Тяжесть в голове — причины возникновения и лечение

Для некоторых людей тяжесть в голове – явление нередкое и даже привычное. Однако отнести его к физиологической норме нельзя. Хорошо, если недомогание носит временный характер (их можно преодолеть самостоятельно даже в домашних условиях), но всегда существует вероятность, что причиной его стало заболевание, которое под силу вылечить только специалисту.

Общая характеристика

К ощущению тяжести, слабости и заторможенности могут привести следующие факторы:

• продолжительное нахождение в неизменной позе (во время сна или на рабочем месте);
• длительная и тяжелая деятельность (умственная или физическая);
• переохлаждение;
• использование наркоза (например, при проведении операции);
• отравление.

Состояние человека быстро нормализуется, если негативное воздействие будет устранено.

Случается, что голова становится тяжелой беспричинно. В глазах возникает туман, появляется неясность в сознании, из-за этого невозможно чем-либо заниматься.

Подобные состояния часто сопровождаются:

• чувством усталости;
• упадком сил (заметным снижением температуры);
• головными болями;
• скачками артериального давления;
• приступами головокружения;
• учащением пульса;
• вялостью и слабостью.

Исчезновение всех симптомов может произойти как через пару минут, так и через несколько часов.

Тяжесть в голове — это симптом, который может свидетельствовать о различных состояниях. Врачи отмечают, что одной из самых распространенных причин является напряжение мышц шеи и головы, вызванное стрессом или длительной работой за компьютером. Также к этому состоянию могут приводить мигрени, синуситы и даже проблемы с позвоночником. Важно учитывать, что тяжесть в голове может быть связана с более серьезными заболеваниями, такими как гипертония или нарушения кровообращения.

Лечение зависит от причины возникновения симптома. Врач может рекомендовать массаж, физические упражнения, а также методы релаксации. В некоторых случаях назначаются медикаменты для снятия боли или улучшения кровообращения. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к врачу, чтобы исключить серьезные патологии и подобрать адекватное лечение.

Тяжелая голова – что делать?

Причины

Давящее чувство в области головы не всегда проходит быстро. В таких случаях можно судить о наличии у человека серьезных заболеваний или сбоев в работе организма.

Нарушения кровообращения

В преобладающем большинстве случаев дискомфорт связан со сбоем мозгового кровообращения и сопровождается:

• инфекционной патологией, воздействующей на ткани мозга;
• повышением температуры (при воспалительных процессах);
• ощущением тошноты и приступами рвоты (при отравлениях);
• сильными аллергиями;
• хроническим насморком и бронхиальной астмой (человеку становится тяжело дышать, нарушается кислородное питание мозга);
• болезнью Меньера, вестибулярным нейронитом и другими поражениями уха.

Многообразие сопутствующих факторов и симптомов позволяет определять состояние больного достаточно точно. Однако для этого следует максимально подробно рассказать о них лечащему врачу.

Тяжесть в голове — это ощущение, знакомое многим, и причины его возникновения могут быть разнообразными. Часто люди связывают это состояние с усталостью, стрессом или недостатком сна. Неправильная осанка и длительное пребывание за компьютером также могут способствовать появлению дискомфорта. Некоторые отмечают, что тяжесть в голове возникает при мигрени или синусите, когда воспаление влияет на общее самочувствие.

Лечение зависит от причины. Важно обратить внимание на режим дня, включить физическую активность и правильно организовать рабочее место. В некоторых случаях необходима консультация врача, который может назначить медикаменты или физиотерапию. Психологические методы, такие как релаксация и медитация, также могут помочь справиться с напряжением. Главное — не игнорировать симптомы и заботиться о своем здоровье.

тяжесть в голове – причина и решение

Остеохондроз

Остеохондроз – это патология позвоночника, при которой структура межпозвоночных хрящевых дисков подвергается дистрофическим изменениям. По этой причине происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов и позвоночной артерии. Из-за отсутствия необходимого питания человеку начинает казаться, что у него ватная голова.

Возникающее при остеохондрозе нарушение кровообращения приводит к гипоксии (кислородному голоданию) мозга, что и становится причиной чувства тяжести в голове. Помимо этого, у больного отмечается:

• звон или шум в ушах;
• появление слуховых галлюцинаций;
• сонливость;
• мутный взгляд;
• головокружение;
• сильное напряжение мышц в плечевом поясе;
• болевой синдром, охватывающий височную область и затылок;
• проблемы с памятью;
• обмороки.

Из-за того, что поврежденные позвонки сдавливают нервные окончания, человеку трудно наклонить или повернуть голову (любые движения сопровождаются болью).

Синусит, мастоидит, фронтит

Все указанные заболевания связаны с воспалением пазух различной локализации:

• синусит – носовых;
• мастоидит – заушных;
• фронтит – лобных;
• гайморит – верхнечелюстных придаточных (гайморовых).

В каждом случае в ходе воспалительного процесса пустоты пазух заполняются гноем (остатками погибших лейкоцитов), который давит на стены полостей и создает неприятное ощущение распирания (при фронтите или гайморите оно возникает, когда человек делает наклон вниз).

На основании аналогичного признака к данной группе можно отнести менингит (при котором поражаются мозговые оболочки), а также воспаление небных миндалин или ушей. При этом может присутствовать чувство жара.

ГOЛОВОКРУЖЕНИЯ. “ТЯЖЕЛАЯ” ГОЛОВА.ПРИЧИНЫ И ИЗЛЕЧЕНИЯ. СОВЕТЫ ДОКТОРА БОЖЬЕВА.

Тензорные головные боли

При подобном диагнозе у человека начинает болеть голова из-за того, что он активно использует мимические мышцы, в результате чего они застывают от перенапряжения. В этом случае чувство тяжести, как и головная боль, распространяется преимущественно на лоб.

Алкогольная интоксикация

Отравление алкоголем и похмельный синдром вызывают нарушения мозгового кровообращения в результате обезвоживания, связанного с употреблением этилового спирта либо уксусного альдегида. Если содержание этих веществ в крови будет чрезмерно большим, то может привести к сильному отеку мозга, помутнению сознания и другим неприятным последствиям.

Проблемы с давлением

Голова бывает тяжелой в связи с высоким артериальным или внутричерепным давлением. Ощущение «ватности» возникает, напротив, при значительном снижении АД (часто наблюдает во время месячных).

Отдельно следует рассматривать гипертонический криз (непредсказуемое и резкое повышение уровня АД до критических значений). Это состояние может привести к дисфункции ЦНС (резким болям в затылочной и теменной области, нарушению зрения и т. д.) и сердечно-сосудистой системы. Наиболее вероятно возникновение гипертонического криза у женщин в период менопаузы.

Причины мигрени зачастую остаются неизвестными, но во время каждого приступа происходит патологическое расширение церебральных сосудов. Из-за возникающего при этом давления появляется чувство, будто голова налилась свинцом.

Нарушение венозного оттока

Поскольку вены не оснащены какими-либо клапанами, движение крови по ним происходит благодаря силе тяжести. У людей, страдающих от дисплазии соединительных тканей, эта система работает плохо, поэтому ежедневно по утрам они чувствуют тяжесть внутри головы.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония – это болезнь, связанная с потерей организмом способности регулировать процесс расширения и сужения сосудов. Это может быть связано с патологиями внутренних органов или нарушениями психологического характера.

При ВСД часто отмечаются приступы паники, депрессивные состояния и распирающая головная боль.

Травмы

Любая травма черепа или позвоночника может стать причиной серьезного ухудшения общего самочувствия. Возможно, что на протяжении длительного времени о наличии повреждений будет говорить только ежедневно тяжелая голова, туманность взгляда и некоторые другие постоянные симптомы.

Неврастения (астено-невротический синдром)

Проблемы со сном и плохой аппетит особенно характерны для людей, которые под действием сильных и постоянных стрессов заболели неврастенией (астеническим неврозом).

Обнаружить ее сразу практически невозможно, поскольку она снижает психическую и физическую активность человека постепенно. В результате возникают сложности с выполнением самых простых повседневных дел, трудно сосредоточиться даже ненадолго.

Помимо этого, отмечается следующая симптоматика:

• нарушения сна (бессонница, гиперсомния, недосып);
• проблемы в эмоциональной сфере (вспыльчивость, мнительность, раздражительность, иногда полное равнодушие);
• неотступающее беспокойство;
• беспричинный страх и ожидание неудачи;
• апатия и утомленность;
• нарушения в работе ЖКТ (поносы, а после – запоры);
• снижение либидо.

Также у больного постоянно кружится голова, есть ощущение «ватности», появляется пелена в глазах, становится трудно соображать. Состояние усугубляется при простудах, авитаминозах и наличии вредных привычек.

Диагностика

Единственный способ избавиться от затуманенности головы – точно выяснить ее причину и начать лечение. Обычно для этого требуется:

• сдать ряд анализов;
• пройти томографию и рентген;
• проконсультироваться с профильными специалистами.

Необходимость проведения дополнительных исследований будет зависеть от тяжести и частоты возникновения симптомов. Обычно результаты диагностики свидетельствуют о том, что источником проблемы является повреждение позвонков в области шеи.

Лечение

Лечение тяжести в голове возможно только в том случае, если известно, чем она была вызвана.

В случае с болезнями физического типа терапия всегда направлена на восстановление нормального мозгового кровообращения. Для этого применяются специальные медикаменты (в том числе витамины), мануальная терапия и остеопатия.

На период лечения физическая деятельность должна быть ограничена. Также больному настойчиво не рекомендуется курить и пить алкоголь.

Если изначально проблема крылась в психическом неблагополучии, то лечением занимается психотерапевт. Специалист работает с эмоциями больного, назначает таблетки, которые смогут сгладить последствия длительного недосыпания и восстановят аппетит.

Профилактика

Для обеспечения профилактики тяжести в голове необходимо:

• придерживаться здорового образа жизни и питания;
• не забывать о перерывах во время рабочего дня;
• регулярно делать массаж (особенно в области шейного отдела позвоночника);
• использовать для сна ортопедические матрасы и подушки;
• отказаться от инъекций Диспорта (вещества, разглаживающего морщины на лице), курения и употребления алкоголя;
• регулярно заниматься спортом, что снизит нагрузку на позвоночник.

Для общего укрепления организма можно использовать и народные средства, но только по согласованию со специалистом.

Итог

Ощущение тяжести в голове, вялость и другие неприятные симптомы в неявной форме могут долго оставаться незамеченными, но быть признаками серьезной проблемы. Если недомогание не исчезает на протяжении долгого времени, то обращение к специалисту для прохождения обследования и лечения является обязательным.

Вопрос-ответ

От чего может быть тяжесть в голове?

Тяжесть в голове — симптом значительного числа неврологических патологий и не только. Патологическое состояние развивается в результате влияния и иных факторов. Встречается при заболеваниях сердца, скачках артериального давления, нарушениях нормального обмена веществ и гормонального фона пациента.

Какие препараты убирают тяжесть в голове?

Анальгин, Баралгин, Спазмалгон, Пенталгин, Темпалгин (метамизол натрия) — сильные обезболивающие от головы, которые отличаются противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.

Что делать, если голова как будто ватная?

При появлении жалоб на «туман в голове» следует обратиться к врачу-неврологу или психиатру. При их отсутствии — к врачу любой специальности.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой образ жизни. Регулярные физические упражнения, полноценный сон и сбалансированное питание могут значительно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья, что поможет уменьшить тяжесть в голове.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем стресса и научитесь управлять им. Практики релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить напряжение и облегчить симптомы тяжести в голове.

СОВЕТ №3

Если тяжесть в голове сопровождается другими симптомами, такими как головная боль, тошнота или изменения в зрении, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить своевременное лечение.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свою гидратацию. Недостаток жидкости может привести к головным болям и чувству тяжести в голове. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня.