом к возникновению сильнейших головных болей.
3. Травмы позвоночника, результатом которых стало повреждение шейного отдела, также оказывают влияние на кровоснабжение мозга.
4. Неприятные ощущения могут  появляться и в результате врожденных дефектов, локализованных в области шеи. Они проявляются уже в раннем возрасте.
5. Относительно безобидным поводом для головной боли могут быть мышечные спазмы, для которых характерны кратковременные приступы, способные провоцировать болевые синдромы. Продолжительность таких явлений, как правило, не превышает 2 дней и купируется приемом обезболивающих лекарств.

Симптомы

Следует заметить, что проявления синдрома носят периодический характер и они достаточно кратковременны. Однако в запущенном состоянии данная патология будет иметь большое количество признаков.

Шейная мигрень проявляется главным образом в виде затылочной головной боли, перемещающейся в лобные отделы и глазницу. Активная деятельность пациента приводит к их усилению, в отличие от спокойного состояния, характеризующееся незначительными болевыми ощущениями. Запрокидывание головы может сопровождаться потемнением в глазах и головокружением. Некоторые случаи характеризуются возникновением обморочных состояний.

Запущенные стадии данной патологии протекают с появлением мушек и мерцаний перед глазами, расстройствами слуха и зрения, нередки случаи головокружений, звона в ушах, тошноты.

Начальные же стадии характеризуются периодическими патологическими проявлениями, не отражающимися на жизнедеятельности человека. Серьезные формы сопровождаются болями постоянного характера, нарушающими его социальную адаптацию, провоцируя состояние депрессии, нервозности, агрессии либо раздражительности. Влияние сильнейшей головной боли может отразиться на семье, досуге и работе человека.

Шейная мигрень — это состояние, которое вызывает множество вопросов и обсуждений среди людей, страдающих от головной боли. Многие отмечают, что основными причинами являются проблемы с шейным отделом позвоночника, такие как остеохондроз или травмы. Чаще всего мигрень возникает из-за сжатия нервов или сосудов, что приводит к болевым ощущениям. Важно отметить, что стресс и неправильная осанка также могут усугублять ситуацию.

Лечение шейной мигрени включает в себя как медикаментозные методы, так и физиотерапию. Люди делятся положительным опытом от массажа, мануальной терапии и специальных упражнений для шеи. Некоторые находят облегчение в использовании тепла или холода на пораженной области. Важно помнить, что индивидуальный подход к лечению и консультация с врачом играют ключевую роль в управлении этим состоянием.

Головные боли при остеохондрозе или шейная мигрень. Как помочь себе? | Василий Строганов

Способы диагностики

Прежде всего, необходимо найти причину возникновения данных патологических состояний. Обязательным является обследование у врача-невролога. Сначала пациент подвергается визуальному осмотру. Достаточно часто проявления синдрома шейной мигрени при неврозе идентичны простым формам болезни. Дифференциальную диагностику проводят путем надавливания на определенные точки, соответствующие расположению позвоночной артерии. Усиление болевых ощущений свидетельствует о правильности диагноза. Этим занимается врач-невролог.

Каждый пациент должен пройти исследование крови и мочи. По результатам анализов доктору будет проще определиться с этиологией заболевания. 

Терапия

Основной целью лечебных мероприятий является нормализация кровяного потока по позвоночным артериям, а также устранение причин, провоцирующих спазмы гладких мышц и дальнейшее сужение их просвета. В качестве лечения используют магнито- и рефлексотерапию, фармакопунктуру, лечебную гимнастику. Целесообразно проведение и сосудистой терапии. Все это могут дополнять противовоспалительными и антидепрессивными средствами.

Большой выбор способов воздействия на данное патологическое состояние объясняется разнообразными его проявлениями. Оптимальным вариантом считается лечение с помощью препаратов, направленных на этиологию и форму заболевания, а именно:

1. Противоотечное и противовоспалительное.
2. Избавление от проблем с гемодинамикой.
3. Нейропротективная терапия.
4. Симптоматическое лечение, способное устранить резкие вспышки болезни. Для этого пользуются Бетагистином, Суматриптаном, Дротаверином, Толперизоном.
5. Восстановительное. Включает в себя иглорефлексотерапию и физиотерапию. Положительная динамика отмечается после оздоровления в специализированных санаториях и регулярных занятий лечебной гимнастикой.
6. Непосредственное влияние на причины сдавливания шейных сосудов. Наиболее серьезные случаи могут потребовать хирургического вмешательства для удаления унковертебральных наростов и всевозможных остеофитов. Немаловажным воздействием обладают массаж, а также мануальная терапия, лечебная гимнастика. При этом разработкой комплекса упражнений занимается медицинский специалист.

Качественный результат терапии определяется своевременностью и достоверностью установленного диагноза, положительного настроя пациента и квалификационного уровня доктора.

МИГРЕНЬ, сильная головная боль: причины и лечение. Как снять приступ.

Занятия лечебной гимнастикой

Коррекцию сложности упражнений и частоты их выполнения определяют соответственно возрастной категории и форме течения заболевания. С помощью данных занятий можно укрепить мышцы шеи и разгрузить позвоночник, что и является основной целью гимнастики. Как следствие, происходит уменьшение компрессии сосудов и нервных окончаний. Положительный эффект от проведения массажа и методов мануальной терапии будет наблюдаться только при выполнении их профессионалом. В противном случае результат чреват возникновением неприятных последствий.

Проводить комплекс лечебных занятий можно только после купирования болевых ощущений и наступления стадии ремиссии.

Нужно держать спину в максимально ровном положении. Следует тянуть шею вверх, допускается помощь рук. Интенсивность усилий не должна превышать средний уровень. На первых занятиях могут прослушиваться потрескивающие звуки, которые считаются нормальным явлением в данном случае и говорят о разблокировке шейных позвонков. Упражнение повторяют до 10 раз.

Принимают положение сидя, после чего наклоняют голову по сторонам – вправо/влево. Количество повторений должно составлять по 10 раз в каждый бок. Оставшиеся 2-3 повтора следует проводить с напряжением, для чего рукой удерживают голову.

Повторять наклоны головы по направлению вперед/назад в положении сидя 10 раз. Затем еще 5-10 наклонов вперед с усилием, упершись ладонями в лицо.

Необходимо поглаживать шею ладонями. Движения должны быть симметричными, начинать их следует от головы к плечам до ощущения тепла в шейном отделе.

При помощи ребер ладоней по задней поверхности шеи следует производить движения в горизонтальном направлении.

Увеличение интенсивности совершают в зависимости от нормализации мышечного тонуса в шее, болезненные ощущения недопустимы. Фактором, способствующим получению положительного результата от занятий лечебной физкультурой, является постоянство. Отсутствие нагрузок впоследствии может привести к дегенерации укрепленных мышц, а значит, возвращению болезни.

Профилактика

Основными причинами, приводящими к такому недугу, считают сидячий образ жизни, неправильную осанку, привычку сутулиться, различные травмы.

Сидячая работа должна компенсироваться регулярной гимнастикой. Каждый час делать перерыв на 5 минут для оздоровления своего тела и организма в целом. В этом случае состояние мышечного корсета будет поддерживаться в отличной форме.

Не в малой степени на развитие патологии оказывают влияние несбалансированное питание и ожирение.

Пациентам важно объяснять, что проведение профилактических мероприятий менее болезненно и всегда более эффективно по сравнению с лечением. Наличие проблем должно служить поводом к обращению в медицинское учреждение для постановки правильного диагноза и раннему началу комплексной терапии. С помощью приема только одних лекарственных средств возможно лишь немного улучшить самочувствие, поэтому всегда важно дополнять терапевтические мероприятия физическими упражнениями и правильным питанием. Эти факторы помогут избежать рецидивов.

Вопрос-ответ

Как избавиться от шейной мигрени?

Лечение шейной мигрени. Улучшить состояние пациенту помогут физиотерапевтические процедуры, массаж и специальные физические упражнения. Для купирования головной боли врач подбирает специальные обезболивающие средства. В редких случаях требуется оперативное вмешательство.

Как понять, что у тебя шейная мигрень?

Шейная мигрень или головная боль, исходящая из затылка, обычно возникает в одной половине головы, сопровождается головокружением, нарушениями зрения и слуха, вынужденным положением шеи, парестезиями – онемением, покалыванием, жжением – в плечах и руках.

Как избавиться от мигрени, связанной с напряжением в шее?

Прикладывайте тепло, чтобы снять напряжение с мышц шеи и плеч. Используйте грелку, установленную на низкую температуру, бутылку с горячей водой, горячий душ или ванну, теплый компресс или горячее полотенце. Или прикладывайте лед или прохладную мочалку ко лбу. Массаж также может снять напряжение в мышцах — а иногда и головную боль.

Как долго длится шейная мигрень?

В типичных случаях приступ длится от 4 до 72 часов. При этом симптоматика может носить выраженный характер.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плеч, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут предотвратить возникновение шейной мигрени.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Правильная осанка снизит нагрузку на шейные мышцы и поможет избежать головной боли.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса и старайтесь применять методы релаксации, такие как медитация или йога. Управление стрессом может значительно снизить частоту и интенсивность шейной мигрени.

СОВЕТ №4

Если вы замечаете, что мигрени становятся регулярными, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он может помочь определить причины и предложить подходящее лечение, включая медикаментозную терапию или физиотерапию.