Пульсирующая боль в правом виске – очень частая жалоба на приеме у доктора-невропатолога. Если у вас вдруг заболела височная часть головы, не нужно тут же бежать за лекарствами. Сначала найдите причину проблемы. Боль может сигнализировать об опасности: к примеру, вы травмировали череп, и развивается заболевание. Во избежание нехороших последствий сразу идите к врачу, в особенности если приступ беспокоит сильно, долго и постоянно.
Почему болит правая височная область
Боль можно спровоцировать многими факторами. Она также вызывается проблемами в другом органе, а потом просто сменить локацию на область головы. Так из-за чего может болеть висок:
- Боли и стук в висках могут быть вызваны высоким внутричерепным давлением.
- Когда правый висок начинает пульсировать у пожилых людей, это предвещает повышение давления (артериальная гипертензия) или ухудшение мозгового кровообращения (церебральный атеросклероз). Проблема возникает оттого, что резко поменялась погода, или оттого, что вы умственно, эмоционально или физически перетрудились.
- Он может пострадать из-за вирусов в организме (это любые инфекции, включая грипп, простуду, ангину и т. п.).
- Вы могли отравиться, например, алкоголем или просроченной едой.
- Ноющей, тупой болью, постоянно меняющей свое «расположение» (сначала в задней части головы, потом в височной области, потом изнутри), сопровождается психогенное головокружение. Чувствуется раздражительность, быстрое утомление, не получается сконцентрироваться, тревога из-за общего дискомфорта.
- Сильная и острая боль в одной стороне головы? Перед глазами мелькают мушки? Дергается глазное яблоко? Скорей всего, что это мигрень. Она считается самостоятельной болезнью. Может повыситься восприимчивость вкусов, ароматов и наружных раздражителей. «Недомогает одна половина головы, отдает в глаз, болит и стучит в висках» – жалуются пациенты. Если не начнете лечиться, начнет болеть вся голова, станет тошнить и рвать. Признаками мигрени еще считаются боязнь яркого света и общее недомогание. Длительность приступа достигает нескольких часов. Если он тянется уже пару дней, можете получить мигренозный инсульт. Мигрень у девушек проявляется во время пубертатного периода и гормональных бурь. При беременности приступы прекращаются, а когда женщина родит, недуг исчезает.
- Так сопровождается дефект ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав). Недомогание может распространяться на затылок, висок и лопатки. Проблема характеризуется сжиманием челюстей и зубов, из-за этих симптомов возникают мышечные спазмы (по этой причине начинает недомогать голова). Из-за того, что сместился диск ВНЧС, болит сустав, а оттуда неприятные ощущения перемещаются на шею, лоб и в височная область.
- Когда кроме него болит и ухо – это вызвано воспалением органа слуха, отитом.
- Это приступ кластерной боли. Неприятные ощущения появляются на протяжении всего дня и повторяются с разными интервалами по времени. Приступ длится около часа, сопровождается неприятными ощущениями в виске и глазнице, покраснением, сильной потливостью.
Пульсирующая боль в правом виске вызывает у врачей значительное беспокойство, так как может быть признаком различных заболеваний. Специалисты отмечают, что такая боль часто связана с мигренью, которая может сопровождаться тошнотой и повышенной чувствительностью к свету. Однако, врачи подчеркивают, что важно учитывать и другие возможные причины, такие как напряжение мышц, сосудистые нарушения или даже неврологические расстройства. Врачам рекомендуется проводить тщательное обследование, чтобы исключить серьезные патологии, такие как инсульт или опухоли. Кроме того, они советуют пациентам вести дневник болей, чтобы выявить триггеры и лучше понять характер своих симптомов. Правильная диагностика и своевременное лечение играют ключевую роль в управлении этой проблемой.
Какие продукты вызывают боль
Некоторая пища может спровоцировать головные боли. Это:
- Содержатели глутамата мононатрия.
Глутамат мононатрия добавляет продукту вкуса. Он находится в почти всех переработанных товарах. После него начинает болеть лоб, пульсировать висок.
Глутамат содержится в:
- мясе, которое подвергалось переработке;
- супах;
- подливах;
- поджаренных орешках;
- чипсах;
- почти всех приправах.
- Содержатели нитритов.
Это недомогание называется «хот-договой головной болью». Назвали в честь хот-дога, потому что в этом продукте содержится больше всего нитритов. После богатой этими микроэлементами еды (через 20-30 минут) может начать пульсировать висок.
Какие еще продукты содержат нитриты:
- ветчина (только консервированная) и бекон;
- солонина;
- салями;
- копченая рыба.
- Шоколад.
Это мощнейший «спусковой механизм» мигрени. Из-за высокого уровня сахара и легкого гипогликемического эффекта какао-бобов шоколад вызывает гипогликемию. Кофеин, содержащийся в этом продукте, также является возбудителем мигрени. А из-за финилэтиламина (амина, содержащегося в шоколадках), сужаются сосуды. Это сказывается болью в виске.
Лечение
Не лечите болезнь самостоятельно. Если у вас стреляет в правом виске, обращайтесь к врачу-специалисту (невропатологу). Доктор определит причину. Потом нужно будет посетить профильного специалиста (если шейный остеохондроз – к хирургу; если внутриглазное давление – к окулисту) или обследоваться.
По результатам врач назначит терапию. Кроме приема таблеток и массажей, нужно будет уделить внимание профилактике – выходить гулять, правильно питаться, принимать витамины. Вам пропишут специальные препараты, которые будут расширять сосуды, усиливать кровообращение. Ни в коем случае не пейте их самостоятельно, следуйте указаниям доктора.
До прихода врача можете принять превентивные меры лечения:
- выпейте обезболивающего (вроде Но-шпы, Спазгана, Спазмалгона, Темпалгина);
- лягте и постарайтесь заснуть (если нужно, примите снотворное);
- уберите от себя источники сильного шума и яркого света. Задерните занавески, наденьте беруши;
- расслабьтесь.
Пульсирующая боль в правом виске — это симптом, который вызывает множество обсуждений среди людей. Многие описывают ее как неприятное и изнуряющее ощущение, которое может мешать повседневной жизни. Часто такие боли связывают с мигренью, стрессом или перенапряжением. Люди делятся своими методами борьбы с этой проблемой: кто-то предпочитает отдых и тишину, другие находят облегчение в лекарствах или народных средствах, таких как чай с мятой или имбирем. Некоторые отмечают, что пульсация усиливается при ярком свете или громких звуках, что делает их более чувствительными к окружающей среде. Важно отметить, что регулярные и сильные боли могут быть сигналом о необходимости обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.
Профилактика
Не нужно доводить болезни до обостренных стадий, занимайтесь их профилактикой. Если грамотно принять меры, вы уменьшите силу, снизите частоту и продолжительность приступов. Что можно сделать:
- Для начала избегайте стрессовых ситуаций. Нервные перенапряжения негативно сказываются на общем самочувствии. На время постарайтесь забыть о проблемах. Живите в гармонии с самим собой.
- Ограничьте физическую нагрузку. Большое напряжение может вызвать височную боль. Поэтому для уменьшения риска ее появления нужно сократить нагрузку. Рекомендуется на время отказаться от бега, фитнеса, плавания и других двигательных активностей, но продолжить делать зарядку.
- Позаботьтесь о своем рационе питания. Отдельными продуктами (вином, сахаром, кофе, полуфабрикатами) может быть спровоцирована мигрень. Достаточно изменить диету, чтобы существенно снизить частоту приступов. Питайтесь только здоровой пищей.
- Начните вести ЗОЖ.
- Алкоголь, наркотики, никотин – все это способно вызвать головную боль. Перестаньте их употреблять.
- Соблюдайте режим дня. Рано ложитесь спать, старайтесь высыпаться.
Как избавиться от боли в висках в домашних условиях
Снять дискомфорт можно и дома, не пользуясь лекарственными препаратами. Следующие методы не гарантируют полное излечение. Домашняя терапия является комплексным подходом.
Читайте также:
- Массаж. Сделать самомассаж легко и безболезненно, не понадобится даже помощь со стороны. Нужно лишь найти точки, ответственные за снятие головных болей. Стоит отметить, массаж – очень эффективное средство. Но не нужно им пренебрегать. Если при нажатии на точку чувствуется дискомфорт, поменяйте свое положение и помассируйте голову кончиками пальцев. Начинайте массаж с самого болящего участка. Далее переходите на лобную зону. Потом – на затылочную. Когда пройдетесь по всей голове, полежите и расслабьтесь еще пару минут. Отдых – лучшее лекарство.
- Теплая ванна/контрастный душ. Выбор одного из этих методов зависит от причины возникновения вашего недуга. Контрастный душ улучшает кровообращение (это избавит от дискомфорта в области головы). А принятие теплой ванны расслабляет, что тоже снимает недуг.
- Медитация. Боль могут вызывать стрессы, переутомления, усталость. Медитация даст отдохнуть нервной системе. Мнение, что научиться медитировать трудно, – ошибочно. Это легко, освоить азы сможет каждый.
- Прогулки на свежем воздухе. Очень важно во время приступов дышать свежим воздухом. И все это знают, но все равно пренебрегают этим методом. Зря: полчаса прогулки – и боли как не было. Гуляние по паркам и скверам является лучшей профилактикой мигреней.
Не забывайте также периодически проветривать комнату.
Народные средства
Стоит ли использовать народные рецепты, лекарственные травы? Нет, если вы не согласовали этого с доктором. Не занимайтесь самолечением. Если не знаете подлинную природу происхождения боли, можно навредить организму.
Итог
Если вдруг возникла резкая головная боль, нужно просто отложить все дела и расслабиться. Отдохните, прилягте, поспите. Отдых пойдет только на пользу. И вам даже не понадобятся другие медикаментозные лекарства.
Если же после этого проблема не исчезла – обращайтесь к врачу.
Вопрос-ответ
Почему правый висок пульсирует?
Причинами пульсации в висках могут быть мигрень, повышенное артериальное и в крайне редких случаях внутричерепное давление, нарушения эмоционального фона и др. Определить причину возможно, только изучив анамнез пациента, а также результаты актуальных исследований.
Как убрать боль правого виска?
Если возникла головная боль в правом виске, начните делать массажные движения с правой стороны головы. Если в левом – с левой. Потом пройдитесь пальцами по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную области. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии на несколько минут.
О чем говорит пульсирующая боль в виске?
Боль в висках – это частый признак, который может говорить о заболеваниях головного мозга и его оболочек, сердечно-сосудистой системы, ЛОР-органов и т. п. Данный симптом также иногда возникает от перенапряжения и стресса, при перепадах атмосферного давления и неблагоприятных погодных условиях.
Почему болит висок с правой стороны?
Если болит висок с правой или левой стороны, с большой вероятностью имеет место либо невралгия тройничного нерва, либо же мигрень. Односторонний дискомфорт развивается и при патологиях ВНЧС. Но точку в вопросе можно поставить только после диагностики. Чем заболел человек, способен определить лишь врач.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои триггеры. Пульсирующая боль в виске может быть вызвана стрессом, недостатком сна или определенными продуктами. Ведите дневник, чтобы отслеживать, когда и при каких обстоятельствах возникают боли, это поможет выявить возможные причины.
СОВЕТ №2
Попробуйте методы релаксации. Техники, такие как медитация, глубокое дыхание или йога, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить частоту головных болей. Регулярные занятия спортом также способствуют улучшению общего самочувствия.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если пульсирующая боль в виске становится регулярной или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, светобоязнь или нарушения зрения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком более серьезных заболеваний.
СОВЕТ №4
Следите за своим гидратационным режимом. Обезвоживание может стать причиной головной боли, поэтому важно пить достаточное количество воды в течение дня. Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
Загрузка...
