Что делать, если болит голова при прикосновении?

Головная боль может быть разной. Иногда она ощущается внутри головы, но в ряде случаев пациент говорит, что у него болит череп при надавливании. Эти специфические ощущения могут иметь разную интенсивность и возникают по различным причинам.

Общая характеристика

Обычно череп и кожа болят по всей поверхности головы, и это чувство постепенно усиливается. В некоторых случаях ощущения особенно сильны в области затылка. Иногда создается впечатление, что голова охвачена болью, словно обручем или каской.

При возникновении головной боли, усиливающейся при прикосновении, врачи рекомендуют обратить внимание на несколько факторов. Во-первых, важно оценить характер боли: она может быть связана с напряжением, мигренью или даже синуситом. Специалисты советуют вести дневник симптомов, чтобы выявить возможные триггеры. Если боль сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, светобоязнь или изменения в зрении, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Врач может назначить необходимые обследования, такие как МРТ или КТ, чтобы исключить серьезные патологии. В качестве первой помощи рекомендуется отдых в темной, тихой комнате и применение холодного компресса на лоб. Однако самолечение может быть опасным, поэтому консультация специалиста остается приоритетной.

Периодически боли кожи головы при касании

Причина

Без предварительного обследования точно сказать, почему болит поверхность головы, невозможно. Причиной такой проблемы могут стать факторы нескольких категорий.

Физиологические

Неприятных ощущений при прикосновении к голове можно не опасаться, если волосы и корни здоровы. Добиться этого представляется реальным, только если человек:

• хорошо питается;
• принимает достаточное количество витаминов;
• сохраняет высокую физическую активность.

Болезненность нажатий на кожные покровы и череп становится особенно выраженной во время межсезонья (происходят значительные перемены в атмосферном давлении) или в период борьбы с инфекционными недугами (особенно касается болезней кожи), а также при длительном нахождении в прокуренных помещениях.

При опоясывающем герпесе тоже может поражаться кожный покров и нервные волокна. Однако этот вирус, будучи неактивным, локализуется в левом или правом тройничном нерве, а при его активизации становится больно дотрагиваться до кожи головы лишь с соответствующей стороны.

Дискомфорт может быть вызван заболеваниями сосудов (нарушенным кровообращением или спазмами мозговых оболочек). В этом случае необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, который назначит курс лечения. Обычный спазм сосудов может быть связан с перепадом температур, а потому в зимнее время достаточно просто согреться, чтобы голова перестала болеть.

Кроме того, зуд, сопровождаемый болью, может возникнуть как аллергическая реакция на химические средства для ухода за волосами (краски, гели, маски, лаки, муссы). Этому состоянию могут сопутствовать признаки общей интоксикации – тошнота, головокружение, слабость.

Наконец, к числу физиологических причин подобной боли можно отнести синусит, характеризующийся скоплением слизи в носовых пазухах, что приводит к давящему ощущению и возникновению дискомфорта при касании. Если вместе с этим появляется стреляющая боль в ухе, то есть основания опасаться наличия отита.

Если на подобные боли будет жаловаться ребенок, то разумно предположить, что он ударился, и на голове образовался синяк, который и является причиной дискомфорта.

Почему болит кожа головы?

Многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями в голове, особенно при прикосновении. В таких случаях важно обратить внимание на возможные причины. Часто это может быть связано с напряжением мышц, мигренью или даже синуситом. Некоторые рекомендуют применять холодные компрессы на лоб или шею, чтобы облегчить боль. Другие советуют расслабляющие техники, такие как медитация или легкие физические упражнения. Не стоит забывать и о важности гидратации: недостаток жидкости может усугубить состояние. Если боль не проходит или усиливается, лучше обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход должен быть соответствующим.

Боль в области темечка

Бытовые (косметические)

Использование слишком маленьких головных уборов может привести к сдавливанию головы и нарушению кровообращения. Если надавливать, то особенно сильно будет болеть лоб и начнет немного отдавать в затылочную часть головы и темечко. При избавлении от проблемного фактора ситуация стабилизируется естественным образом.

Любители неудобных для головы причесок (особенно характерно для девушек и женщин, но иногда с этим сталкиваются и мужчины) также часто обнаруживают, что дотронуться до покрытой волосами кожи становится практически невозможно. При туго затянутом «хвосте» чаще всего начинает болеть макушка головы, а когда трогаешь волосы, они могут даже выпадать. Также выпадение волос может происходить при использовании заколок и шпилек.

Третья бытовая причина того, что начинают болеть волосы на голове при прикосновении, связана с микротравмами, которые наносят расчески, если у них имеются зазубренные щетинки. Эти ранки нельзя увидеть самостоятельно, но туда может попасть инфекция, что приведет к воспалению и появлению болевых ощущений.

Эмоционально-психологические

Данная категория связана с эмоциональными и психологическими перегрузками (депрессия, хронический стресс). Именно в этом случае боли характеризуются как сдавливающие с сопутствующим покалыванием в затылочной области (часто ощущается в вечернее время).

Объясняется это тем, что в стрессовых ситуациях сосуды под кожей перенапрягаются и, соответственно, сдавливают череп. Боль может ощущаться сразу по завершении стрессовой ситуации либо через несколько часов или даже дней.

Точное представление об источнике боли позволяет понять, что с ней делать. Но в любом случае не следует обходиться без помощи врача и все лечебные мероприятия проводить с его одобрения.

Что делать

Если проблема связана с психологическими или бытовыми моментами, то наилучшим выходом станет массаж. Желательно проведение полноценного курса длительностью в несколько дней. Наибольшего результата можно будет добиться лишь при участии профессионального массажиста.

Но такая забота о здоровье не всем по карману. В этом случае можно использовать приемы самомассажа. Каждый сеанс должен проводиться только на чистой голове (недопустимо присутствие даже следов средств для ухода за волосами, жира или грязи).

Самая простая схема действий включает в себя:

1. Разогрев. Нужно производить легкие круговые движения в височной и затылочной областях, а также в районе макушки. При этом следует немного надавливать на кожные покровы, но осторожно, не повреждая их.
2. Разминание пальцами. Движения осуществляются вдоль линии роста волос в следующих местах:
   верхняя часть лба;
   виски;
   участки кожи, расположенные за ушами;
   затылок.
   Цикл повторяется несколько раз.
3. Массаж с использованием расчески для волос.
   Инструмент приложить к виску (любому) и с небольшим нажатием произвести несколько массирующих круговых движений. После немного сместить щетку и повторить предыдущие действия уже в теменной области.

Для процедуры подходят только расчески, изготовленные из природных материалов, обладающие удобной формой и полностью безопасные для кожи головы.

Вышеперечисленные действия способствуют стимуляции кровообращения и снятию стресса. Но если прикасаться к коже головы больно только после применения определенных косметических средств, то единственный способ улучшить состояние – отказаться от их использования и обеспечить кожным покровам восстановительные процедуры.

Если предпринятые действия не дали необходимого результата, то следует обратиться к врачу, чтобы уточнить, являются ли истинной причиной дискомфорта проблемы с сосудами или спазмы оболочек мозга. Также не следует увлекаться приемом обезболивающих средств, особенно если они не были назначены лечащим специалистом.

Медикаментозное лечение

Когда головная боль становится действительно невыносимой, то есть смысл все же прибегнуть к помощи обезболивающих средств:

• Анальгин;
• Спазмалгон (также избавляет от спазмов);
• Нурофен.

Если требуется просто приостановить воспалительный процесс, то достаточно принять только Парацетамол.

Народные рецепты

В некоторых случаях можно прибегнуть и к народным рецептам, однако нужно точно знать, что они не подразумевают использование компонентов, на которые у больного есть аллергия:

1. Горчичная маска. Потребуется смешать горчичный порошок и теплую воду таким образом, чтобы по густоте эта смесь была похожа на сметану. После чего средство используется для обработки корней волос, а четверть часа спустя после нанесения горчичную маску нужно смыть.
2. Солевой раствор. Речь идет о мыльно-солевом растворе, который требуется втирать в корни волос мягкими массажными движениями. Это будет способствовать очищению головы и стимуляции кровоснабжения. Спустя некоторое время надо ополоснуть теплой водой, полностью вымывая все средства. Это позволит укрепить волосяные луковицы, а также снять зуд и раздражение.

Если говорить о профилактике подобных болей, то в большинстве случаев достаточно просто расслабиться и сделать гимнастику для мышц лица.

Итог

Если каждое прикосновение к коже головы болезненно, то можно попробовать справиться с этим самостоятельно или прибегнуть к помощи врача. Изначально это должен быть терапевт, который, основываясь на симптоматике, сделает вывод о том, кого потребуется посетить в дальнейшем (аллерголога, дерматолога или невролога).

Вопрос-ответ

Почему болит голова при прикосновении?

Боль, которая усиливается при прикосновениях к коже головы, – это типичный симптом кожных заболеваний. Они могут быть спровоцированы грибковой или бактериальной инфекцией, обменными нарушениями и другими факторами. Большинство болезней проявляются схожими симптомами.

Почему при касании болит голова?

Длительное напряжение мышц, поднимающих волосы. Они находятся рядом с каждым стержнем и сокращаются под влиянием психогенных факторов (возбуждение, злость, страх) и физического воздействия (холод). В результате волосы немного приподнимаются, а при касании к волосам и коже чувствуется боль, неврологические патологии.

Что означает, если при нажатии на голову у вас болит голова?

Проверьте, не является ли это головной болью напряжения. К распространенным симптомам головной боли напряжения относятся: боль по обеим сторонам головы, лица или шеи. Ощущение, будто что-то давит на голову или сжимает ее. Пораженная область может ощущаться болезненной, а голова может болеть сильнее при прикосновении.

Почему болит голова, когда трогаешь волосы?

Постоянное напряжение мышц, которые поднимают волосы, – еще один источник боли. Напряжение мышечных волокон часто связано со стрессами, головной болью, нарушением рациона (недостаток витаминов, минералов, микроэлементов). Пациенты жалуются на боль в корнях волос во время того, как расчесывают волосы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на ваше окружение. Часто головная боль при прикосновении может быть связана с напряжением в мышцах шеи и плеч. Попробуйте изменить положение, в котором вы проводите время, и убедитесь, что ваше рабочее место удобно организовано. Регулярные перерывы для растяжки могут помочь снять напряжение.

СОВЕТ №2

Следите за своим уровнем стресса. Стресс может быть одной из причин головной боли. Используйте методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание и гидратацию. Недостаток воды или пропуск приемов пищи может вызвать головные боли. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости и едите регулярно, включая в рацион продукты, богатые магнием и витаминами группы B.

СОВЕТ №4

Если головная боль не проходит или усиливается, не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинского вмешательства. Специалист сможет провести необходимые обследования и назначить адекватное лечение.