Почему кружится голова при нормальном давлении?

Головокружение – это чувство мнимого движения своего тела в пространстве или ощущение верчения предметов. Сопровождается потерей равновесия и неврологической симптоматикой. Часто причиной служит гипертония. Но головокружение при нормальном давлении тоже не редкость и может быть приметой как переутомления, так и серьезных заболеваний.

В медицине это состояние называется вертиго, что в переводе с латинского означает «вращение». Ложное головокружение приходилось испытывать многим. Оно начинается при резкой смене положения туловища, употреблении алкоголя, простуде и отравлениях. Через некоторое время ориентация в пространстве восстанавливается без последствий. Истинное вертиго проявляется крайне тяжелой симптоматикой и требует немедленного обращения к специалистам.

Основные виды

Классификация головокружений зависит от факторов, которые вызывают расстройство, и признаков проявления. Существуют четыре группы этого состояния:

1. Головокружение централизованного характера. Возникает вследствие нарушения мозгового кровообращения, опухолей и травм черепа.
2. Периферическое вертиго. Является нередким основанием, вызывающим головокружение и слабость при нормальном давлении. Бывает при поражении сосудов внутреннего уха или вестибулярного аппарата.
3. Системное головокружение. Развивается при сбое работы структур организма, отвечающих за равновесие и ориентацию.
4. Физиологическое. Протекает в виде коротких приступов. Такое головокружение случается при стрессовых ситуациях, диетах и переутомлении. Причиной может стать индивидуальная непереносимость различных типов транспорта, понижение сахара в крови и беременность.

При постановке диагноза для врача важны личные чувства больного, внешние проявления и данные лабораторных исследований.

Врачи отмечают, что головокружение при нормальном артериальном давлении может быть связано с различными факторами. Одной из причин является вестибулярная дисфункция, когда нарушения в работе внутреннего уха приводят к искажению сигналов о положении тела. Также это может быть следствием стрессовых ситуаций или эмоционального перенапряжения, что влияет на вегетативную нервную систему. Некоторые специалисты указывают на возможность мигрени, которая иногда проявляется головокружением без других симптомов. Наконец, недостаток кислорода в мозге из-за малоподвижного образа жизни или длительного нахождения в душном помещении также может вызывать подобные ощущения. Важно помнить, что при частом возникновении головокружения следует обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Головокружение, лечение. Почему кружится голова. Как лечить.

Симптоматика

Головокружение сопровождается множеством признаков. Количество их во время приступа напрямую зависит от тяжести состояния. Основные симптомы:

• ощущение вращения окружающих предметов;
• тошнота;
• приступообразная рвота;
• двоение или потемнение в глазах;
• нарушение равновесия, невозможность встать с места;
• бессилие;
• головная боль;
• шум в ушах;
• повышенное потоотделение.

При серьезных отклонениях вертиго сопровождается более опасными проявлениями:

• неспособность повернуть голову;
• расстройство речевой функции;
• мышечная слабость;
• плохая координация;
• ощущение нереальности;
• мигрень;
• глухота;
• высокая температура;
• страх смерти;
• тяжелая депрессия.

При наличии признаков головокружения независимо от степени проявления требуется консультация доктора. Ранняя диагностика является залогом успешного лечения и может предупредить развитие инсульта.

Причины вертиго

Часто заболевание спровоцировано гипотонией или гипертонией. Но отчего может кружиться голова, если артериальное давление в норме и не имеет тенденции к изменениям? Причинами могут быть:

• патологии сердца и сосудов;
• воспаления наружного и внутреннего уха;
• болезнь Меньера;
• нарушения кровообращения;
• инфекции и вирусы;
• неврологические недуги;
• сахарный диабет;
• гормональные сбои;
• травмы черепа и позвоночника;
• отравления;
• болезни глаз.

Многие люди сталкиваются с ощущением головокружения, даже когда их артериальное давление в норме. Это состояние может вызывать беспокойство и множество вопросов. Некоторые связывают головокружение с усталостью или стрессом, полагая, что эмоциональное напряжение может влиять на общее самочувствие. Другие обращают внимание на возможные проблемы с вестибулярным аппаратом, который отвечает за равновесие. Врачи также упоминают о влиянии на организм различных факторов, таких как недостаток сна, обезвоживание или резкие движения. Некоторые пациенты отмечают, что головокружение может возникать при смене положения тела, например, при вставании с кресла. Важно помнить, что если это состояние становится регулярным или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к специалисту для диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Старческое головокружение

Часто вертиго случается у пожилых людей. Этому способствуют перепады атмосферного давления и возрастные изменения в сосудах. Их проходимость значительно снижается. Особенно этому подвержены курящие мужчины. В результате мозг испытывает дефицит кислорода, что приводит к вертиго. Приступы в старости могут усиливаться при нарушении зрения. Часто они сопровождаются паникой и страхом смерти.

Головокружение у ребенка

В детском возрасте недуг проявляется в виде припадков в нелегких случаях с временной потерей сознания. Основанием легких головокружений могут быть гормональные сдвиги у подростков и переутомление.

Тяжелые приступы чаще порождает пароксизмальное вертиго. Болеют дети ранних лет. Головокружение и тошнота возникают при нормальном кровяном давлении и вызывают неожиданное нарушение координации. Приступ длится до 5 минут и может спровоцировать падение. Рассудок обычно в норме. Иногда наблюдается беспорядочное движение глазных яблок. О начале припадка свидетельствуют шаткая походка, бледность и потливость ребенка. Он начинает искать опору и может травмироваться.

После приступа здоровье не нарушается, и малыш ведет себя без изменений. Единственное, что сообщают ребята о своих ощущениях, – это то, что все завертелось. В основном заболевание само по себе проходит с годами.

Если голова у детей кружится в транспорте, это проявление обычного укачивания, которое не требует специализированного лечения. Среди причин также могут быть травмы и прием лекарственных препаратов, имеющих побочные эффекты.

Почему у меня головокружение при нормальном давлении? Причины головокружения у мужчин и женщин

Помощь при внезапном приступе

Головокружение может возникнуть в ночное время или при отсутствии рядом тех, кто сумеет помочь. Поэтому следует знать, как бороться с этим самостоятельно:

1. Лечь на спину без подушки.
2. Постараться зафиксировать взгляд на одном предмете.
3. Не делать резких поворотов головой.
4. Глаза должны быть открыты.
5. Несколько раз глубоко вдохнуть с затяжным выдохом, это снимет панику.

Если приступ не прошел в течение длительного времени, следует вызвать медика и лежать до его приезда. По возможности открыть окно и расстегнуть стесняющую одежду.

Диагностика причин

Для того чтобы определить, почему кружится голова при абсолютно нормальном давлении, понадобится пройти специальное обследование. Метод провокационной пробы поможет установить тяжесть заболевания. Он заключается в искусственном раздражении вестибулярного аппарата путем резких изменений положения тела и головы. Одновременно фиксируются непроизвольные движения глазных яблок.

Широко применяется аудиометрический тест, или проверка слуха. Но основными методами постановки диагноза остаются магнитно-резонансные и компьютерные исследования головы и сосудов. Жалобы и субъективные ощущения во время приступа тоже о многом расскажут врачу.

Медикаментозное лечение

Назначение препаратов от головокружения зависит от сложности процесса. Их можно принимать в растворах и в таблетках. Нередко при вертиго прописывают Циннаризин, Бетасерк, Фезам, Вестибо и Бетагистин. Эти препараты влияют на вестибулярный аппарат и улучшают мозговое кровообращение. Продолжительность терапии не меньше месяца. Хороший эффект оказывает введение Магнезии, Актовегина, Мексидола и витаминов группы В. Если вертиго вызвано отдельным заболеванием, делается специфическая терапия.

При головокружении не допускается самолечение.

При тяжелом вертиго, склерозе сосудов уха, болезни Меньера или в связи с опухолью часто проводят операцию.

Гимнастика и диета при головокружении

Для уменьшения жидкости в отделах внутреннего уха и устранения звона (при болезни Меньера) следует придерживаться питания с ограниченным количеством соли и воды. В остальных случаях нужно уменьшить в рационе крепкий чай, кофе и отказаться от алкогольных напитков.

Многие виды доброкачественного головокружения поддаются лечению гимнастикой. Ее действие направлено на укрепление вестибулярного аппарата. В начале занятий упражнения могут вызывать ухудшение состояния и слуха, но в последующем становится легче. Голова меньше реагирует на резкие движения, а уши перестает закладывать.

Комплекс упражнений:

1. Из сидячего положения быстро переходить в позу лежа на боку.
2. Расположиться на кровати, запрокинуть голову и смотреть вверх в одну точку 30 секунд.
3. Стоя наклонять туловища влево и вправо.
4. Поворачивать тело на пятках вокруг своей оси. Взгляд фиксировать в одной точке.

Скорость проведения гимнастики надо наращивать постепенно. Выполнять следует до трех раз в день. Перед началом занятий проконсультироваться с врачом.

Народные средства

При склонности к головокружениям можно применять пихтовое масло. Его нужно втирать в виски каждый вечер перед сном. Оно благотворно влияет на пульс, давление и нервную систему. Лечебный эффект есть у отваров из пиона, мяты, мелиссы.

Нельзя употреблять спиртовые настойки трав при лечении головокружения.

Разрешаются только водные смеси и чаи. Не стоит забывать, что травы обладают не меньшей силой, чем препараты. Перед тем как выпить растительное средство, следует получить разрешение специалиста.

Профилактика

Предупреждение вертиго сводится к устранению причин его возникновения. Необходимо:

• вовремя проходить диспансеризацию;
• избегать стрессов и переутомления;
• беременным женщинам вставать на учет в ранние сроки;
• избавляться от вредных привычек;
• своевременно лечить простуду;
• заниматься спортом и закаливанием;
• правильно питаться.

Заключение

Приступы головокружения, которые быстро проходят и не сопровождаются нарушением артериального давления, чаще безопасны. Боязнь этого состояния обусловлена страхом за свою жизнь и здоровье. Но в отдельных случаях продолжительное вертиго свидетельствует о серьезной патологии, требующей срочного врачебного вмешательства. Своевременная диагностика и эффективное лечение головокружения гарантируют благоприятный прогноз и отсутствие осложнений.

Вопрос-ответ

Почему кружится голова, но давление в норме?

Даже при нормальном артериальном давлении нарушения сердечного ритма, такие как аритмия или брадикардия, могут нарушить приток крови к мозгу, вызывая головокружение. Определенный тип мигрени, вестибулярная, может вызывать головокружение или вертиго без головной боли, обычно связанной с мигренью.

Что можно сделать, чтобы перестала кружиться голова?

Что делать, если кружится голова? Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо.

Что вызывает головокружение, если артериальное давление в норме?

Даже если ваше артериальное давление находится в пределах нормы, вы можете чувствовать головокружение, когда стоите, из-за естественной задержки распределения крови по организму.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, может привести к головокружению. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает достаточное количество фруктов, овощей и белков.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему, что может снизить вероятность головокружения.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может вызывать головокружение. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если головокружение становится частым или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или потеря сознания, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и консультации.