Прочь гипертонию: народные рецепты для борьбы с недугом

Для излечения различных заболеваний внутренних органов применяются не только традиционные методы лечения.

Любители фитотерапии используют народные средства для борьбы с гипертонией в домашних условиях.

ТОП-6 снадобий

Самыми результативными в случае повышенного давления являются следующие методы лечения:

1. Популярностью пользуются рецепты с имбирем. Для приготовления чая нужно взять 2 ч. л. натертого имбиря, залить литром воды, перелить в огнеупорную емкость и потомить на огне в течение 10-12 минут. Готовый чай следует процедить, добавить сахар и принимать в теплом виде. Рекомендуется употреблять чай до двенадцати часов дня;
2. Для приготовления смеси нужно смешать сок клюквы (в объеме двух стаканов) с половиной стакана сахара. Затем смесь следует перелить в огнеупорную емкость и прокипятить. Принимать смесь рекомендуется натощак, так как в клюкве содержится много флавонидов, которые улучшают работу сердечной мышцы;
3. Для приготовления настойки из хрена необходимо прокрутить килограмм хрена через мясорубку, залить кашицу одним литром кипятка, настоять смесь в термосе в течение ночи, процедить и добавить в смесь 150 мл водки. Настойку следует принимать трижды в день за 20 минут до приема пищи. Рекомендуется хранить настойку на основе хрена в холодильнике в емкости из темного стекла;
4. Очень эффективным считается рецепт семян арбуза. Для приготовления чая необходимо измельчить 2 ч. л. семян арбуза с помощью кофемолки, залить их стаканом кипятка, перемешать, процедить и медленно выпить. Лучше всего употреблять напиток за 20-40 минут до трапезы. Поклонники народной медицины утверждают, что арбузный чай нормализует артериальное давление уже спустя 5 дней «чайной церемонии»;
5. Ученые из американского университета здоровья считают, что чеснок эффективен при борьбе с повышенным давлением. Именно поэтому существует немало рецептов на его основе. Помимо регулярного употребления 2-3 зубчиков чеснока, рекомендуется смешать 5-6 капель свежеприготовленного чесночного сока с четырьмя чайными ложками воды. Принимать лекарство следует дважды в сутки. Курс лечения составляет примерно 2 месяца. Это народное средство не рекомендуется пить при подозрении на рак кишечника и желудка, атрофическом гастрите, дуодените и пищеводном рефлюксе. Кстати, снадобье противопоказано при таком симптоме, как «голодные боли». Мало кому известно, что это явление в большинстве случаев указывает на язвенное образование слизистой пищеварительного тракта;
6. Хорошим стабилизатором давления считается кайенский перец. В случае поднятия артериального давления, народные лекари советуют размешать щепотку кайенского перца в 100 мл воды и выпить залпом. При желании можно добавить в чай щепотку корицы, которая ускорит обмен веществ и обеспечит хороший кровоток по всем органам и системам.

Целебные настойки

Следующие отвары могут помочь нормализовать артериальное давление:

1. Налейте 40 г измельченных цветков календулы в 100 мл спирта. Храните средство в темном стекле в течение 14 дней. “Доза” составляет 30 капель до трех раз в неделю. Отзывы людей свидетельствуют о том, что достаточно пройти 2-3 месячный курс лечения, чтобы недуг отступил;
2. Смешайте по 100 мл настоек валерьянки, пиона, эвкалипта и пустырника. Добавьте в смесь 25 мл спиртовой настойки мяты перечной и 10 бутонов гвоздики. Перелейте смесь в стеклянную банку, плотно закройте ее крышкой. Раствор необходимо настаивать в течение двух недель. Готовую настойку рекомендуется принимать по 0.5 ч. л. трижды в день;
3. Свежие корни конского щавеля необходимо тщательно промыть, почистить и измельчить. Налейте сырье спиртовым раствором в пропорции 1:10. Аналогичное средство можно приготовить и на основе перечной мяты. Необходимо выдержать лекарство в течение 20-21 дня в погребе. Процедите свежеприготовленную настойку и принимайте ее по 50 капель дважды в сутки.

Поскольку любое лекарственное средство может вызвать привыкание, что существенно отразится на его эффективности, рекомендуется проводить лечение курсами по 21 дню, соблюдая перерыв в 7-10 дней.

Травы в помощь: лучшие рецепты

Если вы испытали множество методов лечения, но давление по-прежнему не стабилизируется, рекомендуется прислушаться к советам традиционной медицины и воспользоваться одним из нижеперечисленных рецептов:

1. Барвинок благоприятно воздействует на показатели артериального давления и общее состояние пациента. Залейте 1 столовую ложку листьев этого растения 1 стаканом кипятка. Прокипятите настой на маленьком огне в течение 20 минут. После этого следует процедить отвар и остудить его. Старайтесь регулярно употреблять это средство;
2. Листья магнолии (в объеме 100 г) залейте литром кипятка. Настой необходимо настоять в течение трех недель в стеклянной емкости. Принимайте народное фитосредство по 1 столовой ложке за 15 минут до еды;
3. Нормализацию давления поможет чай на основе листьев малины. Вам понадобится 5-6 листьев сырья, которые нужно залить кипятком. Настаивайте напиток в течение получаса и употребляйте ежедневно. Курс лечения – 7 дней;
4. Следующий рецепт рекомендуется при гипертонических кризах, сильных головных болях и тошноте. Также средство укрепляет иммунитет, поскольку указанные ягоды содержат большое количество витамина C. Возьмите по горсти шиповника, рябины и боярышника. Залейте сырье полулитром кипятка и потомите на маленьком огне в течение 7-10 минут. Необходимо употреблять данный отвар ежедневно в полном объеме;
5. Одним из наиболее эффективных средств на основе трав является целебный бальзам. Для его приготовления рекомендуется использовать травы, которые обогащены рутином и кверцетином. К ним относятся: гречиха, подорожник, конский щавель, боярышник. 10 столовых ложек сырья следует залить литром кипятка и прокипятить в течение 5-10 минут. Перелейте настой в стеклянную тару и плотно закройте крышкой. Принимайте средство трижды в день по 1 столовой ложке. Курс лечения – 4-5 недель.

Чудодейственные напитки

Вместо того, чтобы принимать удивительные таблетки, мы советуем вам обратиться к природным методам лечения.

Потребление определенных фруктовых и овощных соков помогает не только преодолеть проблему, но и предотвратить ее развитие и переход в хроническую форму:

• при лечении гипертонии рекомендуется использовать “мультивитаминный” сок, который можно легко приготовить самостоятельно дома. Для этого смешайте следующие ингредиенты: 140 мл морковного сока, 120 мл сельдереевого сока, 85 мл шпинатного сока;
• сок алоэ также считается эффективным средством при повышенном артериальном давлении. Рекомендуется принимать это целебное средство за час до еды. Три капли свежевыжатого сока следует развести в чайной ложке кипяченой воды;
• гранатовый сок рекомендуется употреблять не только при дефиците железа в организме, но и при повышенном кровяном давлении. Его целебные свойства объясняются наличием антиоксидантов и фенольных соединений в составе. Не рекомендуется употреблять гранатовый сок при заболеваниях ЖКТ. В остальных случаях следует разбавлять напиток водой (1:1).

В Индии для лечения заболеваний сердца, включая гипертонию, используется кокос. Оказывается, у людей с повышенным артериальным давлением необходимо предотвращать обезвоживание организма. Кокосовая вода прекрасно справляется с этой задачей. Кроме того, этот продукт богат калием и магнием – веществами, необходимыми для нормальной работы сосудов и сердца. Местные врачи рекомендуют употреблять по 3-4 стакана этого напитка ежедневно.

Отзывы

По поводу лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях отзывы весьма ободряющие. Вот несколько из них.

Виктория, 44 года: «Я с молодости страдаю гипертоническим заболеванием. И только недавно узнала о народных методах лечения. За последний год прошла курс лечения настойками, придерживалась сокотерапии. Наиболее эффективными в моем случае оказались огуречный и шпинатный напитки, прием имбирного чая и чесночных капель.»

Алексей, 37 лет: «Я давно придерживаюсь фитотерапии, но раньше не доверял славянским рецептам. Полгода назад жена приготовила настой на основе шиповника и боярышника. Примерно через 2-3 месяца я заметил, что головные боли стали все реже, да и кровяное давление стабилизировалось.»

Анна, 52 года; «Доктор назначил прием успокоительных препаратов и лекарств для нормализации давления. Но они не помогли. Я стала принимать настойку календулы и пустырника. Эти народные средства помогли уменьшить головные боли и избавиться от повышенного давления.»

Не навреди: важные нюансы

Для того чтобы избежать неприятных последствий при домашнем лечении, важно учесть следующие аспекты: 

• необходимо придерживаться рекомендуемой дозировки народных средств;
• прием настоек на основе спирта должен осуществляться под контролем врача. Прежде чем начать использовать средство, важно удостовериться, что пациент не страдает от таких проблем, как: почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, цистит, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Неправильное использование натуральных средств может привести к серьезным последствиям. При возникновении аллергической реакции следует прекратить применение средства.

Чтобы лечение прошло эффективно

Домашние методы лечения гипертонии могут привести к положительным результатам, если соблюдать определенные рекомендации:

• Регулярные занятия спортом или хотя бы тридцатиминутная ходьба в быстром темпе 3-4 раза в неделю рекомендуются;
• Важно избегать курения (включая пассивное курение);
• Уменьшите количество употребляемого алкоголя;
• Эксперты настоятельно рекомендуют ограничить употребление соли до 2 чайных ложек в день, предпочтительно добавлять ее в уже приготовленные блюда;
• Стремитесь снизить уровень стресса. Не забывайте, что нервное напряжение и стрессы негативно влияют на сердечно-сосудистую систему;
• Исключите напитки с содержанием кофеина. Лучше заменить их на травяные настои, натуральные соки и напитки на основе ягод шиповника и клюквы;
• Женщинам рекомендуется отказаться от приема гормональных противозачаточных средств и выбрать более безопасные для здоровья сердца методы контрацепции.

Полезное видео

Еще несколько простых и эффективных способов, которые помогут снизить артериальное давление в домашних условиях:

В данной статье мы рассказали, как бороться с гипертонией в домашних условиях при помощи народных методов. Не забывайте, что эффективные методы следует сочетать с медикаментозной терапией и занятиями спортом.

Частые вопросы

Какие народные рецепты помогают бороться с гипертонией?

Существует множество народных рецептов, которые могут помочь снизить давление, такие как чесночный настой, травяные чаи, компрессы из яблочного уксуса и многие другие. Однако перед использованием любого средства важно проконсультироваться с врачом.

Какие продукты следует исключить из рациона при гипертонии?

При гипертонии рекомендуется ограничить потребление соли, жирных и жареных продуктов, красного мяса, копченостей, консервированных овощей и фруктов, алкоголя и кофе. Важно увеличить потребление свежих овощей, фруктов, зелени, нежирных молочных продуктов, рыбы.

Какие физические упражнения помогают контролировать гипертонию?

Для контроля гипертонии рекомендуется заняться аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание, езда на велосипеде, аэробика. Также полезны йога, тай-чи, релаксационные практики, которые помогают снизить стресс и уровень артериального давления.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте чеснок, который считается одним из самых эффективных народных средств для снижения давления. Его можно добавлять в пищу или употреблять в виде настойки.

СОВЕТ №2

Пейте отвар из шиповника, который содержит витамин С и полезен для сердечно-сосудистой системы. Этот напиток поможет снизить давление и укрепить организм.

СОВЕТ №3

Избегайте излишнего употребления соли, так как ее избыток может привести к повышению давления. Старайтесь приготовлять пищу без избыточного добавления соли и контролировать ее потребление.