Многие люди время от времени сталкиваются с таким неприятным ощущением, как боль в висках.
Часто люди, испытывающие эту проблему, не обращаются за медицинской помощью, надеясь, что неприятные симптомы исчезнут сами собой. Однако игнорировать болезненные проявления не стоит.
Причины боли в висках
Ощущение тяжести в голове и дискомфорт в глазах могут проявиться даже при незначительных колебаниях давления.
Высокое артериальное давление является одной из основных причин таких симптомов. При этом болевые ощущения имеют давящий характер.
Данные статистики показывают, что почти 70% людей старше 30 лет страдают от таких болей. С каждым годом вероятность появления этих неприятных симптомов только увеличивается.
Последствия высокого артериального давления известны своей печальной стороной. У больного возникают необратимые поражения мозга, проблемы с сердцем и сосудами. На тяжелых стадиях может происходить частичная или полная потеря зрения, ухудшается память, снижается интеллект. В ряде случаев вызванные гипертонией заболевания приводят к инвалидности или летальному исходу.
Резкий скачок давления может привести к гипертоническому кризу. Вот его основные признаки:
- дискомфорт в области груди;
- повышение температуры тела;
- затемнение и затуманивание зрения;
- неприятное ощущение в желудке, иногда с непроизвольным извержением содержимого желудка;
- интенсивное потоотделение;
- шум или звон в ушах;
- чувство беспокойства и страха.
Если не принять срочные меры при гипертоническом кризе, возможна утрата сознания и даже инсульт.
У такого симптома, как давление в висках, причины могут быть и другие. Часто головная боль в височной области вызывается переутомлением, особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни и проводящих много времени за компьютером. Те, кто постоянно страдает от недостатка сна, также могут подвергаться этому неприятному состоянию.
Еще одной распространенной причиной является отравление: при употреблении алкоголя или некачественных продуктов начинают беспокоить виски, возникает тошнота, рвота, боль в животе.
Если же отравления не произошло, и человек нормально высыпается, неприятные ощущения в области висков могут свидетельствовать о развитии того или иного заболевания.
Например, часто причиной дискомфорта является мигрень. Она сопровождается тошнотой, боязнью яркого света и громких звуков. У человека могут возникать "мушки" перед глазами, а также усиливается чувствительность к определенным запахам и вкусам.
Отвечая на вопрос о причинах боли в висках, стоит упомянуть и о внутричерепной гипотензии. Это состояние характеризуется снижением давления внутри черепа, что помимо боли в висках может сопровождаться шумом в ушах и даже ухудшением слуха.
Провоцирующие факторы
Различные причины могут вызвать появление боли в висках. Эта проблема может находиться в теле человека в спящем состоянии, однако проявляться при изменении погоды, стрессе или перелете через часовые пояса.
Нередко такое происходит при резком изменении образа жизни, например, когда человек начинает соблюдать диету.
Кроме того, вызвать боль в висках может неконтролируемое употребление лекарств, сильное напряжение глаз и ряд других факторов. Узнать, какое давление может вызывать боль в висках, поможет измерение тонометром. Чаще всего боль в висках возникает, если показатели артериального давления превышают 140/90 мм рт. ст.
Частота возникновения болевых ощущений также имеет большое значение. Если боль приходит раз в месяц и быстро уходит после приема лекарств, особых поводов для беспокойства нет. Если же она мучает человека ежедневно, а также сопровождается тошнотой и другими дополнительными симптомами, это почти наверняка говорит о гипертонии.
Как справиться с болью в висках
Методы лечения головной боли различаются в зависимости от ее причины. Для получения рекомендаций по этому вопросу наилучшим образом обратиться к неврологу. При повышенном кровяном давлении подбирают соответствующее лекарство от гипертонии: Капотен, Эналаприл и их синонимы. В случае мигрени применяют Темпалгин или Антимигрен.
Препарат Капотен
При нарушении мозгового кровообращения симптомы могут быть облегчены приемом препаратов Мемоплант или Кавинтон. Также можно использовать фитотерапию или физиотерапевтические методы, такие как ЛФК или контрастный душ.
Повышенное давление в височной области обычно вызвано сосудистыми спазмами. Нервные расстройства и атеросклеротические изменения могут повлиять на тонус сосудов. Для быстрого снятия спазмов врач может назначить Папаверин, иногда в сочетании с Фенобарбиталом.
Препарат Дибазол
Дибазол может быть эффективен при височных болях, так как он улучшает тонус сосудов и мягко снижает давление. Но-шпа также может оказать помощь, но не устранит причину боли. Выбор эффективного и безопасного препарата может помочь только специалист.
Перед обращением к врачу можно попробовать снять боль самостоятельно. Вот несколько способов, которые могут помочь:
- провести массаж висков указательными пальцами с обеих сторон или сделать точечный массаж легкими круговыми движениями по всей области головы;
- отдохнуть несколько часов с закрытыми глазами в темном и тихом помещении;
- прогуляться на свежем воздухе без музыки и разговоров по телефону;
- выпить теплый чай с ромашкой;
- приложить холодный компресс к лбу и вискам;
- сделать небольшую зарядку, чтобы улучшить кровообращение;
- приложить к виску разрезанный лист алоэ и лечь на полчаса;
- приготовить настой корицы и пить по паре глотков каждый час, также можно использовать ее в качестве компресса.
Горячие ванночки для ног успокаивают, снимают усталость и болезненные ощущения. Настойка валерианы и отвары мяты, душицы, клевера помогают улучшить сон. Клюква является отличным средством для купирования приступов боли, так как ее компоты и морсы улучшают кровообращение и нормализуют давление.
Если домашние методы не помогают, можно принять болеутоляющее, например, Цитрамон или Ибупрофен. Однако стоит помнить, что боль всегда говорит о нарушениях в организме, поэтому важно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.
Профилактические меры
Регулярные прогулки и занятия спортом на свежем воздухе очень полезны для здоровья.
Однако стоит ограничить время, проведенное за телевизором и компьютерными играми.
Курение и употребление алкоголя часто становятся причиной приступов гипертонии. Также важно пересмотреть свой рацион, отдавая предпочтение здоровой пище, а количество употребляемого кофе следует ограничить 1-2 чашками в день.
Полезное видео
Пять методов быстрого облегчения головной боли:
Когда речь идет о появлении боли в области висков, высокое кровяное давление у человека может быть одной из причин. Однако головная боль в висках может быть вызвана различными факторами, поэтому требуется полное медицинское обследование.
Частые вопросы
Какие могут быть причины болей в висках?
Боли в висках могут быть вызваны различными причинами, включая напряжение мышц, мигрень, синусит, артериальную гипертензию и другие медицинские состояния.
Как связаны боли в висках и показатели артериального давления?
Боли в висках могут быть связаны с изменениями артериального давления, особенно при гипертензии. Увеличение давления в сосудах головного мозга может вызвать боли в висках и другие головные боли.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При наличии болей в висках следует измерить артериальное давление, так как высокое или низкое давление может быть одной из причин дискомфорта.
СОВЕТ №2
Важно вести дневник измерений артериального давления и записывать моменты появления болей в висках, чтобы выявить возможную связь между этими показателями.
СОВЕТ №3
При постоянных болях в висках и нестабильных показателях артериального давления необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и консультации.